Какво е план за действие при ХОББ и защо ви е необходим?

Какво представлява планът за действие при ХОББ?

Планът за действие за ХОББ е прост документ, който създавате с Вашия лекар. Това е подобно на план за действие при астма. Този план е съобразен специално за вас и ви помага да разберете как да се справите със симптомите на ХОББ, ако или когато състоянието ви се промени.

С план за действие на ХОББ Вашият лекар ще Ви помогне да идентифицирате характеристиките на всеки етап от заболяването и какво можете да направите, когато симптомите Ви попаднат в тези различни етапи.

Целта е активно да се ангажирате с Вашия лекар, за да създадете план за действие за ХОББ. Планът ще ви предостави лесна за четене схема на:

• симптоми, които да очаквате и кога да се тревожите
• как можете да лекувате тези симптоми
• кои лекарства или интервенции трябва да използвате

Защо планът за действие на ХОББ е важен?

Планът за действие е важен, защото може да е трудно да се концентрирате или да мислите ясно по време на обостряне на ХОББ. По време на тези екзацербации може да почувствате недостиг на въздух или да имате дисбаланс на въглероден диоксид в тялото си. Това може да улесни да се претоварите, объркате или разочаровате.

Бързото разпознаване на промяна в състоянието ви и предприемането на действия може да помогне за контролиране на пристъпа и да предотврати влошаването му. Изследвания от 2018 г. показват, че тези планове могат да помогнат:

• намаляване на хоспитализациите за респираторни проблеми и други усложнения на ХОББ
• подобряване на задух (диспнея)
• подобряване на качеството на живот
• мотивират и ангажират хората в грижите им за ХОББ
• подобряване на възприемането на здравословно поведение
• помагат на хората с ХОББ да развият по-добри умения за управление на състоянието си

Според същото изследване, използването на план за действие за ХОББ в продължение на 1 до 2 години е помогнало за намаляване на хоспитализациите, свързани с дихателните пътища при хора с ХОББ от 312 на 100 000 на 238 на 100 000. Смъртните случаи, свързани с дихателните пътища, спаднаха от 89 на 1000 без план за действие до 48 на 1000 с план за действие.

Как да създадете план за действие за ХОББ

План за действие за ХОББ се създава от вас и лекар.

Първо, ще идентифицирате най-честите симптоми, които изпитвате с вашата форма на ХОББ, и ще категоризирате тези симптоми. Някои планове използват зелена, жълта и червена светлинна система, за да предоставят визуални сигнали.

Зелена светлина

В раздела за зелена светлина можете да изброите как може да се почувствате в добър ден. Това може да включва:

• е умерено активен
• има добър апетит
• спи добре

Жълта светлина

В секцията с жълта светлина ще изброите симптомите, които може да изпитате по време на обостряне на ХОББ. Ето как се чувствате в лош ден.

Симптомите в този раздел могат да включват:

• недостиг на въздух
• липса на енергия
• подуване на краката или глезените
• безсъние или безпокойство
• кашлица
• слаб апетит

червена светлина

В раздела за червена светлина вие и вашият лекар ще изброите симптомите, които изискват незабавна медицинска помощ, включително:

• тежък задух в покой
• кашляне на кръв
• болка в гърдите
• объркване
• сънливост
• липса на толерантност към ежедневните дейности

Как да използвате своя план за действие

Наред с описанието на симптомите във всяка категория, Вашият лекар ще създаде списък с действия, които трябва да предприемете въз основа на това как се чувствате.

Ето как действията могат да бъдат разбити по категории:

• Зелена светлина. Това може да включва прием на редовно предписани лекарства, дихателни упражнения и избягване на тютюнопушенето.
• Жълта светлина. Можете да добавите специфични лечения или лекарства. Те могат да включват неща като дишане със свити устни, използване на спасителни инхалатори или обаждане на лекар.
• Червена светлина. Вашият план обикновено показва, че е време да се обадите за спешна медицинска помощ.

Вашият план може също да включва списък с редовно предписани лекарства или терапии и кога да ги използвате. В допълнение, тя може да предостави основна здравна информация за лекарите, за да разберат цялостното ви здраве.

Плановете за действие на ХОББ предоставят поетапен пример за вашите уникални симптоми, заедно със списък на това как вашият лекар иска да ги управлявате – с напомняния кога да получите допълнителна помощ.

Къде да намерите шаблон за план за действие

Вашият лекар може да има свой собствен шаблон за плановете за действие при ХОББ, които предпочитат да използват. Но можете също да отпечатате или запазите шаблони, които да носите със себе си в кабинета на Вашия лекар.

Много шаблони са достъпни онлайн, включително от тези ресурси:

• Американска белодробна асоциация
• Фондация за ХОББ
• Канадски респираторен комитет
• Белодробна фондация на Австралия

Много от тези шаблони имат подобни функции. Това може да ги направи лесни за използване, дори ако смените лекар. Някои шаблони ви позволяват да въведете план и да го отпечатате, докато други вече са готови за отпечатване.

Планът за действие за ХОББ може да ви предостави напомняния и визуални препратки, които помагат да се илюстрира тежестта на вашите симптоми и да ви напомня какво да правите, когато или ако се случат.

Можете да работите заедно с Вашия лекар, за да идентифицирате типичните симптоми, които изпитвате при вашата форма на ХОББ. Ще категоризирате тези симптоми и след това ще създадете списък с действия, които трябва да предприемете въз основа на това как се чувствате.

Планът за действие на ХОББ може да помогне за предотвратяване или намаляване на тежестта на обострянията, да подобри качеството ви на живот и да ви осигури помощта, от която се нуждаете, когато имате нужда от нея.