Ето 3 начина на взаимодействие между сексуалната обективизация и хранителните разстройства

1. Стандартите за красота могат да доведат до мания за тялото

Наскоро, след като научи с какво си изкарвам прехраната, един мъж, който ме караше в автосервиз, ми каза, че не вярва в стандартите за красота.

Стандартът за красота в Съединените щати, и то бързо по света, е много тясна. Наред с други неща, жените се очаква да бъдат слаби, бели, млади, традиционно женствени, способни, от средна до по-висока класа и прави.

„Защото не съм привлечен от това“, каза той.

„Тип модел.“

Но стандартите за красота не се отнасят до това, което индивидите или дори групите намират за лично привлекателно. Вместо това стандартите са за това какво сме преподава е идеален — „тип модел“ — независимо дали сме съгласни с тази привлекателност или не.

Стандартът за красота в Съединените щати, и то бързо по света — поради колонизиращите ефекти от разпространението на западните медии — е много тесен. Наред с други неща, жените се очаква да бъдат слаби, бели, млади, традиционно женствени, способни, от средна до по-висока класа и прави.

По този начин телата ни са съдени и наказвани от тези много строги стандарти.

И интернализацията на тези послания – че не сме красиви и следователно не сме достойни за уважение – може да доведе до срам на тялото и следователно до симптоми на хранително разстройство.

Всъщност едно проучване от 2011 г. установи, че интернализацията на стойността на даден човек, която се определя от неговата привлекателност „играе важна роля в развитието на проблеми с психичното здраве при младите жени“. Това включва неправилно хранене.

Както беше споменато по-рано в тази поредица, общоприетото предположение, че манията за женската красота и свързаното с това желание за тънкост създава хранителни разстройства просто не е вярно. Вместо това реалността е, че това е емоционален натиск наоколо стандарти за красота, които предизвикват лошо психично здраве.

2. Сексуалният тормоз може да предизвика самонаблюдение

Като се сетя за това как се почувствах, когато ме извикаха като младо момиче: веднага се почувствах срам, сякаш бях направил нещо, за да предизвикам коментара.

В резултат на това, че многократно ме караха да се чувствам по този начин, започнах да се занимавам със самонаблюдение, често срещано преживяване сред жените.

Мисловният процес е: „Ако мога да контролирам тялото си, може би няма да можете да го коментирате.“

Концепцията за самонаблюдение е, когато човек става свръхфокусиран върху тялото си, често за да отклони външната обективация. Може да бъде толкова просто, колкото да гледате земята, когато вървите покрай групи мъже, така че те да не се опитват да привлекат вниманието ви, или да не ядете банани на публично място (да, това е нещо).

Може също да се прояви като поведение на хранително разстройство в опит да се предпази от тормоз.

Хранителните поведения като диета за отслабване, за да „изчезне“ или преяждане за наддаване на тегло, за да се „прикрие“, са често срещани. Това често са подсъзнателни механизми за справяне за жените, които се надяват да избягат от обективирането.

Мисловният процес протича: Ако мога да контролирам тялото си, може би няма да можете да го коментирате.

Освен това сексуалният тормоз сам по себе си може да предскаже симптомите на хранително разстройство.

Това важи дори за младите хора.

Както установи едно проучване, тормозът, основан на тялото (дефиниран като обективиращи коментари към тялото на момиче), има отрицателен ефект върху хранителните модели на 12- до 14-годишните момичета. Освен това може дори да допринесе за развитието на хранително разстройство.

Връзката? Самонаблюдение.

Момичетата, които изпитват сексуален тормоз, са по-склонни да се включат в този хипер-фокус, което води до по-разстроени хранителни модели.

3. Сексуалното насилие може да доведе до хранителни разстройства като механизми за справяне

Определенията за сексуално насилие, изнасилване и злоупотреба понякога са мътни за хората – включително самите оцелели.

И все пак, докато тези дефиниции се различават юридически от държава до държава и дори държава до държава, общото за всички тези действия е, че те могат да доведат до поведение на хранително разстройство, било като съзнателен или подсъзнателен механизъм за справяне.

Много жени с хранителни разстройства са имали опит със сексуално насилие в миналото си. Всъщност оцелелите от изнасилване може да са по-склонни от другите да отговарят на критериите за диагностика на хранителни разстройства.

Едно по-ранно проучване установи, че 53 процента от преживелите изнасилване изпитват хранителни разстройства, в сравнение с само 6 процента от жените без история на сексуално насилие.

Освен това в друг по-стар проучване, жените с анамнеза за сексуално насилие в детството са „много по-склонни“ да отговарят на критериите за хранително разстройство. И това беше особено вярно, когато се комбинира с преживяване на сексуално насилие в зряла възраст.

И все пак, докато сексуалното насилие само по себе си не влияе върху хранителните навици на жената, посттравматичното стресово разстройство (ПТСР), което някои преживяват, може да бъде посреднически фактор — или по-скоро какво причинява хранителното разстройство.

Накратко, причината, поради която сексуалното насилие може да доведе до хранителни разстройства, вероятно се свежда до травмата, която причинява.

Едно проучване установи, че „симптомите на ПТСР напълно опосредствано ефектът от ранното сексуално посегателство при възрастни върху нарушеното хранене“

Това обаче не означава, че всички преживели сексуално насилие ще развият хранителни разстройства или че всички хора с хранителни разстройства са преживели сексуално насилие. Но това означава, че хората, които са изпитали и двете, не са сами.

Автономията и съгласието са от изключително значение

Когато интервюирах жени за моето дисертационно изследване относно хранителните разстройства и сексуалността, те изразиха много преживявания с обективизация: „Това е като [sexuality] никога не ти принадлежи”, каза ми една жена.

„Чувствах се така, сякаш просто се опитвам да ориентирам това, което другите хора ми изсипаха.”

Има смисъл, че хранителните разстройства могат да бъдат свързани със сексуално насилие. Те често се разбират като екстремно възстановяване на контрола върху нечие тяло, особено като неадекватен механизъм за справяне с травмата.

Следователно има смисъл също, че решението за възстановяване на отношенията със сексуалността при възстановяване на хранително разстройство и прекратяване на сексуалното насилие е едно и също: възстановяване на чувството за лична автономия и изискване за зачитане на съгласието.

След цял живот на сексуализация може да е трудно да възстановите тялото си като свое, особено ако хранително разстройство е увредило връзката ви с тялото ви. Но повторното свързване на ума и тялото ви и намирането на пространство за вербализиране на вашите нужди (които можете да намерите тук, тук и тук) може да бъде мощно, за да ви помогне по пътя към изцелението.

В крайна сметка моите участници ми обясниха, че това, което им е помогнало да се ангажират с радост в своята сексуалност — дори чрез допълнителния натиск от техните хранителни разстройства — е да имат доверчиви отношения с хора, които зачитат техните граници.

Докосването стана по-лесно, когато им беше дадено място да назоват своите нужди. И всички ние трябва да имаме тази възможност.

И това приключва поредицата за хранителните разстройства и сексуалността. Надявам се, че ако вземете нещо от тези последните пет дискусии, това е разбирането на важността на:

• вярвайки в това, което хората ви казват за себе си
• зачитайки тяхната телесна автономия
• пазете ръцете си — и вашите коментари — за себе си
• да останеш смирен пред лицето на знанието, което нямаш
• поставяйки под въпрос представата ви за „нормално“
• създаване на пространство за хората да изследват своята сексуалност безопасно, автентично и щастливо

Melissa A. Fabello, PhD, е феминистка възпитателка, чиято работа се фокусира върху политиката на тялото, културата на красотата и хранителните разстройства. Следвайте я Twitter и Instagram.