Как да използвате пакетчета чай за очите

Как да използвам

Запарете две торбички чай, както бихте направили обикновено, ако ще пиете чая. След това изцедете излишната течност от торбичките. Оставете ги да изстинат, за да са топли, или ги охладете в хладилник за 10 до 20 минути. Нанесете пакетчетата чай върху затворени очи за 15 до 30 минути.

Можете да използвате върховете на пръстите си, за да приложите лек натиск върху очите си или да масажирате нежно зоната около очите си. Ако използвате охладени торбички, опитайте да ги покриете с резени хладна краставица за допълнително облекчение. Възстановяващата йога поза може да ви помогне да се отпуснете от стреса на деня си, докато правите лечението си с торбичка чай.

Какви видове чай мога да използвам?

Има няколко вида чай, които могат да се използват за лечение на проблеми с очите. Най-добре е да използвате органичен чай, когато е възможно, за да избегнете всякакви химикали.

Черният, белият и зеленият чай съдържат кофеин и антиоксиданти, които могат да помогнат за лечение на проблеми с очите.

Билковите чайове действат успокояващо и успокояващо. Те могат да помогнат за намаляване на възпалението, подпухналостта и дразненето.

Популярните билкови чайове, използвани за лечение на очни заболявания, включват:

• ройбос
• лайка
• лавандула
• очен (мутен градински чай)
• невен
• оман
• копър
• сминдух

Продължете да четете, за да разберете как да лекувате специфични проблеми с очите с торбички чай.

Възпаление или подпухнали, подути очи

Кофеинът в черния и зеления чай има положителен ефект при подпухнали, подути очи и може да помогне за поддържане на кожата опъната. Кофеинът свива кръвоносните съдове в тази чувствителна тъкан. Това помага за намаляване на подпухналостта и възпалението.

Черният и зеленият чай също съдържат антиоксиданти, наречени флавоноиди и танини, които имат противовъзпалителен ефект. Танините могат да помогнат за стягане на кожата и изтегляне на течност, за допълнително облекчаване на подпухналостта. Зеленият чай може да бъде малко по-ефективен поради по-високото си съдържание на флавоноиди. Използвайте торбички от черен или зелен чай като студен компрес за лечение на торбички под очите.

Други чайове, за които е доказано, че намаляват възпалението, включват:

• ярък
• ройбос
• лайка

Ройбос и зеленият чай също може да бъде полезен за намаляване на появата на фини линии и бръчки.

Конюнктивит (розово око)

Чаят от невен, лайка и копър се използват за облекчаване на симптомите на розово око, въпреки че има ограничени научни доказателства в подкрепа на използването на тези чайове за лечение на това състояние. Тези чайове могат да помогнат за премахване на излишната течност, която се оттича от окото ви. Те също могат да облекчат подуването и дразненето.

За облекчаване на възпаленията може да се използва чай от очника. Той има антимикробни свойства, за да помогне за предпазване от бактерии и може да помогне за повишаване на имунитета. Зеленият чай също може ефективно да намали възпалението.

Тъмни кръгове

Нанесете студени торбички от черен или зелен чай върху очите си, за да намалите появата на тъмни кръгове. Кофеинът може да помогне за стесняване на кръвоносните съдове около окото и за свиване на притока на кръв.

Sye

Черният чай е полезен при лечение на язви поради високото си съдържание на танини. Неговите антибактериални и аналгетични свойства помагат за намаляване на отока и дразненето.

лайка може да се използва за успокояване и лечение на раздразнена кожа, въпреки че има ограничени научни доказателства за използването на чай от лайка за здравето на кожата.

розацея

Противовъзпалителните свойства на лавандула, лайка и зелен чай могат да бъдат полезни при облекчаване на симптомите на розацея. Тези чайове могат да успокоят кожата и да намалят зачервяването и дразненето.

Можете да поставите пакетчетата чай върху други части на лицето си в допълнение към очите. Внимавайте обаче лечението с чай да не причинява допълнително дразнене.

червени очи

Лайка, ройбос и зелен чай могат да бъдат ефективни при лечение и освежаване на възпалени или червени очи. Противовъзпалителните свойства на тези чайове могат да помогнат за намаляване на всяко подуване или възпаление, което придружава раздразнените очи.

Сухи очи

Използвайте топли черен, ярък или лавандулов чай ​​торбички върху очите си, за да задържите влагата и да облекчите сухотата. Успокояващите свойства на тези чайове могат да облекчат всяко дразнене или чувствителност, които може да изпитате.

Черно око

Ако имате черно око, можете да използвате черен или зелен чай, за да намалите възпалението. Танините могат да намалят отока и синини. Те могат също да помогнат за контролиране на вътрешното кървене. Лавандулата и лайката могат да бъдат полезни за успокояване на раздразнената кожа и за облекчаване на болката.

Рискове и предпазни мерки

Винаги бъдете внимателни, когато използвате пакетчета чай върху очите си, тъй като зоната е много чувствителна. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

• Измийте добре ръцете и лицето си преди лечението.
• Премахнете грима преди лечението.
• Никога не използвайте торбички с горещ чай.
• Прекратете употребата, ако почувствате болка или дразнене.
• Избягвайте торбички за чай, които съдържат основни продукти.
• Използвайте неизбелени пакетчета чай.
• Пазете течността от очите си.
• Премахнете контактите, преди да извършите лечението.
• Избягвайте да търкате или докосвате очите си.

За вкъщи

Ако симптомите Ви са тежки или не се подобрят в рамките на няколко дни, посетете лекар. Ако изпитвате някакво дразнене или дискомфорт в очите си, добре е да отделяте малко повече време всеки ден за почивка със затворени очи.

Ето още няколко съвета за здравето на очите:

• Почивайте си много и увеличете приема на течности, за да останете хидратирани.
• Защитете очите си от слънцето, като носите слънчеви очила и шапка.
• Постарайте се да поддържате ръцете и лицето си чисти.

Правенето на прости промени в начина на живот, като здравословно хранене, редовни упражнения и намаляване на стреса, също ще бъде от полза за подобряване на вашето благосъстояние.