Стресов обрив: Съвети за идентифициране, лечение и други

Как изглежда стресовият обрив?

Стресовите обриви често са под формата на копривна треска, наричани още хълмове или рани. Коривната треска може да се появи навсякъде по тялото. Зоните, засегнати от копривна треска, обикновено са червени, повдигнати и подути. Тези петна могат да бъдат малки като върха на молив или големи като чиния за хранене.

Понякога тези петна могат да се свържат, за да образуват още по-големи шевове. Тези пъпки могат да варират по размер от по-малко от сантиметър до големи петна, покриващи големи участъци от кожата.

Коривната треска може да се появи и като общо подуване на кожата, което се развива на едно място по тялото ви. Този участък от подуване може да изчезне и след това да се появи някъде другаде.

Зоните, засегнати от копривна треска, вероятно ще сърбят. Може също да почувствате изтръпване или парене при докосване на засегнатите области.

Един кошер обикновено избледнява за около 24 часа. Но нови кошери могат да се образуват, когато старите кошери изчезват. Ако имате няколко копривна треска, може да изпитате тези симптоми за около шест седмици. Това се счита за пристъп на остра копривна треска.

Макар и по-рядко, симптомите Ви могат да продължат повече от шест седмици. Ако това се случи, копривната ви треска се счита за хронична.

Какво причинява стресов обрив?

Коривната треска често е резултат от реакцията на имунната ви система към алерген. Коривната треска може да бъде причинена и от други фактори, като вирусна инфекция, друго заболяване или задействане на околната среда. Смята се, че стресът е фактор за околната среда.

Най-често срещаните хранителни алергени включват:

• ядки
• фъстъци
• краве мляко
• соя
• яйца
• пшеница
• Морска храна

Други забележителни алергени са цветен прашец, пърхот на домашни любимци и лекарства като пеницилин.

Други фактори за околната среда включват:

• горещи и студени температури
• слънчева светлина
• вода
• упражнение

Когато сте стресирани, не е необичайно да изпитате пристъп, свързан със съществуващо състояние на кожата. Това се случва, защото тялото ви отделя допълнителни химикали, като невропептиди и невротрансмитери, когато сте стресирани.

Тези химикали могат да променят начина, по който тялото ви реагира на различни функции. Тази промяна в отговора може да причини възпаление, чувствителност и друг дискомфорт на кожата.

Как да лекувате стресов обрив

Понякога копривната треска преминава сама без лечение. В противен случай състоянието обикновено може да се лекува у дома. Най-често срещаното лечение на копривна треска е антихистаминът без рецепта (OTC). Антихистамините могат да облекчат симптоми като сърбеж.

Обичайните антихистамини без рецепта включват:

• дифенхидрамин (Benadryl)

• цетиризин (Zyrtec)

• фексофенадин (Алегра)
• лоратадин (кларитин)

Пазарувайте антихистамини без рецепта онлайн.

Можете също да намерите облекчение, като използвате хладен компрес върху засегнатите области. Накисването в хладна вана или вземането на хладен душ също може да помогне.

Ако симптомите Ви се влошат или продължават повече от шест седмици, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Коривната треска, която продължава повече от шест седмици, се счита за хронична и може или не може да изчезне самостоятелно в рамките на една година.

Вашият лекар може да предпише едно от следните за лечение на тежка или хронична копривна треска:

• антихистамини с рецепта

• кортикостероиди, като преднизон (делтазон)

• антибиотици, като дапсон (Aczone)

• инжекционен вид лекарство, като омализумаб (Xolair)
• други лекарства, които се борят със зачервяване и подуване

Ако получите подуване на устните или лицето, затруднено дишане или хрипове, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Това могат да бъдат животозастрашаващи усложнения и може да се нуждаете от епинефрин за лечение.

Ако обривът ви е свързан със съществуващо състояние, като псориазис или розацея, говорете с Вашия лекар. Те могат да оценят текущия ви режим на лечение и може да са в състояние да направят корекции, ако е необходимо.

