Кога можете да разпространявате или да свивате моно?
Моно е вирусна инфекция, която причинява симптоми като умора, подути жлези и тежко възпалено гърло. Трудно е да се каже точно колко дълго човек с моно е заразен. Дори изследователите не са напълно сигурни.
След като сте заразени с Epstein-Barr (EBV) – основният вирус, който причинява моно – вирусът започва да се отделя в гърлото ви. Това означава, че можете да заразите други хора, които влизат в контакт със слюнката ви, така че трябва да внимавате да целувате или споделяте лични вещи като чаши или прибори.
Въпреки това, може да не осъзнаете, че сте болни през това време. Може да отнеме
След като симптомите ви се появят, те могат да продължат от две до четири седмици.
Можете да предадете вируса на други хора чрез слюнката си до три месеца след отшумяване на симптомите. Някои проучвания съобщават, че все още може да сте заразни до 18 месеца.
Как се разпространява моно?
EBV се разпространява от човек на човек чрез слюнката и други телесни течности. Ето защо моно често се нарича „болест на целувката“.
Ако целунете човек, който има вируса – или споделяте лични вещи като прибори, чаши, храна или балсам за устни – можете да се заразите. Можете също да хванете моно, ако някой, който е болен, кашля или киха близо до вас.
Тийнейджърите и младите възрастни са най-склонни да се разболеят от моно симптоми.
Как да намалим риска от предаване
За да избегнете сами да получите моно, следвайте тези съвети:
- Избягвайте близък контакт с всеки, за когото знаете, че е заразен.
- Не целувайте и не споделяйте лични вещи като четки за зъби, прибори, храна, сламки или чаши с хора, за които подозирате, че има моно.
- Бъдете здрави. Яжте питателна диета, спортувайте всеки ден и спете поне шест до осем часа през нощта.
- Мийте редовно ръцете си.
За да избегнете разпространението на вируса, ако сте били заразени, следвайте тези съвети:
- Останете вкъщи и си почивайте, докато симптомите ви се подобрят.
- Не целувайте и не споделяйте лични вещи – включително прибори, очила, червило и храна – с други хора.
- Посъветвайте се с Вашия лекар дали трябва да използвате презерватив, когато правите секс и за колко време. EBV може да се разпространи чрез сперма по време на сексуален контакт.
- Мийте редовно ръцете си.
Кога да видите Вашия лекар
Ако сте хванали моно, обикновено имате симптоми като:
- умора
- възпалено гърло
- висока температура
- подути лимфни възли на шията
- главоболие
- мускулни болки
Ако симптомите Ви се влошават или продължават повече от ден или два, уговорете час за консултация с Вашия лекар. Те могат да определят какво причинява симптомите ви и да ви посъветват за следващите стъпки.
Discussion about this post