Без значение от коя сфера на живот идвате, Земята е дом.
Когато правите малки стъпки към устойчивост в ежедневието си, вие признавате тази истина, независимо колко малък е жестът.
За щастие, екологичните и устойчиви опции стават все по-широко достъпни. Това означава, че става все по-достъпно да правите избори, които уважават планетата, която вие — и всички живи същества — наричате дом.
Свежи, местни продукти
Защо има значение
Местно произведената храна е важна част от устойчивото снабдяване с храни и има много лични ползи, ползи за общността и околната среда.
Много градски и крайградски места разчитат на храна, която се транспортира на големи разстояния и често се отглежда в други страни. Както видяхме по време на пандемията, тези сложни вериги за доставка на храни могат лесно да се разпаднат по време на катаклизми.
Не само, че местно отглежданата храна дава възможност на местната икономика и укрепва продоволствената сигурност. Той също така намалява емисиите и изкопаемите горива, необходими за транспортиране на храна над огромни площи земя (а понякога и море).
Според Организацията по храните и земеделието (FAO), 5,8 милиарда тона емисии на парникови газове идват само от процеси на веригата за доставки през 2019 г.
Противно на общоприетото схващане, устойчивото хранене всъщност може да ви помогне да спестите пари.
Как да започнете
Искате ли да пазарувате местно? Ето няколко страхотни места за начало.
Разгледайте различните услуги за доставка на продукти, налични във вашия район. Misfits Market и Imperfect Foods предлагат храни с намаление, които иначе биха могли да бъдат изхвърлени.
Използвайте справочника на фермерските пазари на USDA или инструмента за търсене на фермерски пазари на Екологичния център, за да пазарувате от фермерски пазари близо до вас.
Избор на редактора: CSA програми
Присъединете се към програма за земеделие, подкрепяна от местната общност (CSA), близо до вас. Те често доставят точно до вашата врата или имат удобни места за получаване. Можете да разчитате на техните продукти да са свежи, местни и в сезона.
Много CSA предлагат кутии от 20 паунда (9 кг) местни, органични продукти за около 25 долара или 1,25 долара за паунд. Хранителните магазини могат да струват 2-3 пъти повече!
Бързо растящи влакна
Защо има значение
Бамбукът е култура, използвана за дърво, влакна, плат и пластмаса, която е бързо растяща и изключително издръжлива.
Проучване от 2022 г. отбелязва, че бамбукът е нисковъглероден заместител на пластмаса и хартия, както и материали с интензивни емисии като стомана, цимент и поливинилхлоридна (PVC) пластмаса.
Конопът е друга влакнеста култура, която се култивира от векове. Използва се и за направата на:
- хартия
- облекло
- плат
- храна за животни
- пластмаса
- питателни хранителни продукти като конопено семе, мляко, протеин на прах и масло
Подобно на бамбука, конопът расте много по-бързо от другите култури, което го прави по-устойчив, защото изисква по-малко почва и вода, за да произведе същия добив.
Говори се, че първото американско знаме, направено от Бетси Рос, е направено от индустриален коноп. Конопът е и звездата на пропаганден филм от Втората световна война от 1942 г., който призовава американските фермери да отглеждат колкото се може повече коноп.
Според проучване от 2020 г., отглеждането на коноп използва устойчиво количество вода и земя и не изисква пестициди, което го прави идеална алтернатива на памука.
Как да започнете
На пазара за спално бельо? Опитайте бамбукови чаршафи или бамбукова възглавница.
Избор на редактора: Коноп за победа
Следващия път, когато купувате нови дрехи, опитайте конопено облекло на Jungmaven. Предлагат голямо разнообразие от облекла и аксесоари за дома за мъже, жени и деца.
Личните ми любими са техните очарователни и гъвкави джъмпери, като късия джъмпер Sespe и джъмпера с копчета отпред.
