От обвързването на стандартите за красота до общото сексуално насилие, рискът от развитие на хранителни разстройства е навсякъде.
Тази статия използва груб език и прави препратки към сексуално насилие.
Спомням си ярко първия път, когато ме извикаха.
Бях на 11 години в един пролетен ден, чаках на покрива на нашата жилищна сграда, докато баща ми ровеше вътре за своя инхалатор.
Имах бонбон, останал и перфектно запазен от Коледа, висящ от устата ми.
Веднага мина мъж. И през рамо той небрежно хвърли: „Иска ми се да ме смучаш така“.
В моята пубертетска наивност не разбрах съвсем какво има предвид, но въпреки това схванах внушителността на това. Знаех, че се унижавам от това колко внезапно се почувствах извън контрол и срам.
Нещо за моята поведението, помислих си, предизвика този коментар. Изведнъж осъзнах тялото си и реакциите, които то може да предизвика от възрастни мъже. И се уплаших.
Повече от 20 години по-късно все още съм тормозен на улицата – от привидно безобидни искания за телефонния ми номер до пускане на коментари за гърдите и дупето ми. Също така имам история на емоционално и сексуално насилие, сексуално насилие и насилие от интимен партньор, което ми е оставило цял живот да се чувствам третиран като нещо.
С течение на времето това преживяване засегна дълбоко собствената ми способност да се чувствам комфортно в тялото си. Така че фактът, че в крайна сметка развих хранително разстройство, може да не е изненадващ.
Нека обясня.
От обвързването на стандартите за красота до общото сексуално насилие, рискът от развитие на хранителни разстройства е навсякъде. И това може да се обясни с това, което е известно като теория на обективирането.
Това е рамка, която изследва как женствеността се преживява в социокултурен контекст, който е сексуално обективиращ. Той също така ни дава поглед върху това как психичното здраве, включително хранителните разстройства, може да бъде повлияно от постоянната сексуализация.
По-долу ще намерите три различни начина на взаимодействие на сексуалната обективизация и хранителните разстройства и един наистина важен извод.
1. Стандартите за красота могат да доведат до мания за тялото
Наскоро, след като научи с какво си изкарвам прехраната, един мъж, който ме караше в автосервиз, ми каза, че не вярва в стандартите за красота.
Стандартът за красота в Съединените щати, и то бързо
по света , е много тясна. Наред с други неща, жените се очаква да бъдат слаби, бели, млади, традиционно женствени, способни, от средна до по-висока класа и прави.
„Защото не съм привлечен от това“, каза той.
„Тип модел.“
Но стандартите за красота не се отнасят до това, което индивидите или дори групите намират за лично привлекателно. Вместо това стандартите са за това какво сме преподава е идеален — „тип модел“ — независимо дали сме съгласни с тази привлекателност или не.
Стандартът за красота в Съединените щати, и то бързо
По този начин телата ни са съдени и наказвани от тези много строги стандарти.
И интернализацията на тези послания – че не сме красиви и следователно не сме достойни за уважение – може да доведе до срам на тялото и следователно до симптоми на хранително разстройство.
Всъщност едно проучване от 2011 г. установи, че интернализацията на стойността на даден човек, която се определя от неговата привлекателност „играе важна роля в развитието на проблеми с психичното здраве при младите жени“. Това включва неправилно хранене.
Както беше споменато по-рано в тази поредица, общоприетото предположение, че манията за женската красота и свързаното с това желание за тънкост създава хранителни разстройства просто не е вярно. Вместо това реалността е, че това е емоционален натиск наоколо стандарти за красота, които предизвикват лошо психично здраве.
2. Сексуалният тормоз може да предизвика самонаблюдение
Като се сетя за това как се почувствах, когато ме извикаха като младо момиче: веднага се почувствах срам, сякаш бях направил нещо, за да предизвикам коментара.
В резултат на това, че многократно ме караха да се чувствам по този начин, започнах да се занимавам със самонаблюдение, често срещано преживяване сред жените.
Мисловният процес е: „Ако мога да контролирам тялото си, може би няма да можете да го коментирате.“
Концепцията за самонаблюдение е, когато човек става свръхфокусиран върху тялото си, често за да отклони външната обективация. Може да бъде толкова просто, колкото да гледате земята, когато вървите покрай групи мъже, така че те да не се опитват да привлекат вниманието ви, или да не ядете банани на публично място (да, това е нещо).
Може също да се прояви като поведение на хранително разстройство в опит да се предпази от тормоз.
Хранителните поведения като диета за отслабване, за да „изчезне“ или преяждане за наддаване на тегло, за да се „прикрие“, са често срещани. Това често са подсъзнателни механизми за справяне за жените, които се надяват да избягат от обективирането.
