Какво може да показва вашата болка в коляното въз основа на нейното местоположение

Таблица на местоположението на болката в коляното

Обръщането на внимание на точното местоположение на вашата болка може да ви помогне да стесните причините за нея. Използвайте тази таблица като ръководство за възможните причини за вашата болка.

Болка над коляното

Болката над коляното може да бъде причинена от:

• Тендинит на квадрицепса или сухожилието на бедрото: Тендинитът се случва, когато сухожилията, които прикрепят мускулите към костите ви (квадрицепсите и подколенните сухожилия), се възпалят.
• Артрит: Артритът на коляното се случва, когато хрущялът, поддържащ колянната става, се износи.
• Бурсит: Бурситът на коляното е възпаление на торбички с течност (бурси), разположени между мускулите, костите и сухожилията на коляното.

Болка в капачката на коляното

Капачката на коляното или пателата е кост, която покрива колянната става. Болката в тази област понякога се нарича „коляно на бегач“. Най-често се причинява от следното:

• Пателофеморален синдром: Пателофеморалният синдром е прекомерното използване на колянната става, което може да се случи, ако внезапно започнете да натоварвате коляното си, например чрез нова рутинна тренировка.
• Chondromalacia patellae: Хондромалацията е влошаване на хрущяла, който покрива капачката на коляното.
• Нарушение на проследяването на пателата: Известно също като пателарно неправилно проследяване, това състояние възниква, когато колянното ви капаче не е подравнено правилно.
• Пателарна нестабилност: Известно още като пателарна сублуксация, това е частично изкълчване на капачката на коляното.
• Удар на мастната подложка на Hoffa: Това състояние засяга слой от мастна мека тъкан точно под капачката на коляното.
• Стрес фрактура на пателата: Това е счупване на линията на косата, което остава на мястото си, на пателата.
• Пателофеморален остеоартрит: Този тип артрит засяга долната страна на пателата и жлеба в бедрената кост, в който седи пателата.

Болка от вътрешната страна на коляното (медиална болка)

Вътрешната болка в коляното обикновено се причинява от увреждане на хрущяла поради наранявания. Често срещани състояния, свързани с вътрешна болка в коляното, са:

• Травма на медиалния колатерален лигамент (MCL): MCL минава по външната страна на вътрешното ви коляно, за да стабилизира ставата. Навяхване или разкъсване на MCL се случва, ако се преразтегне.
• Травма на менискуса: Менискусът е хрущял, който осигурява възглавница между костите в ставата. Разкъсване на менискуса се случва, ако коляното ви е завъртяно или подложено на прекомерен натиск.
• Pes anserine бурсит: Това е възпаление на бурсата, разположена между пищяла и три сухожилия на подколенното сухожилие от вътрешната страна на коляното.
• Plica синдром: Пликата е гънка в мембраната около колянната става. Нараняването и възпалението му могат да причинят синдром на plica. Може да забележите щракване в коляното.
• Контузия на коляното: Контузията на коляното е натъртване, което е резултат от директен удар в коляното.

Някои основни състояния също могат да причинят болка в тази област:

• Остеоартрит: Остеоартритът е дегенеративно заболяване, което уврежда хрущяла, което кара костите в ставите ви да се смилат заедно.
• Ревматоиден артрит: Ревматоидният артрит (RA) е автоимунно състояние, което също разгражда хрущяла ви.

Болка от външната страна на коляното (странична болка)

Много причини за странична болка в коляното са подобни на тези за вътрешна болка в коляното:

• разкъсване на менискус
• контузия на коляното
• артрит

Други причини включват:

• Синдром на илиотибиалната лента (ITBS): Илиотибиалната лента е ивица от съединителна тъкан, която свързва външната част на бедрото с пищяла. ITBS може да възникне, ако натоварите илиотибиалната си лента чрез многократно огъване и изправяне. Може да забележите щракване в коляното.
• Травма на страничния колатерален лигамент (LCL): LCL се намира в колянната става и може да се опъне, изкълчи и разкъса.
• Латерална фрактура на тибиалното плато: Фрактура на тибиалното плато се случва, когато счупите или напукате горната част на пищяла на коляното.

