Защо спането в контакти може да застраши очите ви

Но не е ли безопасно да спите в контакти, ако са одобрени за сън?

В Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) кажи, че не е. Това е така, защото спането с контактни лещи ви прави шест до осем пъти по-вероятно да получите инфекция на очите.

Сериозните очни инфекции могат да доведат до увреждане на роговицата, операция и в редки случаи до загуба на зрение.

Важно е да се отбележи, че тези инфекции могат да възникнат независимо дали носите контактни лещи за коригиране на зрението си или чисто декоративни лещи.

Кой е изложен на риск?

Според изследователите, почти всеки.

Проучвания показват, че около 85% от тийнейджърите, които носят контактни лещи, 81% от младите възрастни потребители и 88% от възрастните хора участват в поне едно поведение, което ги излага на риск от инфекция на очите.

Най-често поеманият риск? Спане или дрямка в контакти.

Как спането в контакти повишава риска от инфекция?

Роговицата влиза в контакт с бактерии всеки ден, но инфекциите се появяват рядко. Това е така, защото здравата роговица е част от естествената защита на окото ви срещу замърсители. Но за да функционира здравословно, роговицата ви се нуждае както от хидратация, така и от кислород.

Докато сте будни, мигането поддържа очите ви влажни и кислородът може да навлезе през сълзите, които произвеждате. Контактите се побират по повърхността на окото ви, като значително намаляват количеството кислород и влага, до които очите ви могат да имат достъп.

Докато спите, това намаление става още по-сериозно. Без достатъчно кислород – състояние, наречено хипоксия – клетките в роговицата губят способността си за ефективно борба с бактериите.

Какво може да се обърка?

Спането в контактите ви може да доведе до едно от следните сериозни очни състояния:

Бактериален кератит

Бактериалният кератит е инфекция на роговицата, обикновено в резултат на Staphylococcus aureus или Pseudomonas aeruginosa, и двете са бактерии, намиращи се в човешкото тяло и в околната среда.

ти си по-вероятно е да има бактериален кератит ако използвате контактни лещи за продължително носене, ако имунната ви система е компрометирана или ако сте имали нараняване на окото.

Според Национален очен институтинфекциозният кератит обикновено може да се лекува с капки за очи, въпреки че по-сериозните случаи може да изискват стероидни капки.

Ако не се лекува, роговицата ви може да остане завинаги белези от инфекцията.

Acanthamoeba кератит

Амебата, която причинява тази инфекция, може да се намери в много източници на вода, включително чешмяна вода, горещи вани, басейни, езера и реки.

Американската оптометрична асоциация казва, че акантамебният кератит често се появява едновременно с микробна инфекция на очите. Така че, ако сте изплаквали контактите си в чешмяна вода, плували в тях, а също и спали в тях, може да сте изложени на риск.

Лечението на това състояние изисква дълъг режим на медикаментозни капки за очи и ако капките за очи не разрешат проблема, може да се наложи операция.

Гъбичен кератит

Изследователи са установили, че гъбичният кератит е най-често срещан в региони с меки температури и тропическо време.

Спането в контактите ви увеличава риска от получаване на гъбичен кератит. Но повечето хора, които го получават, също са преживели някаква травма на очите, включваща растение, клон или пръчка.

Бързото лечение на гъбичния кератит е важно, защото ако не се лекува, може да загубите зрение в заразеното око. Всъщност гъбичният кератит е сред водещите причини за слепота в Индия.

Ами ако случайно заспя в тях една нощ?

Ако сте заспали с контакти, премахнете ги възможно най-скоро. Ако не можете да ги премахнете лесно, не ги дърпайте. Поставете няколко капки стерилен контактен разтвор в очите си, мигнете и опитайте отново. Допълнителното смазване трябва да помогне за тяхното изместване.

Не носете контактите си за един цял ден и обърнете внимание как се чувстват очите ви. Ако забележите някой от симптомите на инфекция, незабавно се свържете с очен лекар.

Признаци на инфекция на очите

Клиниката в Кливланд препоръчва незабавно да посетите Вашия лекар или очен лекар, ако забележите някой от тези симптоми:

• замъглено зрение
• течение, идващо от окото ви
• зачервяване
• прекомерно поливане

Ако смятате, че имате очна инфекция, поставете контактната си леща в пластмасов контейнер и я занесете на очния лекар, за да може да бъде тествана.

Съвети за грижа за очите за тези, които носят лещи

Тъй като лещите влизат в контакт с чувствителните тъкани на очната ви ябълка, Американската академия по офталмология съветва да спазвате следните предпазни мерки:

• Не плувайте и не влизайте в гореща вана, докато носите вашите контакти.
• Измийте ръцете си със сапун и вода, преди да боравите с контакти.
• Изплакнете и съхранявайте лещите си само в разтвор за контактни лещи, никога физиологичен разтвор или чешмяна вода, която не може да дезинфекцира лещите ви.
• Разтрийте лещите си с дезинфекционен разтвор, за да ги почистите, преди да ги поставите в контейнера си за съхранение.
• Сменяйте дезинфекциращия разтвор в калъфа за лещи всеки ден. Не е достатъчно просто да „допълните“.
• Сменяйте лещите и калъфа за лещи често – поне на всеки три месеца. Никога не използвайте спукан или счупен калъф за лещи.
• Когато пътувате, купете специално решение за контакт с размер за пътуване. Не изливайте разтвор в пластмасов контейнер, който може да е бил изложен на замърсители.

Долния ред

Спането с контактни лещи е опасно, защото драстично увеличава риска от инфекция на очите. Докато спите, контактът ви предпазва окото ви от получаване на кислород и хидратация, от които се нуждае, за да се бори с бактериална или микробна инвазия.

Ако все пак заспите с тях, отстранете ги възможно най-скоро и оставете окото си да се възстанови за един ден, преди да носите лещи отново. Практикувайте добра хигиена на контактните лещи, за да се предпазите от инфекция.

Ако забележите някой от признаците на инфекция, незабавно посетете лекар, за да можете да лекувате проблема, преди да настъпи сериозно увреждане.