Сода за хляб при подагра: ефективна ли е?

подагра

Подаграта е форма на артрит. Характеризира се с кристализация на пикочна киселина, която може да причини подуване и болка в ставите, особено в големия пръст на крака.

Нелекувана, подаграта може да произведе кристали, които образуват камъни в бъбреците или твърди подутини (тофи) под кожата върху или близо до ставите ви.

Сода за хляб при подагра

Някои практикуващи естествено лечение предполагат, че содата за хляб може да облекчи симптомите на подагра. Тъй като содата за хляб (натриев бикарбонат) може да неутрализира стомашната киселина, те вярват, че консумацията й ще увеличи алкалността на кръвта ви и ще намали количеството на пикочната киселина.

Според Kidney Atlas дозата, препоръчана от привържениците на содата за хляб, е ½ чаена лъжичка сода за хляб, разтворена във вода, до 8 пъти на ден. Те също така предлагат тези с високо кръвно налягане или тези, които следят приема на сол, да се консултират с лекаря си, преди да опитат този метод.

Ефективно лечение на подагра ли е содата за хляб?

Въпреки че има голяма част от анекдотична подкрепа за содата за хляб като лечение на подагра, има малко настоящи клинични изследвания, които показват, че содата бикарбонат може да понижи нивото на пикочната киселина в кръвта достатъчно, за да повлияе на подагра.

Содата за хляб обаче изглежда намалява киселинността на стомаха. Щатският университет в Мичиган предполага, че содата за хляб може да бъде ефективна при случайно лошо храносмилане, но бързо се разгражда в стомаха на въглероден диоксид и вода, така че има малък ефект върху киселинността на кръвта.

Безопасно ли е поглъщането на сода за хляб?

Въпреки че е безопасен в малки количества, когато се разтваря във вода, според Националния център за отравяне на столицата, поглъщането на твърде много сода за хляб може да доведе до:

• повръщане
• диария
• припадъци
• дехидратация
• бъбречна недостатъчност
• разкъсване на стомаха (след преяждане с алкохол или обилно хранене)

Алтернативи на лекарства за подагра

Според клиниката Mayo са направени някои изследвания, които предполагат, че някои алтернативни терапии за подагра могат да бъдат жизнеспособни начини за понижаване на нивата на пикочна киселина, включително:

• череши
• кафе
• витамин Ц

Както при всяко алтернативно лекарство, обсъдете идеята с Вашия лекар.

Подаграта може да се преодолее и чрез диета, като:

• избягване на храни с високо съдържание на пурини
• ограничаване на фруктозата и избягване на царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза

В интернет можете да намерите редица домашни средства за лечение на подагра – някои анекдотични, а други базирани на клинични изследвания. Имайте предвид, че всеки индивид реагира различно на всеки тип лечение. Когато обмисляте сода за хляб (или друго алтернативно лечение), попитайте Вашия лекар за съвет.

Вашият лекар може да ви помогне да определите дали лечението е подходящо за вас или не. Те ще вземат предвид тежестта на вашето състояние, както и възможните взаимодействия с други лекарства, които приемате в момента.