Болка под коляното

Болката под коляното може да бъде причинена от:

• Пателарен тендинит: Известно още като „коляно на скачача“, това състояние се причинява от нараняване на сухожилието, което свързва капачката на коляното с пищяла.
• Болест на Osgood-Schlatter: Това състояние обикновено се случва по време на скок на растеж при деца. Той причинява възпаление в областта, където сухожилието от капачката на коляното се прикрепя към пищяла.
• Дисекуващ остеохондрит (ОКР): OCD се случва, когато костта умира поради аваскуларна некроза и води до колапс на костта и увреждане на хрущяла.
• Синдром на Sinding-Larsen-Johansson: Често срещано при деца, това състояние се причинява от възпаление поради прекомерно използване на пателарното сухожилие.

Болка зад коляното

Болката зад коляното може да бъде причинена от някои от състоянията, обсъдени по-долу:

• пателарен тендинит
• тендинит на подколенното сухожилие
• нараняване на менискуса
• хондромалация
• артрит

Други условия включват:

• Киста на Бейкър: Кистата на Бейкър е пълна с течност торбичка, която се появява, когато има излишък от течност между ставите, която се натрупва в коляното, обикновено поради остеоартрит.
• Гастрокнемиус тендинит: Това състояние причинява възпаление или дегенерация на сухожилието на мускула на прасеца.
• Травми на кръстни връзки: Разкъсване на предна и задна кръстосана връзка се случва поради директен удар в коляното, обикновено по време на игра на контактни спортове.

Кога да се свържете с лекар

Не забравяйте да говорите с лекар, ако болката в коляното ви е придружена от голямо подуване, силна болка или треска. В допълнение, всяка дългосрочна болка в коляното трябва да бъде проверена от лекар, тъй като може да е симптом на основен здравословен проблем.

Спешна медицинска помощ

Потърсете незабавна медицинска помощ, като се обадите на 911 или на местните служби за спешна помощ при следните обстоятелства:

• Вашата колянна става изглежда деформирана или повредена.
• Чувате пукащ звук по време на нараняване.
• Не можете да носите тежест върху коляното си.
• Болката ви е силна.
• Коляното ви се подува внезапно и значително.

Как се диагностицира причината за болка в коляното

За да диагностицира болката в коляното, медицински специалист ще извърши физически преглед и ще назначи образни тестове, например рентгенови лъчи или MRI сканиране.

Често задавани въпроси за болки в коляното

Нека разгледаме някои от въпросите, които хората с болки в коляното често задават на лекарите.

Как можете да разберете каква болка в коляното имате?

Обърнете внимание на мястото на болката, вида й (остра или тъпа), интензивността, дали е придружена от други симптоми и дали я имате през цялото време или само при определена дейност (например навеждане).

Можете ли да диагностицирате причината за собствената си болка в коляното у дома?

Ако болката ви не е значителна, можете да опитате да я диагностицирате и лекувате у дома, като обърнете внимание на специфичните симптоми, които имате. Въпреки това, ако домашното лечение изглежда не работи, не забравяйте да се консултирате с медицински специалист.

Как да разберете дали болката в коляното ви е сериозна?

Ако имате значителна болка и подуване, треска или други тревожни или дълготрайни симптоми, болката ви трябва да бъде оценена от медицински специалист.

За вкъщи

Точното местоположение на болката в коляното може да ви помогне да стесните потенциалната причина. В допълнение към местоположението му, обръщането на внимание на неговата интензивност, вид и други симптоми може да ви помогне да разберете причината.

Въпреки това, независимо от причината, всеки от следните видове болка трябва да бъде оценен от медицински специалист:

• значително
• не се подобрява
• влошаване
• придружен от подуване или треска
• ви кара да не можете да носите тегло
• влияе върху ежедневните ви дейности