Какво друго може да бъде този обрив?

Възможно е да объркате стресовия обрив с други често срещани кожни заболявания. Те включват:

• топлинен обрив
• питириазис розеа
• розацея
• контактен дерматит
• екзема

Ето какво трябва да знаете:

Топлинен обрив

Ако живеете или работите в горещи, влажни условия, може да имате топлинен обрив. Това се случва, когато порите ви се запушат и потта не може да избяга.

Най-честата форма на топлинен обрив, miliaria crystallina, причинява ясни или бели подутини. Miliaria rubra може да причини малки червени подутини, които сърбят подобно на копривна треска.

За разлика от някои случаи на копривна треска, топлинният обрив почти винаги се изчиства сам. Обикновено изчезва за няколко дни. Консултирайте се с Вашия лекар, ако започнете да изпитвате:

• тръпки
• висока температура
• болка
• гной, изтичащ от подутините

Pityriasis rosea

Pityriasis rosea е често срещан вид обрив, който често преминава сам. Обикновено започва с голям участък от червена, повдигната кожа. Този „майчин пластир“ или „предвестник“ може да бъде заобиколен от малки червени подутини, наречени „дъщерни петна“, които обикновено са с овална форма. Понякога се нарича и обрив на коледно дърво.

Не е ясно какво причинява този обрив, но най-често се среща през пролетта и есента. Може или не може да е сърбящо.

Pityriasis rosea обикновено избледнява без лечение за шест до осем седмици. През това време можете да използвате извънборсови лекарства против сърбеж, като дифенхидрамин (Benadryl) или цетиризин (Zyrtec), за да облекчите симптомите си.

Вземете OTC лекарства против сърбеж тук.

Ако симптомите Ви се влошат или продължават, консултирайте се с Вашия лекар. Те може да са в състояние да препоръчат лекарство против сърбеж с рецепта.

розацея

Розацеята е друго често срещано заболяване на кожата. В зависимост от вида, често причинява малки, червени – понякога пълни с гной – подутини по кожата. Кожата може да се сгъсти в тези области.

Обривът обикновено покрива бузите, носа и челото, но може да засегне и други области на лицето. Тези подутини могат да се появят в продължение на седмици до месеци, преди да изчезнат и да се появят отново по-късно.

Въпреки че розацеята може да засегне всеки, тя е най-често срещана при жени на средна възраст със светла кожа. Няма лечение за розацея, така че лечението се фокусира върху техниките за управление. Това включва носенето на слънцезащитен крем с широк спектър и честото овлажняване.

Ако смятате, че страдате от розацея, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да поставят диагноза и да предписват лекарства за намаляване на зачервяването.

Лекарствата с рецепта включват:

• локални лекарства, като:
  • бримонидин (Мирвазо)
  • азелаинова киселина (Azelex)
  • метронидазол (Metrogel)
• перорални антибиотици, като:

  • доксициклин (Монодокс)

  • тетрациклин (диабеклин)

  • миноциклин (миноцин)

• изотретиноин (Claravis, Accutane)

Контактен дерматит

Контактният дерматит обикновено е остро състояние, което причинява появата на червен, сърбящ обрив по кожата. Може също да получите подутини или мехури, подуване и чувствителност.

Точната причина за контактния дерматит варира от човек на човек, въпреки че се развива след контакт с нещо, което предизвиква неалергично дразнене или алергична реакция на кожата ви.

Честите причини включват:

• сапуни
• шампоани
• козметика
• аромати
• бижута
• растения, като отровен бръшлян
• лосиони
• прах за пране

Въпреки че е полезно да идентифицирате точната причина за вашия контактен дерматит, има стъпки, които можете да предприемете за лечение на този общ обрив.

