Безопасно ли е да използвате Vicks VapoRub в носа си?

Какви са ползите от използването на Vicks VapoRub?

Vicks VapoRub (VVR) не е деконгестант. С други думи, всъщност не облекчава запушването на носа или гръдния кош. Въпреки това, това може да ви накара Усещам по-малко задръстени.

Когато се прилага върху кожата ви, VVR освобождава силна миризма на мента поради ментола, който е включен в мехлема.

Изглежда, че ментолът всъщност не подобрява дишането. Въпреки това, изследвания предполага, че вдишването на ментол е свързано с възприемането на по-лесно дишане. Това може да се дължи на усещането за охлаждане, което усещате, когато вдишвате ментол.

Камфорът също е активна съставка във VVR. Може да облекчи мускулната болка, според малка 2015 г проучване.

Евкалиптово масло, третата активна съставка във VVR, също се свързва с облекчаване на болката.

Според една от 2013г проучване сред хората, които се възстановяват от операция на коляното, вдишването на евкалиптово масло понижава както кръвното налягане, така и субективната оценка на болката.

Няколко проучвания съобщават за уникални ползи за VVR.

Например, 2010г проучване установиха, че родителите, които прилагаха парна разтривка върху децата си преди лягане, съобщават за намалени симптоми на настинка през нощта при децата си. Това включва намаляване на кашлицата, задръстванията и затруднения със съня.

По същия начин, проучване от 2017 г. оценява употребата на VVR и съня сред възрастните.

Въпреки че не е ясно дали VVR действително подобрява съня, хората, които са го приемали за симптоми на настинка преди лягане, съобщават за по-качествен сън от тези, които приемат плацебо.

Резюме

Vicks VapoRub не е деконгестант. Въпреки това, ментолът в мехлема може да ви накара да се почувствате по-малко задръстени. Изследванията показват, че както камфор, така и евкалиптово масло, другите две съставки във VVR, са свързани с облекчаване на болката.

Проучвания сред деца и възрастни показват, че VVR може да подобри качеството на съня.

Безопасно ли е да използвате Vicks VapoRub в носа си?

Краткият отговор е не. Не е безопасно да използвате VVR вътре или около носа си. Ако го направите, той може да се абсорбира в тялото ви през лигавиците, покриващи ноздрите ви.

VVR съдържа камфор, който може да има токсични ефекти в тялото ви. Поглъщането на камфор е особено опасно за малки деца.

Краткосрочните ефекти от вдишването на VVR не са напълно разбрани. А 2009 г изследване върху животни сравнява ефектите от вдишването на VVR сред здрави порове и порове, чиито дихателни пътища са възпалени.

И за двете групи експозицията на VVR повишава секрецията на слуз и натрупването в дихателната тръба. Трябва да се направят повече изследвания, за да се разбере дали този страничен ефект се отнася и за хората.

По същия начин, честата употреба на VVR може да има ефект в дългосрочен план. А 2016 г казус описва 85-годишна жена, която развива рядка форма на пневмония след ежедневно използване на VVR в продължение на приблизително 50 години.

Отново трябва да се направят повече изследвания, за да се разберат дългосрочните ефекти от употребата на VVR.

Резюме

Не е безопасно да използвате Vicks VapoRub в носа си. Съдържа камфор, който може да има токсичен ефект, ако се абсорбира през лигавицата на носа ви. Поглъщането на камфор може да бъде особено опасно за децата.

Кой е най-ефективният начин за използване на Vicks VapoRub?

Най-ефективният начин за деца и възрастни над 2 години да използват VVR е да го прилагат само в областта на гърдите или гърлото. Може да се използва и върху мускули и стави като временно болкоуспокояващо.

Можете да прилагате VVR до три пъти на ден или според указанията на Вашия лекар.

Има ли някакви предпазни мерки, с които трябва да се знае?

Не е безопасно да се поглъща VVR. Също така трябва да избягвате попадането му в очите или нанасянето му върху области, където кожата ви е счупена или повредена. Освен това трябва да избягвате нагряване на VVR или добавянето му към гореща вода.

VVR не е безопасен за деца под 2 години. Поглъщането на камфор, активна съставка на VVR, може да причини сериозни странични ефекти при деца, включително гърчове и смърт.

Ако сте бременна или кърмите, говорете с медицински специалист, преди да го използвате.

Домашни средства за облекчаване на задръстванията

Освен използването на VVR върху гърдите или гърлото, тези домашни средства могат също да помогнат за облекчаване на симптомите на задръстване:

• Използвайте овлажнител. Овлажнител или изпарител могат бързо да намалят налягането, дразненето и натрупването на слуз в синусите ви, като добавят влага във въздуха.
• Вземете топъл душ. Топлата пара от душ може да ви помогне да отворите дихателните пътища, осигурявайки краткосрочно облекчение от задръстванията.
• Използвайте физиологичен спрей или капки за нос. Разтвор на солена вода може да помогне за намаляване на възпалението в носа. Може също така да помогне за разреждане и отмиване на излишната слуз. Физиологичните продукти се предлагат на гишета.
• Увеличете приема на течности. Поддържането на хидратация може да намали натрупването на слуз в носа ви. Почти всички течности могат да помогнат, но трябва да избягвате напитки, които съдържат кофеин или алкохол.
• Опитвам лекарства без рецепта. За да облекчите задръстванията, опитайте деконгестант, антихистамин или друго лекарство за алергия.
• Почивай си. Важно е да позволите на тялото си да си почине, ако имате настинка. Получаването на много сън ще помогне за засилване на имунната ви система, за да можете да се борите по-ефективно със симптомите на настинка.

Кога да отидете на лекар

Задръстванията, причинени от настинка, обикновено преминават от само себе си в рамките на около седмица. Ако симптомите Ви продължават повече от 7 дни, консултирайте се с Вашия лекар.

Трябва да потърсите медицинска помощ, ако задръстванията са придружени от други симптоми, като:

• треска, по-висока от 101,3°F (38,5°C)
• треска, която продължава повече от 5 дни
• хрипове или задух
• силна болка в гърлото, главата или синусите

Ако подозирате, че имате новия коронавирус, който причинява заболяването COVID-19, следвайте тези стъпки, за да определите дали трябва да потърсите медицинска помощ.

Долния ред

Не е безопасно да използвате Vicks VapoRub в носа си, тъй като може да се абсорбира в тялото ви през лигавиците, покриващи ноздрите ви.

VVR съдържа камфор, който може да има токсични ефекти, ако се абсорбира в тялото ви. Може да бъде особено опасно за децата, ако се използва в носните им проходи.

Най-ефективният начин за деца над 2 години и възрастни да използват VVR е да го прилагат само в областта на гърдите или гърлото. Може да се използва и върху мускулите и ставите ви за временно облекчаване на болката.