Бебетата през зимата: Как да защитим малкото си от студа

Безопасно ли е да извеждате бебето си навън през зимата?

Краткият отговор е да: бебетата могат да излизат навън през зимата. Въпреки това пътуванията трябва да бъдат ограничени – по разстояние и продължителност – защото бебетата все още не са в състояние да регулират телесната си температура.

Новородените, малките деца и малките деца също нямат телесна мазнина и имат по-малък размер на тялото. Според Американската академия по педиатрия това означава, че те могат да губят топлина по-бързо от възрастните.

Избягвайте температури под -15 градуса по Фаренхайт. Винаги проверявайте скоростта на вятъра и охлаждането на вятъра. Ограничете пътуванията на открито до 15 минути или по-малко и знайте предупредителните признаци за измръзване и хипотермия. Внимавайте за треперене, треперене и/или зачервена или сивкав цвят на кожата.

От друга страна, вие също трябва редовно да проверявате детето си, за да се уверите, че не е прекалено горещо, тъй като прегряването може да доведе до обрив, дискомфорт и — в някои случаи — до повишен риск от синдром на внезапна детска смърт или SIDS.

В Национални здравни институти посочват, че рискът от SIDS е по-висок през по-студените месеци поради тежките пакети, които могат да причинят прегряване на бебетата. Идеалният сценарий е да поддържате малкото си хладно, но удобно. Избягвайте тежки дрехи и одеяла и следвайте указанията за безопасен сън.

Какво трябва да носят бебетата през зимата?

Какво трябва да носи вашето бебе през зимата зависи от това къде се намира и какво ще прави. Ако, например, вашето бебе ще остане вътре, трябва да е достатъчен сън с дълъг ръкав. Въпреки това, общото правило е, че вашето бебе трябва да носи същото нещо, което бихте носили удобно, плюс един слой.

Дрехи за къщата

Както споменахме, ако бебето ви остава вътре и ако къщата е топла, един слой в повечето случаи е достатъчен, въпреки че може да искате да добавите чорапи и/или памучни ръкавици, за да поддържате крайниците му топли.

Помислете за температурата в къщата си и коригирайте облеклото им според нуждите. Ако вашият нагревател гръмва, те може да са щастливи само с едно гащеризон или риза. Но ако носите фланелена пижама и топло одеяло, за да останете препечени с нагревател на ниско ниво, може да се справят по-добре с по-дебела пижама с крака върху тенис.

Дрехи за сняг и/или количка

Ако вашето бебе ще бъде в количката си и/или на снега за продължителен период от време, вие искате да сте сигурни, че то е възможно най-удобно.

Няколко тънки слоя ще ги поддържат топли и сухи. Шапката може (и ще) предпази главата им, а водоустойчивите снежни костюми и палта са добър вариант, ако бебето ви ще бъде изложено на елементите. Препоръчват се също ръкавици, чорапи и ботуши.

Могат да се закупят и калъфи за колички; вие обаче ще искате да имате предвид колко обидно е споменатото покритие. Ако поддържа количката топла, може да искате да премахнете някои слоеве дрехи, за да избегнете прегряване.

Дрехи за колата

Обличането на детето ви за столчето за кола може да изглежда трудно. В крайна сметка, Американската академия по педиатрия препоръчва да избягвате снежни костюми и зимни палта, когато бебето ви е завързано.

Причината за това е безопасността на столчето за кола. Когато снежният костюм или палтото се носят в седалката, презрамките не могат да бъдат прилепнали плътно към тялото на вашето бебе. В случай на злополука палтото може да се компресира и детето ви може да се изплъзне от по-хлабавите презрамки и да получи сериозно нараняване.

Изберете тънки, плътно прилепнали слоеве, като чорапогащи и/или клинове вместо това обемно палто. Добавете панталони и по-топъл горнище, като пуловер или поларена риза, и не забравяйте чорапи, шапки, ботуши и ръкавици.

