На път да започнете да използвате противозачатъчни хапчета? Ето как да ги вземете

Кога трябва да започна да ги приемам?

Когато пожелаете. Но когато започнете, влияе колко скоро ще бъдете защитени от бременност.

Нека го разделим по тип хапчета.

Ако приемате комбинирани противозачатъчни хапчета

Можете да започнете комбинирани хапчета по всяко време, но ето как времето влияе на това колко скоро ще бъдете защитени от бременност:

• Ако започнете в рамките на 5 дни след началото на менструацията: Ще бъдете защитени веднага, стига да започнете да приемате хапчетата си в рамките на 5 дни след началото на менструацията. Това означава, че ако получите цикъла си в неделя сутрин и започнете да приемате хапчето по всяко време преди петък сутринта, ще бъдете защитени веднага.
• Ако започнете друг път: Започването по всяко друго време означава, че ще трябва да го приемате в продължение на 7 последователни дни, преди да сте защитени от бременност. През това време определено ще трябва да използвате друг метод — като презервативи или друга бариера — ако правите секс с пенис във вагината и не искате да забременеете.

Ако приемате хапче, съдържащо само прогестин

Хапчетата само за прогестин, известни още като минихапчета, могат да се започнат по всяко време, в зависимост от марката.

Тези хапчета действат бързо и предлагат защита срещу бременност след две последователни хапчета (48 часа). Ако не искате да чакате 48 часа, преди да правите секс, междувременно използвайте друг метод за контрол на раждаемостта.

Единственото изключение е, ако приемате само прогестин хапче Slynd.

Ако започнете да приемате Slynd на първия ден от менструацията, ще бъдете защитени веднага. Ако започнете по всяко друго време, тогава защитата не влиза в сила за 48 часа.

Как да ги приемам?

Отново, това зависи от вида, който приемате. Графиците на дозиране варират между видовете и марките.

Не е необходимо да приемате хапчето с храна. Но, ако сте склонни към гадене, най-добре е да не ги приемате на празен стомах.

Стига да следвате препоръчания график на дозиране за вида, който приемате – до който ще стигнем след секунда – можете да изберете време от деня, за да ги приемате, което работи за вас.

Това трябва да бъде време, което е удобно и лесно да се включи в рутина, така че да не забравите (помислете: със сутрешното си кафе или преди да си измиете зъбите).

Нека разгледаме дозиращите продукти за всеки тип.

Комбинирани хапчета

Не е ~технически~ необходимо да приемате комбинирани противозачатъчни хапчета по едно и също време всеки ден, но това се препоръчва, за да ви помогне да придобиете навика и да не забравите.

Колко дни подред приемате хапче зависи от марката. Това е така, защото комбинираните хапчета се предлагат в различни дозиращи опаковки, от 21 дни до 365 дни.

При повечето марки приемате най-малко 3 седмици активни хапчета и 2 до 7 дни неактивни хапчета или изобщо не приемате хапчета. Това се нарича циклично дозиране и повечето хора получават менструация през тази седмица „без“ активните хапчета.

Има и марки, които предлагат:

• Непрекъснато дозиране. Това включва приемане на активно хапче всеки ден без нужда от неактивни хапчета.
• Удължено дозиране. Това включва кратки почивки три или четири пъти годишно, когато приемате неактивни хапчета или изобщо не приемате хапчета.

Ето как да вземете всеки:

• 21-дневен пакет: Приемайте по едно хапче на ден в продължение на 21 дни и изчакайте една седмица, преди да започнете нова опаковка. Ще получите менструация в седмицата, когато не приемате хапчето.
• 28-дневен пакет: Приемайте по едно хапче на ден в продължение на 28 дни и започнете нова опаковка на 29-ия ден. В зависимост от марката, първите 21 или 24 хапчета съдържат естроген и прогестин. Останалите хапчета може да са само с естроген, да са неактивни или да съдържат хранителна добавка. През това време трябва да получите менструация.
• 91-дневен пакет: Приемайте по едно хапче на ден в продължение на 84 дни. В зависимост от марката, до последните 7 хапчета ще бъдат неактивни или само с естроген, когато ще получите менструацията. С това дозиране получавате менструация само на всеки 3 месеца.
• 365-дневен пакет: Приемайте по едно хапче на ден всеки ден в продължение на цяла година. При непрекъснато ежедневно дозиране на активни хапчета не трябва да получавате менструация за цялата година.

