Геро Стоянов Кирилов

Геро Стоянов Кирилов

Заместителите на солта значително намаляват риска от високо кръвно налягане

Проучване установява, че използването на заместители на солта за намаляване на редовния прием на сол помага за понижаване на високото кръвно налягане. Прекомерната консумация на сол е известен рисков фактор...

Read more
Преживяващи мисли: Как да ги спрем

Преживяващите мисли са прекомерни и натрапчиви мисли за негативни преживявания и чувства. Има различни стратегии, които да ви помогнат да спрете да преживеете мисли, като избягване на задействания и упражнения....

Read more
Екстрактът от гинко билоба може да ускори възстановяването на мозъка след инсулт

Екстрактът от гинко билоба може да ускори възстановяването на мозъка през първите седмици след инсулт. Нови изследвания показват, че екстрактът от гинко билоба може да бъде полезен при лечение за...

Read more
Избягването на пшеницата може да намали възпалението и да облекчи симптомите на множествена склероза

Следването на диета без пшеница помага за намаляване на болката и възпалението при множествена склероза, показва изследване. Учените смятат, че множествената склероза е автоимунно разстройство, при което имунните клетки атакуват...

Read more
Научете за задуха

Недостигът на въздух е неприятното усещане при липса на достатъчно въздух за дишане. Това състояние може да възникне при ходене, изкачване на стълби, бягане или дори когато седите неподвижно. Недостиг...

Read more
Яденето на повече домати дневно понижава високото кръвно налягане

Яденето на повече домати е свързано с по-нисък риск от високо кръвно налягане. Според ново проучване яденето на домати е свързано с ефект на понижаване на кръвното налягане и може...

Read more
Слуховите апарати могат да намалят риска от деменция и да помогнат на хората да живеят по-дълго

Експертите казват, че слуховите апарати помагат на възрастните хора да участват в повече дейности. Изследователите съобщават, че слуховите апарати помагат за намаляване на риска от ранна смъртност. Те казват, че...

Read more
Гладуването може да подобри баланса на чревния микробиом при хора със затлъстяване

Гладуването може да има значително въздействие върху чревните бактерии, показва ново проучване. Доказателствата показват, че здравият, разнообразен чревен микробиом може да е от полза за здравето. Проучванията показват, че хората...

Read more
8 билки, които могат да подобрят здравето на щитовидната жлеза

Никакви билки не могат да заменят хормоните на щитовидната жлеза, но някои билки могат да поддържат функцията и здравето на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е ендокринна жлеза, която контролира производството...

Read more
Page 1 of 295 1 2 295