Как да се справим с спазмите на пикочните пътища

Жена лежи на диван, с ръка върху корема, за да облекчи спазмите.
Катрин Маккуин / Getty Images

Инфекция на пикочните пътища (UTI) се случва, когато бактериите, обикновено от гениталната или аналната област, попаднат в пикочните пътища. UTI са по-чести при жените, но могат да засегнат и мъжете.

Повечето инфекции на пикочните пътища засягат пикочния мехур. Това се нарича цистит. Инфекциите в пикочния мехур могат да се разпространят и до бъбреците ви. Това се нарича пиелонефрит и е по-сериозно състояние.

UTI имат няколко симптома, включително коремни спазми. В тази статия ще разгледаме по-отблизо спазмите, причинени от UTI, и как да облекчим този симптом.

Дали крампите са често срещан симптом на UTI?

Болката от спазми е често срещан симптом на UTI. Може да се усети и като усещане за натиск или болезненост. Обикновено ще почувствате крампи на UTI в областта на таза или долната част на гърба.

Откъде идва тази болка? Бактериите, които причиняват UTI, могат да нахлуят в лигавицата на пикочните ви пътища. Това от своя страна може да доведе до възпаление и дразнене. Освен това урината осигурява добра среда, в която тези бактерии могат да продължат да се размножават.

В допълнение към спазмите, някои други симптоми на UTI включват:

  • усещане за болка или парене при уриниране
  • често уриниране
  • мътна урина
  • урина с неприятна миризма
  • усещане, че трябва да уринирате, въпреки че пикочният ви мехур е празен („спешност“)
  • кръв в урината ви

Признаци на бъбречна инфекция

Възможно е UTI да се премести от пикочния мехур към бъбреците ви, причинявайки по-сериозна инфекция, наречена пиелонефрит. Симптомите могат да включват:

  • болка в средата на гърба или отстрани
  • треска
  • тръпки
  • гадене или повръщане

Ако почувствате някой от тези симптоми, незабавно посетете Вашия лекар. Ако не се лекува, пиелонефритът може да доведе до увреждане на бъбреците и по-рядко до сепсис, който може да бъде животозастрашаващ.

Какво можете да направите, за да облекчите спазмите на UTI?

UTI се лекуват с антибиотици. Въпреки че често ще откриете, че симптомите ви започват да се подобряват скоро след започване на антибиотици, важно е да завършите целия курс на антибиотици. Това помага да се гарантира, че вашата инфекция е напълно изчистена.

Докато се възстановявате, можете да опитате следните домашни средства за облекчаване на спазмите на пикочните пътища:

  • Използвайте нагревателна подложка: Прилагането на нагревателна подложка върху корема или долната част на гърба може да помогне за облекчаване на спазмите.
  • Пия вода: Пиенето на вода не само ви поддържа хидратирани, но също така може да ви помогне да разредите урината и да измиете бактериите от пикочните пътища.
  • Приемайте лекарства без рецепта (OTC): Болкоуспокояващите лекарства без рецепта като ибупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) и ацетаминофен (Tylenol) могат да помогнат за успокояване на болката от UTI.

Кога да отидете на лекар

Ако имате симптоми на UTI, посетете Вашия лекар. Те могат да използват тест за урина, за да определят дали в урината ви има бактерии. Ако имате UTI, курс на антибиотици може да ви помогне да изчистите инфекцията си.

Ако UTI не се лекува, инфекцията може да се разпространи от пикочния мехур към бъбреците. Това може да доведе до сериозни усложнения като увреждане на бъбреците и сепсис.

Също така е важно да запомните, че спазмите и болката в долната част на корема могат да бъдат причинени и от други здравословни състояния. Някои примери за състояния, които причиняват коремни спазми или болка, включват:

  • полово предавани инфекции (ППИ)
  • запек
  • камъни в бъбреците
  • синдром на раздразнените черва (IBS)
  • болест на Крон
  • язвен колит
  • апендицит
  • менструални крампи
  • миома на матката
  • кисти на яйчниците
  • ендометриоза

Консултирайте се с Вашия лекар, ако спазмите Ви не се облекчат след като завършите курса на антибиотици. Възможно е вашата инфекция да не е изчистена или друго основно здравословно състояние да причинява симптомите ви.

Как можете да намалите риска от получаване на UTI?

Можете да предприемете стъпки в ежедневния си живот, за да намалите риска от получаване на UTI. Нека разгледаме някои от стъпките, които могат да помогнат.

  • Отидете, когато трябва: Задържането в урината ви твърде дълго може да насърчи натрупването на бактерии.
  • Уриниране след секс: Уринирането скоро след секс може да предотврати UTI чрез отмиване на всички бактерии, които може да са влезли в уринарния ви тракт.
  • Приемайте достатъчно течности: Пиенето на достатъчно течности помага за предотвратяване на UTI чрез разреждане на урината ви и увеличаване на честотата на уриниране. Това обезкуражава бактериите да се натрупват в пикочните пътища.
  • Избършете отпред назад: Не забравяйте да избършете отпред назад, след уриниране (жени) и движение на червата, за да предотвратите попадането на бактерии в аналната област в пикочните пътища.
  • Помислете за облеклото: Носенето на памучно бельо и широки панталони може да ви помогне да запазите зоната около уретрата суха, което може да ограничи растежа на бактериите.
  • Избягвайте ароматизираните женски хигиенни продукти: Ароматизираните продукти могат да раздразнят и да нарушат естествения микробен баланс на гениталната ви област, увеличавайки риска от UTI.
  • Променете своя метод за контрол на раждаемостта: Диафрагмите, презервативите без смазка и спермицидите могат да увеличат риска от UTI. Ако установите, че получавате чести инфекции на пикочните пътища, говорете с Вашия лекар за други методи за контрол на раждаемостта.
  • Изберете душове вместо вани: Накисването във вана може да увеличи риска от получаване на UTI.
  • Използвайте продукти от червена боровинка с повишено внимание: Продуктите от червена боровинка отдавна се популяризират като начин за предотвратяване на UTI. Въпреки това, проучване на ефективността на този превантивен метод е бил непоследователен.

Долния ред

Крампите са често срещан симптом на UTI. Обикновено ще ги усетите в областта на таза или долната част на гърба. В допълнение към крампи, може да почувствате и натиск или болезненост в тази област.

Антибиотиците се използват за лечение на UTI. Докато се възстановявате, можете да помогнете за облекчаване на спазмите на пикочните пътища, като прилагате топлина върху корема си, приемате лекарства без рецепта и пиете много вода.

Уговорете час с Вашия лекар, ако смятате, че имате UTI. Ако не се лекува, инфекцията може да се разпространи до бъбреците и да стане по-сериозна.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss