Общ преглед
Какво представлява ендокринната система?
Вашата ендокринна система се състои от няколко органа, наречени жлези. Тези жлези, разположени по цялото ви тяло, създават и отделят (освобождават) хормони.
Хормоните са химикали, които координират различни функции в тялото ви, като пренасят съобщения през кръвта ви до вашите органи, кожа, мускули и други тъкани. Тези сигнали казват на тялото ви какво да прави и кога да го прави.
Функция
Какво прави ендокринната система и как работи?
Вашата ендокринна система непрекъснато следи количеството хормони в кръвта ви. Хормоните доставят своите послания, като се заключват в клетките, към които са насочени, за да могат да предават съобщението.
Хипофизната жлеза усеща кога нивата на хормоните ви се покачват и казва на другите жлези да спрат да произвеждат и освобождават хормони. Когато нивата на хормона паднат под определена точка, хипофизната жлеза може да инструктира други жлези да произвеждат и отделят повече. Този процес, наречен хомеостаза, работи подобно на термостата във вашата къща. Хормоните влияят на почти всеки процес в тялото ви, включително:
- Метаболизъм (начинът, по който разграждате храната и получавате енергия от хранителни вещества).
- Растеж и развитие.
- Емоции и настроение.
- Фертилитет и сексуална функция.
- сън.
- Кръвно налягане.
Понякога жлезите произвеждат твърде много или недостатъчно хормон. Този дисбаланс може да причини здравословни проблеми, като наддаване на тегло, високо кръвно налягане и промени в съня, настроението и поведението. Много неща могат да повлияят на това как тялото ви създава и освобождава хормони. Болест, стрес и някои лекарства могат да причинят хормонален дисбаланс.
Анатомия
Кои са частите на ендокринната система?
Ендокринната система се състои от органи, наречени жлези. Жлезите произвеждат и отделят различни хормони, които са насочени към определени неща в тялото. Имате жлези по цялото тяло, включително във врата, мозъка и репродуктивните органи. Някои жлези са малки, с размерите на оризово зърно или грахово зърно. Най-голямата жлеза е панкреасът, който е дълъг около 6 инча.
Основните жлези, които произвеждат хормони, включват:
- Хипоталамус: Тази жлеза се намира в мозъка ви и контролира вашата ендокринна система. Той използва информация от вашата нервна система, за да определи кога да каже на други жлези, включително хипофизата, да произвеждат хормони. Хипоталамусът контролира много процеси в тялото ви, включително вашето настроение, глад и жажда, модели на съня и сексуална функция.
- хипофиза: Тази малка жлеза е само с размерите на грахово зърно, но има голяма работа. Той произвежда хормони, които контролират няколко други жлези като щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, яйчниците и тестисите. Хипофизната жлеза отговаря за много различни функции, включително за това как тялото ви расте. Намира се в основата на мозъка ви.
- щитовидна жлеза: Вашата щитовидна жлеза е жлеза с форма на пеперуда в предната част на шията. Той е отговорен за вашия метаболизъм (как тялото ви използва енергията).
- Паращитовидна жлеза: Тези четири малки жлези не са по-големи от оризово зърно. Те контролират нивото на калций в тялото ви. За да работят сърцето, бъбреците, костите и нервната система, се нуждаете от правилното количество калций.
- надбъбречна жлеза: Имате две надбъбречни жлези, по една на върха на всеки бъбрек. Те контролират вашия метаболизъм, кръвно налягане, сексуално развитие и реакция на стрес.
- епифиза: Тази жлеза управлява цикъла ви на сън, като освобождава мелатонин, хормон, който ви кара да се чувствате сънливи.
- панкреас: Вашият панкреас е част от вашата ендокринна система и играе важна роля и в храносмилателната ви система. Той произвежда хормон, наречен инсулин, който контролира нивото на захарта в кръвта ви.
- яйчници: При жените яйчниците отделят полови хормони, наречени естроген, прогестерон и тестостерон. Жените имат два яйчника в долната част на корема, по един от двете страни.
- тестисите: При мъжете тестисите (тестисите) произвеждат сперма и отделят хормона тестостерон. Този хормон влияе върху производството на сперматозоиди, мускулната сила и сексуалното желание.
Състояния и разстройства
Какви състояния и нарушения засягат ендокринната система?
Десетки състояния могат да причинят проблеми в ендокринната система. Тези състояния могат да доведат до здравословни проблеми по цялото тяло. Някои от най-честите нарушения са:
- Диабет: Това ендокринно разстройство засяга начина, по който тялото ви използва енергията от храната, която ядете. Диабетът се развива, когато панкреасът не произвежда достатъчно хормон, наречен инсулин, или инсулинът не работи както трябва.
- Нарушения на щитовидната жлеза: Няколко състояния могат да повлияят на функцията на щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът се случва, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони. Хипертиреоидизмът се появява, когато произвежда твърде много хормони.
- Хипогонадизъм (нисък тестостерон): При мъжете хипогонадизмът може да причини еректилна дисфункция. Може също да причини проблеми с паметта и концентрацията, промени в мускулната сила и ниско сексуално желание. Това се случва, когато тестисите не произвеждат достатъчно от половия хормон тестостерон.
- Синдром на поликистозните яйчници (PCOS): Хормоналният дисбаланс кара жените със СПКЯ да имат нередовен цикъл, необичаен растеж на косата, излишно акне и наддаване на тегло. Може да доведе до диабет, повишен риск от метаболитен синдром и безплодие.
- остеопороза: Когато яйчниците на жената не произвеждат достатъчно естроген, костите стават крехки и слаби. Въпреки че е по-често при жените, мъжете понякога имат остеопороза, когато нивата на тестостерон станат твърде ниски. Хората със свръхактивна паращитовидна жлеза (хиперпаратиреоидизъм) също могат да имат слаби кости.
Химикалите, наречени ендокринни разрушители, също могат да повлияят на ендокринната система. Тези химикали се появяват навсякъде – в пестицидите, пластмасите, козметиката и дори в нашата храна и вода. Ендокринните разрушители причиняват широк спектър от проблеми в тялото, като променят начина, по който хормоните изпращат съобщения.
Колко чести са тези състояния?
- Диабет: Това състояние е широко разпространено. Почти 10% от хората в Съединените щати имат диабет, а 27% имат преддиабет.
- Нарушения на щитовидната жлеза: Около 20 милиона американци имат заболяване на щитовидната жлеза. Жените са около пет пъти по-склонни от мъжете да развият това състояние.
- Хипогонадизъм: Около 40% от мъжете над 45 години имат нисък тестостерон. Нивата на този полов хормон естествено намаляват с възрастта на мъжете. Други фактори, като диета на мъжа, тегло и други здравословни проблеми, също влияят на нивата на тестостерон.
- PCOS: Това често срещано състояние засяга около 5% до 10% от възрастните жени в САЩ. То е водеща причина за безплодие.
- остеопороза: Повече от половината от възрастните над 50 години имат остеопороза. По-вероятно е да се появи при жените, отколкото при мъжете.
Грижа
Как мога да поддържам ендокринната си система здрава?
Вашата ендокринна система се нуждае от същите неща, от които останалата част от тялото ви се нуждае, за да остане здрава. Трябва да спортувате, да се храните правилно и редовно да посещавате вашия доставчик на здравни услуги.
Ако имате фамилна анамнеза за диабет, нарушения на щитовидната жлеза или PCOS, говорете с вашия доставчик. Управлението на тези състояния може да ви помогне да избегнете хормонален дисбаланс, който може да доведе до здравословни проблеми.
често задавани въпроси
Кога трябва да се обадя на моя лекар?
Някои симптоми могат да сочат сериозно здравословно състояние, като диабет. Обадете се на вашия доставчик, ако имате:
- Позив за уриниране (пикае) много.
- Екстремна жажда, дори след като сте пили много вода.
- Гадене или болки в стомаха, които не преминават.
- Внезапна загуба на тегло или необяснимо наддаване на тегло.
- Силно изтощение или слабост.
- Проблеми с прекаленото изпотяване.
- Внезапни епизоди на ускорено сърце или повишено кръвно налягане
- Забавяне в развитието или растежа.
Discussion about this post