Всичко за многократна употреба
Защо има значение
Според
Проучването отбелязва, че тъй като пластмасата се разпада, микро и нано пластмасите се отделят директно във въздуха и водните пътища.
Повече от 80 процента от пробите от чешмяна вода в света съдържат микропластмаси и дори са открити в човешката плацента, орган, който се развива в матката по време на бременност.
Изчислено е дори, че средностатистическият човек консумира кредитна карта на стойност пластмаса на седмица.
Това е важно, тъй като е доказано, че пластмасата причинява:
- имунни и ендокринни нарушения
- цитотоксичност
- увреждане на функцията на органите
- възпаление
- канцерогенни ефекти
- оксидативен стрес
- повишен риск от заболяване
В допълнение, над 40 процента от отпадъците от депа се състоят от пластмаси за еднократна употреба (SUP), като пазарски чанти, прибори за бързо хранене и сламки, а използването на SUP се е удвоило от 2000 г.
Как да започнете
Готови ли сте да намалите използването на пластмаса? Имаме те.
Тези редакционни избори на Healthline предлагат страхотни алтернативи на пластмасови продукти за еднократна употреба.
Очаквате или имате малки вкъщи? Помислете да облечете вашите малки в платнени пелени за многократна употреба вместо с еднократна употреба.
Опитайте комплект прибори всичко в едно с вилица, нож, лъжица, сламки, клечки за хранене и салфетка.
Можете също да отидете за многократна употреба в банята с:
- тоалетна хартия за многократна употреба
- презареждащи се контейнери за конци
- паста за зъби в буркан
- менструални чаши
Можете дори да изхвърлите пластмасовата си самобръсначка и всички тези резервни глави и да изберете изцяло метална алтернатива като Leaf Razor или Hanni Weighted Razor.
Избор на редактора: баня без пластмаса и красота
Ethique предлага голямо разнообразие от шампоани, балсами, лосиони, серуми и други в 100% без пластмасови опаковки.
Започнах с Discovery Pack и веднага бях продаден. Любимият ми продукт е твърдото масло за тяло с жасмин и иланг-иланг, а мини правят банята ви очарователна със сладките си пръчици във формата на сърце.
Рециклирано облекло
Защо има значение
Бързата мода е практиката на масово производство на новоразработени дрехи на ниска цена. Той разчита на евтино производство, чести сезонни покупки, за да остане „в тенденция“, и краткотрайна употреба, тъй като облеклото излиза от мода.
Според
Не само това, но големи търговци на дребно като Nike, Burberry, Cartier, H&M и Urban Outfitters бяха призовани в множество медии като HuffPost, Vox и BBC, за унищожаване на непродадени запаси. Тази практика се използва в много случаи за изкуствено поддържане на недостига и поддържане на високите разходи за продукти.
Според Bloomberg това представлява 11,3 милиона тона текстилни отпадъци всяка година или 2150 парчета дрехи всяка секунда.
Как да започнете
Ако това е достатъчно, за да накара кръвта ви да заври, опитайте тези опции за рециклирано облекло за размер.
Разгледайте марките за устойчиви активни дрехи, които използват рециклирани материали в облеклото си.
Патагония е вярна на ангажимента си да почита на открито със своите Програма Wear Wear. Тяхната цел е да намалят консумацията и да извлекат повече полза от висококачественото си оборудване. Те дори имат специална категория за класическо руно Patagonia в детски размери.
SUAY създава култура на общност и повторно използване със своята преосмислена линия за дрехи, изработена от отпадъци след потребление, непродадени наличности и органично отгледани влакна в домашни условия. Те също така предлагат обществени бани за боядисване, за да можете да придадете нов облик на старите си дрехи и да кажете сбогом на петна по идеално носимо облекло.
И можете да рециклирате много повече от дрехи.
Проектът Buy Nothing има свое собствено приложение за предлагане или искане на рециклирани стоки на местно ниво. Има също така местни групи Buy Nothing във Facebook, към които можете да се присъедините, за да вкарате всичко – от мебели до уреди до бебешка храна и други, рециклирани и напълно безплатни.