Хапчета само за прогестин

За разлика от комбинираните хапчета, то прави има значение кога приемате хапчета, съдържащи само прогестин.

Хапчетата, съдържащи само прогестин, трябва да се приемат в рамките на същите 3 часа всеки ден, за да бъдат ефективни.

Това означава, че ако вземете хапчето си в 8 сутринта, приемането му след 11 сутринта на следващия ден ви излага на риск от бременност.

Повечето хапчета, съдържащи само прогестин, се предлагат в 28-дневни опаковки и всичките 28 хапчета са активни. За да бъдете защитени, трябва да вземете всичките 28 без почивка.

Може да получите менструация през последната седмица от опаковката, но много хора имат само леки зацапвания или изобщо нямат кървене.

Марката Slynd е малко по-различна, когато става въпрос за схемата на дозиране. Докато приемате едно хапче на ден, хапчетата само за прогестин на Slynd не е необходимо да се приемат в рамките на същите 3 часа, за да бъдат ефективни. Техните опаковки имат 24 активни хапчета и 4 неактивни таблетки.

Ами ако пропусна един?

Докато сте пропуснали само едно хапче, това е NBD. Просто го вземете веднага щом се сетите, дори ако трябва да удвоите.

Ще има ли странични ефекти?

Може да има. Както всяко лекарство, хапчето може да причини странични ефекти при някои хора. Повечето хора, които приемат хапчетата, обаче нямат никакви проблеми.

Страничните ефекти, ако има такива, обикновено продължават само 2 до 3 месеца, докато тялото ви се адаптира към хормоните.

След като започнете хапчето, може да изпитате:

• главоболие
• възпалени гърди
• гадене
• периодични промени

FYI, някои от страничните ефекти на хапчето могат да бъдат нещо добро. Хапчето може да помогне при:

• тежки периоди
• крампи
• акне
• предменструален синдром (PMS)
• предменструално дисфорично разстройство (PMDD)

Хапчетата за контрол на раждаемостта обикновено са безопасни, но могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци.

Предупредителни знаци за кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци, свързани с контрола на раждаемостта, са редки, но е разумно да знаете за какво да следите. Посетете незабавно медицински специалист, ако изпитате:

• болка или дискомфорт в гърдите
• внезапна силна болка в гърба или челюстта, изпотяване и гадене
• затруднено дишане
• болки в крака
• силна болка в корема
• внезапно силно главоболие
• промени в зрението

Колко ефективни са те?

много!

Говорим за до 99 процента ефективен, когато се приема точно според указанията, според Planned Parenthood.

Ами ако искам да спра да ги приемам?

Това е вашето тяло, така че можете да спрете, ако искате. Само не забравяйте, че спирането означава, че можете да забременеете. Така че, освен ако това не е вашето намерение, ще трябва да използвате друг метод за контрол на раждаемостта.

В зависимост от причините за спиране, може да е добра идея първо да говорите със здравен специалист.

Ако искате да промените контрола на раждаемостта, медицински специалист ще ви каже как да го направите безопасно, тъй като може да се наложи известно припокриване.

Също така ще искате първо да говорите с лекар, ако приемате хапчета по медицински причини, различни от предотвратяване на бременност, като синдром на поликистозни яйчници или ендометриоза.

Ако искате да опитате да забременеете, може да отнеме известно време, в зависимост от вида на използваното хапче.

Когато спрете хапчето, тялото ви ще се нуждае от известно време, за да се приспособи към промяната в хормоните – както беше в началото. Това означава, че може да имате зацапване или нередовна менструация за известно време.

Долния ред

Започването на противозачатъчни хапчета обикновено протича безпроблемно и повечето хора нямат никакви странични ефекти.

Следвайте инструкциите, дадени от вашия медицински специалист, и прочетете информацията, която идва с вашите хапчета, за да разберете точно кога защитата се задейства за вашата конкретна марка.

Адриен Сантос-Лонгхърст е базирана в Канада писател на свободна практика и автор, която е писала обширно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не е затънтена в бараката си за писане, изследвайки статия или интервюира здравни специалисти, може да бъде намерена да се разхожда из плажния си град със съпруг и кучета на теглене или да се плиска из езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.