Изтощено лице се отнася до лице, което изглежда тънко и костеливо. Терминът обикновено се използва за описание на лицето на някой, който изглежда болен, недохранен или нездрав. Обикновено не се използва за описание на естествено тънко, но изглеждащо здраво лице.
С напредването на възрастта лицето ви има тенденция да губи мазнини. Тази загуба на мазнини може да причини хлътнали бузи и по-ъгловат вид.
Някои навици в начина на живот, като не носене на слънцезащитен крем, небалансирана диета и пушене, могат да състарят лицето ви по-бързо.
Болестите, които причиняват загуба на тегло, също могат да накарат лицето ви да изглежда изтощено, ако общият ви процент телесни мазнини спадне.
Нека разгледаме още причини, поради които лицето ви може да изглежда мършаво и какви са вашите възможности за лечение.
Изтощено лице и стареене
Подкожната мазнина или мазнината под кожата ви придава обем и плътност на лицето ви. С напредване на възрастта вие сте склонни да губите част от тези мазнини. Тази загуба прави лицето ви да изглежда по-тънко и по-здраво.
Промените в кожата ви също могат да направят лицето ви да изглежда по-старо. С напредване на възрастта кожата ви губи еластичност поради намаляване на протеините колаген и еластин. Загубата на тези протеини причинява повече отпусната кожа и бръчки.
Изтощена физиономия и болест
Изтощеното лице може да бъде причинено от всяко състояние, което причинява загуба на тегло. По-долу са само няколко от многото примери.
Рак
По-голямата част от хората, които развиват рак, ще отслабнат. Необяснимата загуба на тегло с повече от 10 паунда често е ранен предупредителен знак за недиагностициран рак.
Лечението на рак като радиация или химиотерапия също може да доведе до намален апетит и загуба на тегло, което може да накара лицето ви да изглежда мършаво.
Хранителни разстройства
Хранителните разстройства като анорексия нервоза и булимия нервоза могат да доведат до прекомерна загуба на тегло, което води до по-слабо изглеждащо лице.
Хората с хранителни разстройства често не консумират достатъчно протеини. Повече от
Храносмилателни състояния
Редица състояния, които влияят на храносмилането ви, могат да причинят неволна загуба на тегло, което може да доведе до мършаво лице. Някои от тези условия включват:
- цироза
- цьолиакия
- болест на Крон
- Панкреатит
- колит
- паразитни инфекции
- вирусен гастроентерит (стомашен грип)
депресия
Всеки човек изпитва депресия по различен начин. Някои хора може да имат намален апетит, което води до загуба на тегло, което прави лицето им по-тънко.
Въпреки това, някои хора с депресия могат да изпитат глад за храна и наддаване на тегло.
Измършаво лице и диета
Ако приемате по-малко калории, отколкото изгаряте, ще изпитате загуба на мазнини във всички части на тялото си, включително лицето.
Лицето ви може да изглежда по-мършаво в дните, когато сте по-дехидратирани.
Недостигът на един или повече хранителни вещества също може да повлияе негативно на здравето на кожата и лицето ви. Хората с ниско съдържание на желязо често развиват бледа кожа, която може да допринесе за изтощение.
Изтощено лице след загуба на тегло
Ако наскоро сте започнали нова тренировъчна програма и сте отслабнали, може да забележите, че лицето ви изглежда по-слабо. Когато изгаряте калории чрез упражнения, тялото ви изгаря мазнини от всички части на тялото ви, включително лицето ви.
За много хора това може да се разглежда като положително. Въпреки това, хората, които тренират прекомерно, като ултрамаратонските бегачи, могат да развият мършав вид, често наричан „лице в залата“ или „лице на бегача“, ако развият ниски нива на телесни мазнини.
Измършаво лице и начин на живот
Наред с генетичните фактори, следните фактори на начина на живот могат да допринесат за преждевременното стареене на лицето:
- пушене
- стрес
- некачествен сън
Измършаво лице и околната среда
Редовното излагане на тези увреждащи лъчи може да ускори процеса на стареене и да направи лицето ви да изглежда по-тънко по-бързо.
Редовното излагане на UV лъчи също може да причини бръчки и отпусната кожа поради намалената еластичност на кожата.
Медицинско лечение за изтощено лице
Има няколко възможности за медицинско лечение, които да ви помогнат да възстановите загубения обем на лицето.
Филъри за лице
Филърите за лице са гелове, които се инжектират под кожата ви, за да възстановят загубения обем на лицето и изглаждат бръчките.
Според Американския борд по козметична хирургия повече от 1 милион души се подлагат на подобна процедура всяка година.
Дермалните филъри могат да бъдат направени от няколко различни материала, но обикновено са направени от хиалуронова киселина, калциев хидроксиапатит или поли-L-млечна киселина.
Процедурата струва около $540 до $1680.
Трансфер на мазнини
Трансферът на мазнини или присаждането на мазнини е процедура, която отнема мазнините от една част на тялото ви и ги инжектира в лицето ви, за да изглежда по-пълно. Донорската мазнина обикновено се взема от корема или вътрешната част на бедрата, като често се използва липосукция.
Цените за тази операция варират значително, но можете да очаквате да платите около 5000 долара в Съединените щати.
Домашни средства
Има неща, които можете да правите у дома, за да избегнете появата на мършаво лице. Двете най-основни лека: да ядете балансирана диета с достатъчно калории за поддържане на здравословно телесно тегло и да използвате слънцезащитен крем, когато сте навън.
Грижата за цялостното ви здраве ще има по-голям ефект от всеки крем или серум, който можете да нанесете върху лицето си. Повечето продукти са насочени към кожата ви, но не и към мазнините отдолу.
Редовното овлажняване на лицето ви може да придаде на лицето ви по-пълен вид, като поддържа кожата ви хидратирана. Зехтинът и кокосовото масло са две масла, които може да имате в дома си, които имат овлажняващи свойства.
Защита на лицето ви
Вашата генетика играе голяма роля при определянето на това как ще изглежда лицето ви с напредването на възрастта. Въпреки това, следните здравословни навици могат да ви помогнат да забавите процеса на стареене:
- хранене на балансирана диета, фокусирана върху непреработени, пълноценни храни
- упражняване редовно
- избягване на прекомерни упражнения, които могат да доведат до екстремна загуба на тегло
- редовно носене на слънцезащитен крем
- пиене на много вода
- редовно овлажняване на кожата ви
- получаване на адекватен сън
За вкъщи
Изтощеното лице може да е причинено от естествения процес на стареене или може да е признак на основно медицинско състояние.
Лицето ви естествено губи обем с напредване на възрастта. Редовното излагане на слънце без слънцезащитен крем и лошите хранителни навици могат да ускорят стареенето на кожата.
Упражненията, които водят до загуба на тегло, могат също да придадат на лицето ви тънък вид.
Discussion about this post