Мисловният процес протича: Ако мога да контролирам тялото си, може би няма да можете да го коментирате.
Освен това сексуалният тормоз сам по себе си може да предскаже симптомите на хранително разстройство.
Това важи дори за младите хора.
Както установи едно проучване, тормозът, основан на тялото (дефиниран като обективиращи коментари към тялото на момиче), има отрицателен ефект върху хранителните модели на 12- до 14-годишните момичета. Освен това може дори да допринесе за развитието на хранително разстройство.
Връзката? Самонаблюдение.
Момичетата, които изпитват сексуален тормоз, са по-склонни да се включат в този хипер-фокус, което води до по-разстроени хранителни модели.
3. Сексуалното насилие може да доведе до хранителни разстройства като механизми за справяне
Определенията за сексуално насилие, изнасилване и злоупотреба понякога са мътни за хората – включително самите оцелели.
И все пак, докато тези дефиниции се различават юридически от държава до държава и дори държава до държава, общото за всички тези действия е, че те могат да доведат до поведение на хранително разстройство, било като съзнателен или подсъзнателен механизъм за справяне.
Много жени с хранителни разстройства са имали опит със сексуално насилие в миналото си. Всъщност оцелелите от изнасилване може да са по-склонни от другите да отговарят на критериите за диагностика на хранителни разстройства.
Едно по-ранно проучване установи, че 53 процента от преживелите изнасилване изпитват хранителни разстройства, в сравнение с само 6 процента от жените без история на сексуално насилие.
Освен това в друг по-стар
И все пак, докато сексуалното насилие само по себе си не влияе върху хранителните навици на жената, посттравматичното стресово разстройство (ПТСР), което някои преживяват, може да бъде
Накратко, причината, поради която сексуалното насилие може да доведе до хранителни разстройства, вероятно се свежда до травмата, която причинява.
Едно проучване установи, че „симптомите на ПТСР напълно опосредствано ефектът от ранното сексуално посегателство при възрастни върху нарушеното хранене“
Това обаче не означава, че всички преживели сексуално насилие ще развият хранителни разстройства или че всички хора с хранителни разстройства са преживели сексуално насилие. Но това означава, че хората, които са изпитали и двете, не са сами.
Автономията и съгласието са от изключително значение
Когато интервюирах жени за моето дисертационно изследване относно хранителните разстройства и сексуалността, те изразиха много преживявания с обективизация: „Това е като [sexuality] никога не ти принадлежи”, каза ми една жена.
„Чувствах се така, сякаш просто се опитвам да ориентирам това, което другите хора ми изсипаха.”
Има смисъл, че хранителните разстройства могат да бъдат свързани със сексуално насилие. Те често се разбират като екстремно възстановяване на контрола върху нечие тяло, особено като неадекватен механизъм за справяне с травмата.
Следователно има смисъл също, че решението за възстановяване на отношенията със сексуалността при възстановяване на хранително разстройство и прекратяване на сексуалното насилие е едно и също: възстановяване на чувството за лична автономия и изискване за зачитане на съгласието.
След цял живот на сексуализация може да е трудно да възстановите тялото си като свое, особено ако хранително разстройство е увредило връзката ви с тялото ви. Но повторното свързване на ума и тялото ви и намирането на пространство за вербализиране на вашите нужди (които можете да намерите тук, тук и тук) може да бъде мощно, за да ви помогне по пътя към изцелението.
В крайна сметка моите участници ми обясниха, че това, което им е помогнало да се ангажират с радост в своята сексуалност — дори чрез допълнителния натиск от техните хранителни разстройства — е да имат доверчиви отношения с хора, които зачитат техните граници.
Докосването стана по-лесно, когато им беше дадено място да назоват своите нужди. И всички ние трябва да имаме тази възможност.
И това приключва поредицата за хранителните разстройства и сексуалността. Надявам се, че ако вземете нещо от тези последните пет дискусии, това е разбирането на важността на:
- вярвайки в това, което хората ви казват за себе си
- зачитайки тяхната телесна автономия
- пазете ръцете си — и вашите коментари — за себе си
- да останеш смирен пред лицето на знанието, което нямаш
- поставяйки под въпрос представата ви за „нормално“
- създаване на пространство за хората да изследват своята сексуалност безопасно, автентично и щастливо
Melissa A. Fabello, PhD, е феминистка възпитателка, чиято работа се фокусира върху политиката на тялото, културата на красотата и хранителните разстройства. Следвайте я Twitter и Instagram.
Discussion about this post