Не сме говорили за нашето психично здраве, докато растем.
Или това не бяха думите, които използвахме, за да опишем емоционалното си състояние. Използвахме терминология като „чувствителност“, „нерви“ или „синеене“.
Понякога дескрипторите често са били по-малко любезни от това, особено когато става дума за по-дългосрочни предизвикателства или състояния на психичното здраве. Научихме, че големите, разхвърляни чувства заемат много място.
Едва в зряла възраст много от нас се научиха да пазят място за тях и да намерят здравословни стратегии за справяне.
Тези преживявания информират толкова много за нашата страст към работата, която вършим в Healthline Media. Тук помагаме на хората да намерят езика, за да говорят за здравни предизвикателства, които често остават неизказани поради стигма.
Можем да предложим входна точка за мислене и говорене за нашето здраве и благополучие по нови начини и можем да помогнем на хората да намерят подкрепа, за да направят следващата стъпка в това пътуване.
Този месец за осведоменост за психичното здраве обновяваме нашия център за психично благополучие, за да направим точно това.
Тази внимателно подбрана селекция е предназначена да ви отведе на пътешествие – от предприемане на превантивни действия за защита на психичното ви здраве до разпознаване на признаци, че може да се нуждаете от допълнителна подкрепа, до помощ при справяне с диагностицирано психично заболяване.
Споделен ангажимент към психичното здраве
В Healthline нашата цел винаги е била да помогнем за създаването на по-силен и по-здрав свят чрез образование и застъпничество.
Психичното здраве винаги е било основна част от тази визия, но придоби още по-голямо значение, след като загубихме нашия скъп приятел и колега, Джейк Боос, от самоубийство през 2018 г.
Нашата колективна скръб ни мобилизира – като организация и издател на здраве и уелнес – да инвестираме и разширим работата си в психичното здраве, за да нормализираме откритите, уязвими разговори за емоционалното благополучие и да предоставим потенциално животоспасяващи ресурси на хора, които може да изпитват трудности.
Когато Psych Central се присъедини към семейството на Healthline Media през 2020 г., имахме една цел: да създадем пространство за изцеление. Тази цел удвоява нашия ангажимент към психичното здраве и ни помага да почетем наследството на Джейк.
Стартирахме Psych Central на фона на пандемията, расовите конфликти и поляризиращите избори. Подобно на много от вас, ние превъртахме доумскролинг – заляти от всички причини, поради които светът никога няма да бъде същият.
Искахме да осигурим отдих от цялата несигурност. Искахме да бъдем източник на истина сред целия шум.
Psych Central съществува от 1995 г. — това е повече от 25 години! Основателите разпознаха необходимостта от пространство за валидиране на психичните заболявания и предоставяне на нашата общност на надеждни ресурси по пътя им към изцеление. За нас е чест да градим върху тази мисия.
Младежта на фокус
Въпреки че психичното здраве е вечна тема, тази работа сега придобива специално значение, тъй като въздействието на продължаващата пандемия, глобалните конфликти и несправедливостите тук у дома стават все по-ясни, особено за децата и младите хора.
По-конкретно, видяхме как социалните медии изиграха несигурната роля както на свързващ, така и на изолиращ елемент в това предизвикателно време за много млади хора.
Този май Psych Central и Healthline си партнират, за да се съсредоточат върху уникалните предизвикателства за психичното здраве, с които се борят както младежи, така и родители в момента в нашата инициатива Младежта на фокус.
С това съвместно усилие ние се стремим да хвърлим светлина върху тези преживявания и да предложим ресурси на семействата, за да направят следващата стъпка – независимо дали това е да се научат как да осмислят и пространство за големи, трудни чувства или инструменти, които да ви помогнат да намерите подкрепа.
Ние правим това, като предоставяме ресурси за вас, вашите семейства и вашите близки, така че да можете да навигирате в пътуването си с надеждна информация и съвети.
Част от най-новото ни съдържание включва:
- Четене за психично благополучие на младежите: Персонализиран тест за книги
- От оцеляване до процъфтяване: Помагане на децата да напълнят резервоарите си за радост след голяма промяна
- Анти-ЛГБТК политиките засягат здравето на младите хора: Как да помогнем
- Американският генерален хирург Вивек Мърти: Как да се справим с кризата с психичното здраве на младите хора
- Предимствата на почивката в социалните медии плюс 30 неща, които да направите вместо това
Мислете за това като задълбочено гмуркане във важните въпроси, които са най-важните за родителите, децата и семействата в момента.
Надяваме се, че ще се присъедините към нас в Healthline, Psych Central и другите ни сродни сайтове, Medical News Today, Greatist, Bezzy и Healthgrades, докато засилваме значението на психичното здраве този месец — и всеки месец.
Бъди добре,
Фей МакКрей, главен редактор, Psych Central и Ерин Едж, главен редактор, Healthline
Discussion about this post