Това включва:

• прилагане на глюкокортикостероиден крем против сърбеж или каламинов лосион
• приемане на лекарства против сърбеж без рецепта, като дифенхидрамин (Benadryl)
• накисване в хладна баня с овесени ядки
• избягване на надраскване
• използване на меки сапуни без оцветители или парфюми

Пазарувайте за каламинов лосион тук.

Ако симптомите Ви продължат след една до две седмици, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да направят диагноза, ако е необходимо, и да предпишат лекарства, отпускани по лекарско предписание.

екзема

Екземата е хронично състояние, което също може да направи кожата ви зачервена и сърбяща. Въпреки че започва най-често при деца, може да се появи на всяка възраст.

Екземата обикновено започва като малки, повдигнати подутини. Тези удари могат да изпуснат течност, ако бъдат надраскани. Обривът може също да образува удебелени участъци от кожата – наречени плаки – върху по-голяма площ.

Може също да получите червени петна около:

• ръце или китки
• стъпала или глезени
• врата
• горната част на гърдите
• клепачите
• лицето, особено бузите
• скалп
• уши
• лакътна гънка
• колене, обикновено на гърба

Може да успеете да управлявате симптомите си чрез:

• прилагане на глюкокортикостероиден крем против сърбеж или каламинов лосион
• приемане на перорални лекарства против сърбеж, като дифенхидрамин (Benadryl)
• овлажняване поне два пъти дневно
• вземане на вана с овесена каша
• с помощта на овлажнител

Купете овлажнител онлайн.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите Ви продължават повече от една до две седмици. Те могат да поставят диагноза и да предписват лекарства.

6 често срещани кожни обриви и как изглеждат

Кога да видите Вашия лекар

Ако изпитвате подутини, които са сърбящи, възпалени и подути, вероятно имате копривна треска. Кошерите често могат да бъдат лекувани у дома или да изчезнат сами без лечение.

Ако подутините са твърди или пълни с гной или нещо различно от бистра течност, те може да са признак на основно медицинско състояние. Коривната треска, която се появява заедно с лющене на кожата или мехури, може да е признак на сериозна алергична реакция.

Ако развиете обрив или копривна треска след прием на лекарство, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар.

Вие също трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако имате:

• обрив по цялото ви тяло
• треска
• болка
• мехури, които изпускат жълта или зелена течност

Ако подозирате, че обривът ви е резултат от вече съществуващо състояние, за което в момента търсите лечение, може да се възползвате от консултация. Вашият лекар може да потвърди вашите подозрения и да предприеме подходящи следващи стъпки.

Свържете се с Вашия лекар, ако подозирате, че обривът е причинен от алерген. Тежките алергични реакции могат да доведат до анафилаксия, която изисква незабавно медицинско лечение.

Outlook

Обривите, причинени от стрес, могат да варират в зависимост от това как се лекуват и колко дълго продължават. Стресовият обрив с копривна треска вероятно ще изчезне с времето и леките до умерени лечения.

Може да се наложи да посетите лекар за лечение на кожни състояния, свързани със стреса, като акне, дерматит или тежка или продължителна копривна треска. Ако имате хронични заболявания като псориазис и розацея, трябва да работите с Вашия лекар, за да разработите подходящ план за лечение, който да използвате в дългосрочен план.

Какво можете да направите сега

Ако обривът ви е причинен от стрес, това може да е знак, че трябва да намалите някои от стресовите фактори в живота си.

Има много методи за облекчаване на ума и облекчаване на стреса, включително:

• отивам на терапия
• практикуване на медитация или йога
• упражняване редовно
• отделяне на време за лични хобита, като печене, танци или кикбокс

След като идентифицирате техники, които ви помагат да се отпуснете и да преосмислите възгледа си, може да откриете, че състоянието на кожата ви се подобрява.

Междувременно можете да опитате да използвате лекарства без рецепта, ако е необходимо, за да облекчите всяко възпаление и дразнене. Ако симптомите Ви продължават или ако смятате, че са резултат от основно състояние, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да работят с вас, за да определят следващите ви стъпки.