Избор на редактора
Ако спестяването и онлайн пазаруването имаше бебе, това щеше да бъде thredUP.com. Предлага очарователни, нежно използвани дрехи, които често имат дизайнерски етикети за малка част от цената на новите. Можете също да изпратите и продадете старите си дрехи. ThredUp ще дари тези, които не са закупени.
Обичам thredUP, защото създава затворена система в гардероба ми. Мога да почиствам дрехите си сезонно или годишно, да ги изпращам за продажба и да насочвам приходите си към артикули, които са „нови за мен“.
Освен това thredUP ви помага да проследявате въздействието си с актуализации за това колко енергия, вода и въглеродни емисии сте спестили или предотвратили.
Хайде, вземете малко терапия на дребно.
Го съборят
Защо има значение
Ако почвата е жизнената сила на природата, компостирането е като интравенозно накапване с витамин. Това е процесът, чрез който зелените отпадъци като листа и хранителни остатъци се превръщат в богата на хранителни вещества Земя.
Вероятно имате много хранителни отпадъци в кухнята си, а компостирането е друг начин да затворите цикъла. Освен това, той може да помогне за обогатяване на почвата във вашата градина, да подобри задържането на подпочвените води и да предпази от ерозия.
Как да започнете
Искате ли да преминете към кухня с нулеви отпадъци с компост? Всичко, от което наистина се нуждаете, е контейнер. Тогава оставете природата да свърши останалото.
Прост кухненски контейнер за компост от неръждаема стомана е стъпка първа. Тази популярна опция се предлага с филтър с въглен, за да запази миризмите.
Имате голямо домакинство и един малък кош няма да го направи? Живеете в апартамент? Няма зелено изхвърляне на отпадъци?
Lomi е високотехнологично решение за тези, които имат твърде много отпадъци, за да компостират реалистично, или тези, които намират компоста… добре… гаден.
Видеоклип на уебсайта на продукта показва, че Lomi нарязва почти всичко с въртящите се остриета, превръщайки го в мек, мулчиращ компост.
Можете да поставите много повече в Lomi, отколкото в традиционния компост, стига да го правите в малки количества. Това включва:
- хартиени предмети като салфетки, хартиени кърпи, тишу хартия или настъргани кафяви торби
- компостируеми хартиени чинии/купи/чаши
- много твърди кори или влакнести отпадъци (царевична люспа, глава ананас)
- черупки от шам-фъстък
- замърсени компостируеми хартиени кърпи, салфетки и кърпички
- замърсени компостируеми хартиени опаковки за храна
- ядкови масла
- обикновени хартиени документи и пликове
Избор на редактора: Въртящ се кош за компост
Ако започвате да правите компост, ще трябва някъде да го изхвърлите, след като кошчето ви се напълни. Ако вашият град предлага зелено изхвърляне на отпадъци, това е най-лесният начин. Ако не, можете да започнете компостна купчина в двора, градината или дори балкона си.
Един прост начин да направите това е да закупите въртящ се кош за компост. Този от My Green Mind е направен от рециклирана пластмаса.
За разлика от обикновените купчини компост, не е нужно да вадите лопатата си, за да аерирате и разбърквате компоста си. Вместо това можете просто да завъртите кошчето и гравитацията върши цялата работа.
Има само една Земя.
За щастие има малки стъпки, които можете да предприемете, за да превърнете любовта си към планетата част от ежедневието си.
Кристал Хошоу е майка, писател и дългогодишен практикуващ йога. Преподавала е в частни студия, фитнес зали и в индивидуални условия в Лос Анджелис, Тайланд и района на залива на Сан Франциско. Тя споделя внимателни стратегии за самообслужване чрез онлайн курсове на SimpleWildFree.com. Можете да я намерите в Instagram.
Discussion about this post