Мигрена: Повече от главоболие

Преглед

Главоболието не е необичайно. Всъщност почти всеки ще изпита поне едно главоболие през живота си и много от тях ще се справят с него непрекъснато през целия си живот. Някои главоболия обаче са по -лоши от други. Това може да е признак на мигрена.

Има няколко теории за механизма на мигрена. Това е сложно разстройство, което се причинява от взаимодействието на нервните импулси и освобождаването на химикали, които дразнят някои части на мозъка. Тези части включват кората на главния мозък и тригеминалния нерв, който е най-големият черепен нерв.

Ето как да разберете разликата между обикновеното главоболие и мигренозното главоболие.

Разпространение на мигрена

По-голямата част от всички главоболия не се дължат на мигрена. Просто казано, те са сигнали за болка в главата ви. Тези главоболия най-често се свързват и се влошават от умора, недоспиване, определени алергени или стрес. Обикновено се лекуват успешно с лекарства или почивка.

Знаеше ли?

Според Фондация за изследване на мигрената, мигрена засяга 38 милиона американци. Те са по-рядко срещани от главоболието при напрежение, въпреки че все още са доста разпространени.

Хората с мигрена могат да изпитат:

  • чувствителност към светлина или шум
  • световъртеж
  • болка в очите
  • гадене или повръщане
  • замъгляване на зрението
  • визуална аура, като например виждане на „плаващи“ или ярки петна
  • раздразнителност

Някой с мигрена може да изпита един или няколко от тези симптоми едновременно, в допълнение към самото главоболие. Опитът на всеки човек е различен и симптомите могат да се променят с всяко мигренозно главоболие.

Рискови фактори

И мигрена, и главоболие при напрежение засягат жените повече, отколкото мъжете. Всъщност 3 от 4 души с мигрена са жени, според Служба за здраве на жените. Това може да се дължи на хормонални колебания, предизвикани от менструация или менопауза. дневникът Актуални доклади за болка и главоболие изчислява, че мигрената засяга 18 процента от всички жени. Мигрената също има тенденция да протича в семейства, което сочи към генетичен компонент.

Въпреки че затлъстяването не е директен задействащ фактор за мигрена, теглото може да увеличи риска от редовно главоболие да прогресира в мигренозно главоболие.

Симптоматични различия

Един от начините да определите дали имате мигрена или тензионно главоболие е да оцените симптомите си. Разберете основните разлики между двете. Водете дневник на главоболието си, който да споделите с Вашия лекар.

Болка и чувствителност

Хората с мигрена съобщават за дълбока пулсираща, удряща и пулсираща болка. Болката при главоболие от напрежение може да варира от тъп натиск до силно притискане на главата или около врата.

Мигрената може да причини чувствителност към ярка светлина, силен шум или миризми. Тензионното главоболие рядко причинява такава чувствителност.

Местоположение на болката

Болката зад или близо до окото от едната страна на главата е друг белег на мигрена. Тази разделена болка в главата обикновено се появява при мигрена. Болката в цялата глава, през челото или в основата на шията обикновено се свързва с главоболие от напрежение.

Тежест на болката

Мигренозните главоболия могат да бъдат доста болезнени. Хората, които ги получават, съобщават за умерена до силна болка, която често им пречи да работят или да се съсредоточат. Тензионното главоболие обикновено е само леко или умерено болезнено.

Продължителност на главоболието

Мигренозно главоболие може да се развие и да се влоши за период от няколко часа или дни. Главоболието от напрежение често се развива и отзвучава много по-бързо, обикновено в рамките на един ден.

Други симптоми

Гадене, повръщане и разстроен стомах са често срещани при мигренозно главоболие, но рядко се появяват по време на напрегнато главоболие.

Визуална аура (ярки, мигащи светлини или точки, които се появяват в зрителното поле) може да се появи преди да започне мигренозен пристъп, въпреки че не е често срещано явление дори при хора с анамнеза за мигрена. Могат да се появят и други видове аури. Те включват:

  • загуба на език
  • усещане за игли в ръцете или краката
  • проблеми с говора
  • загуба на зрение

Предупредителни знаци

Вашето тяло може да ви даде предупредителни знаци ден или два преди да се появи мигренозно главоболие. Тези фини промени включват:

  • запек
  • депресия
  • диария
  • хиперактивност
  • раздразнителност
  • скованост на врата

Такива симптоми обикновено не се появяват преди тензионно главоболие.

Тригери

Когато става въпрос за главоболие от напрежение, стресът, умората и лишаването от сън са най-честите причини. За мигрена има различни тригери. Най-често срещаните включват:

  • употреба на алкохол
  • ярка светлина (фотофобия)
  • консумация на сладкиши или преработени храни
  • промени в моделите на съня, включително липса на сън
  • излагане на миризми, като силен парфюм или цигарен дим
  • силни шумове (фонофобия)
  • пропускане на хранене
  • при жените хормонални промени

Други видове главоболие

Има и други видове главоболие, които не се класифицират като мигрена или главоболие с напрежение. Клъстерното главоболие е интензивно главоболие с един до три болезнени епизода или групи, всеки ден, които са склонни да се повтарят точно по едно и също време.

Хората, които имат клъстерни главоболия, съобщават, че болката е силна и пареща, като центърът на болката обикновено се намира зад едното око. Те могат също да бъдат придружени от червени, сълзени очи, нещо, което не е често срещано при мигрена или тензионно главоболие. Този тип главоболие се среща по-често при мъжете, отколкото при жените.

Синусното главоболие всъщност не е главоболие. Вместо това, това е болезнена реакция на запушен нос или хрема. Може да изпитате болка по челото и бузите, когато синусите са възпалени или раздразнени. Това налягане може да се почувства като главоболие и да причини симптоми на главоболие.

Управление на мигрена

Управлението на мигрената е от съществено значение. Текущи доклади за болка и главоболие изчислява, че хората с хронична мигрена пропускат средно пет работни дни за тримесечен период. В комбинация с болезнени симптоми, това прави редовното лечение от съществено значение.

Някои възможности за лечение включват:

  • антидепресанти
  • други лекарства, отпускани по лекарско предписание, както за превенция, така и за остро лечение
  • противозачатъчни хапчета (за жени)
  • ежедневно упражнение
  • промени в диетата
  • получаване на адекватен сън
  • медитация
  • йога

Говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да проучите начини за лечение и управление на мигрена.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss