Как са свързани хроничното бъбречно заболяване и високото съдържание на калий?

Какво е калий?

Калият е минерал, който помага на тялото ви да балансира течностите и поддържа функцията на вашите клетки, нерви и мускули. Намира се в различни нива в много храни, особено плодове и зеленчуци.

Важно е да имате правилния баланс на калий в кръвта си. Нивата обикновено трябва да останат между 3,5 и 5,0 милиеквивалента на литър (mEq/L).

Получаването на достатъчно калий във вашата диета поддържа мускулите, контролиращи сърдечния ритъм и дишането ви.

Също така е възможно да консумирате повече калий, отколкото бъбреците ви могат да филтрират от кръвта ви, което може да причини анормални сърдечни ритми.

Как хроничното бъбречно заболяване е свързано с високото съдържание на калий?

Хроничното бъбречно заболяване увеличава риска от високи нива на калий в кръвта, известни като хиперкалиемия. Важно е да следите приема на калий, ако имате хронично бъбречно заболяване.

Бъбреците ви премахват излишния калий от кръвта ви и го отделят с урината. Хроничното бъбречно заболяване може да намали способността на бъбреците да елиминират допълнителния калий в кръвта.

Нелекуваната хиперкалиемия пречи на електрическите сигнали в сърдечния мускул. Това може да доведе до потенциално опасни анормални сърдечни ритми.

Имайте предвид, че други фактори могат да увеличат риска от хиперкалиемия. Например, лекарствата, използвани за лечение на високо кръвно налягане (бета-блокери и разредители на кръвта), могат да накарат бъбреците ви да задържат допълнително количество калий.

Признаци на високи нива на калий

Много хора забелязват малко или изобщо признаци на хиперкалиемия. Високите нива на калий могат да се развият постепенно в продължение на седмици или месеци.

Симптомите могат да включват:

• мускулна слабост
• коремни спазми
• гадене
• изтръпване или изтръпване
• слаб или неравномерен сърдечен ритъм
• диария
• припадък

Внезапните и тежки високи нива на калий могат да причинят:

• болки в гърдите
• сърцебиене
• недостиг на въздух
• повръщане

Може да бъде животозастрашаващо. Незабавно се обадете на лекар, ако почувствате тези симптоми.

Как да предотвратим високи нива на калий при хронично бъбречно заболяване

Ако имате хронично бъбречно заболяване, Вашият лекар може да препоръча ограничаване на плодовете и зеленчуците с високо съдържание на калий, за да намалите риска от хиперкалиемия.

Също така е важно да ядете тези храни като част от здравословна диета, за да поддържате умерено тегло. Регистриран диетолог може да ви помогне да намерите правилния баланс.

Плодовете и зеленчуците са част от здравословното хранене. Но може да се наложи да ограничите тези, които са с високо съдържание на калий, включително:

• аспержи
• авокадо
• банани
• пъпеш
• варен спанак
• сушени плодове като сини сливи и стафиди
• медена роса пъпеш
• киви
• нектарини
• портокали
• картофи
• домати
• зимна тиква

Вместо това се съсредоточете върху яденето на плодове и зеленчуци с ниско съдържание на калий. Те включват:

• ябълки
• камби
• горски плодове
• боровинки
• грозде
• зелен боб
• картофено пюре
• гъби
• лук
• праскови
• ананас
• лятна тиква
• диня
• тиквички

Други съвети за поддържане на здравословно ниво на калий в кръвта при хронично бъбречно заболяване включват:

• Намаляване на млечните продукти или избор на млечни алтернативи като оризово мляко.
• Избягване на заместители на солта.
• Четете етикетите на храните за нивата на калий и обърнете внимание на размерите на порциите.
• Поддържане на редовен график за диализа.

Как мога да лекувам високо ниво на калий в кръвта?

Вашият лекар може да препоръча следните стратегии, които да ви помогнат да поддържате здравословно ниво на калий:

• Диета с ниско съдържание на калий. Работете с Вашия лекар или диетолог, за да създадете план за хранене.
• Диуретици. Тези лекарства помагат за изхвърлянето на излишния калий от тялото ви чрез урината.
• Калиеви свързващи вещества. Това лекарство се свързва с излишния калий в червата и го отстранява чрез изпражненията. Приема се през устата или ректално като клизма.
• Промени в лекарствата. Вашият лекар може да промени дозите за сърдечни заболявания и лекарства за високо кръвно налягане.

Винаги говорете с Вашия лекар, преди да спрете, започнете или промените дозировката на лекарства или добавки.

Калият е важен минерал за нервната, клетъчната и мускулната функция, но също така е възможно да получите твърде много калий.

Увреждането на бъбреците от хронично бъбречно заболяване може да повлияе на това колко добре бъбреците ви премахват допълнителния калий от кръвта ви. Високите нива на калий в кръвта могат да бъдат опасни.

Ако имате хронично бъбречно заболяване, говорете с Вашия лекар за това как изглежда здравословната диета за Вас и дали лекарствата могат да Ви помогнат да управлявате нивата на калий.