След като бебето е закрепено на мястото си, поставете палто или одеяло върху презрамките, вместо между бебето и презрамките. Винаги можете да регулирате за комфорт, след като бебето ви е безопасно закопчано в топлата кола.

Дрехи за лягане

Когато става въпрос за време за лягане, най-добре е да бъдете внимателни. Истината е, че бебетата спят по-добре, когато са по-хладни. Това също така намалява риска от SIDS.

Пижамите с крака са добър избор, както и бодитата. Повивки и спални чували могат да се използват за по-малки бебета, ако стаята е на хладна страна и/или ако бебето ви предпочита комфорта на повиване.

Не забравяйте обаче, че одеялата не трябва да се използват преди 12-месечна възраст.

Колко топла трябва да поддържате стаята на вашето бебе?

Идеалната температура за вашата къща (и стаята на бебето) варира в зависимост от това какво са облечени – и вашето ниво на комфорт. Повечето педиатри обаче препоръчват да държите термостата си някъде между 68 и 72 градуса.

Причината? Поддържането на тази температура в стаята на вашето дете ще предотврати прегряване и ще намали риска от SIDS.

Как можете да защитите бебето си, когато е навън през зимата?

Най-добрият начин да предпазите детето си от елементите е да го облечете по подходящ начин. Поддържането им покрити и добре облечени ще ви помогне да ги запазите в безопасност и топло. Но има и други важни насоки, които трябва да следвате през зимните месеци.

Носенето на бебе

Носенето на бебето е чудесен начин да затоплите вашето мъниче през зимните месеци. В крайна сметка можете да носите бебето си в собственото си палто, ако е достатъчно голямо. Това ви позволява да сте наясно с техния комфорт и топлина.

Въпреки това, ако носите бебето си през зимата, ще искате да сте особено внимателни към условията. Заледените повърхности, тротоарите и пътищата могат да бъдат опасни за вашето здраве и за вашето дете в случай на падане.

Вие също ще искате да сте сигурни, че държите лицето им чисто и не позволявате на шалове, якета или други предмети да блокират свободния поток на въздух към вашето малко дете.

Безопасност на столчето за кола

Спазването на указанията за безопасност на столчетата за кола е наложително по всяко време, но особено през зимата. Защо? Тъй като, както беше споменато по-горе, пухкавите или подпухнали дрехи могат (и ще) се сплескат по време на катастрофа – и това може да доведе до изхвърляне на бебето от мястото си и от колата.

За оптимална безопасност на седалката за грижи е важно:

• Избягвайте обемните дрехи.
• Уверете се, че ремъците са затегнати и правилно поставени.
• Съхранявайте столчето за кола на бебето вътре, когато не се използва. Това ще ви даде достатъчно време, за да ги закопчаете безопасно, без да губите телесна топлина.

Общо разстояние и продължителност

Новородените и малките деца не трябва да бъдат изложени на въздействието на елементите за повече от 15 минути наведнъж, така че планирайте съответно. Правете почивки и ако сте навън, не забравяйте да намерите подслон няколко пъти на час.

Как трябва да се грижите за кожата на вашето бебе през зимата?

Студеното време може да бъде тежко за кожата на вашето бебе, но не се страхувайте: има много продукти, предназначени да поддържат бебето ви меко и еластично дори през зимните месеци.

• Лосионите рехидратират деликатната кожа и действат като бариера.

• Овлажнителите задържат влагата – и не позволяват на студа да увреди кожата. Меките измивания за тяло също могат да бъдат полезни, особено след като много „бебешки смеси“ съдържат съставки, предназначени да попълват и рехидратират кожата.

• Маслото от ший и сухата топлина могат да окажат огромно влияние върху мекотата на кожата на вашето бебе.

Може също да искате да намалите броя на къпанията, които бебето ви прави, тъй като дългите горещи вани всъщност могат да причинят сухота и дразнене.

За вкъщи

Докато грижата за вашето бебе през зимата идва със специални предизвикателства, истината е, че – с малко предвидливост, малко грижа и много слоеве – дори най-малките членове на вашето семейство могат да се насладят на този сезон.