Общ преглед
Какво представлява имунната система?
Вашата имунна система е голяма мрежа от органи, бели кръвни клетки, протеини (антитела) и химикали. Тази система работи заедно, за да ви предпази от чужди нашественици (бактерии, вируси, паразити и гъби), които причиняват инфекции, болести и болести.
Функция
Какво прави имунната система и как работи?
Вашата имунна система работи усилено, за да ви поддържа здрави. Неговата работа е да предпазва микробите от тялото ви, да ги унищожава или да ограничава степента на вредата им, ако попаднат вътре.
Когато имунната ви система работи правилно: Когато имунната ви система работи правилно, тя може да определи кои клетки са ваши и кои вещества са чужди за тялото ви. Той активира, мобилизира, атакува и убива чужди микроби нашественици, които могат да ви причинят вреда. Вашата имунна система научава за микробите, след като сте били изложени и на тях. Вашето тяло развива антитела, за да ви предпази от тези специфични микроби. Пример за тази концепция се появява, когато получите ваксина. Вашата имунна система изгражда антитела срещу чужди клетки във ваксината и бързо ще запомни тези чужди клетки и ще ги унищожи, ако сте изложени на тях в бъдеще. Понякога лекарите могат да предписват антибиотици, за да подпомогнат имунната ви система, ако се разболеете. Но антибиотиците убиват само определени бактерии. Те не убиват вируси.
Когато имунната ви система не работи правилно: Когато имунната ви система не може да организира печеливша атака срещу нашественик, се развива проблем, като инфекция. Също така, понякога имунната ви система предприема атака, когато няма нашественик или не спира атака, след като нашественикът е бил убит. Тези дейности водят до проблеми като автоимунни заболявания и алергични реакции.
Анатомия
Кои са частите на имунната система?
Вашата имунна система е съставена от сложна колекция от клетки и органи. Всички те работят заедно, за да ви предпазят от микроби и да ви помогнат да се оправите, когато сте болни. Основните части на имунната система са:
- Бели кръвни телца: Служейки като армия срещу вредни бактерии и вируси, белите кръвни клетки търсят, атакуват и унищожават микроби, за да ви поддържат здрави. Белите кръвни клетки са ключова част от вашата имунна система. Има много видове бели кръвни клетки във вашата имунна система. Всеки тип клетки или циркулира в кръвния ви поток и в цялото ви тяло, или се намира в определена тъкан, чакайки да бъде призован в действие. Всеки тип клетка има специфична мисия в защитната система на тялото ви. Всеки има различен начин да разпознае проблем, да комуникира с други клетки в екипа за защита и да изпълнява своята функция.
- Лимфни възли: Тези малки жлези филтрират и унищожават микробите, за да не могат да се разпространят в други части на тялото ви и да ви разболеят. Те също са част от лимфната система на тялото ви. Лимфните възли съдържат имунни клетки, които анализират чуждите нашественици, внесени в тялото ви. След това те активират, репликират и изпращат специфичните лимфоцити (бели кръвни клетки), за да се преборят с този конкретен нашественик. Имате стотици лимфни възли по цялото тяло, включително във врата, подмишниците и слабините. Подутите, нежни лимфни възли са улика, че тялото ви се бори с инфекция.
- далак: Вашият далак съхранява бели кръвни клетки, които защитават тялото ви от чужди нашественици. Освен това филтрира кръвта ви, унищожавайки стари и увредени червени кръвни клетки.
- Сливици и аденоиди: Тъй като се намират в гърлото и носния проход, сливиците и аденоидите могат да уловят чужди нашественици (например бактерии или вируси) веднага щом влязат в тялото ви. Те имат имунни клетки, които произвеждат антитела, за да ви предпазят от чужди нашественици, които причиняват инфекции на гърлото и белите дробове.
- тимус: Този малък орган в горната част на гърдите ви под гръдната кост помага за узряването на определен тип бели кръвни клетки. Специфичната задача на тази клетка е да се научи да разпознава и запомня нашественик, така че да може бързо да се монтира атака следващия път, когато този нашественик бъде срещнат.
- Костен мозък: Стволовите клетки в гъбестия център на костите ви се развиват в червени кръвни клетки, плазмени клетки и различни бели кръвни клетки и други видове имунни клетки. Вашият костен мозък произвежда милиарди нови кръвни клетки всеки ден и ги освобождава в кръвта ви.
- Кожа, лигавици и други защитни сили от първа линия: Кожата ви е първата линия на защита за предотвратяване и унищожаване на микробите, преди да влязат в тялото ви. Кожата произвежда масла и отделя други защитни клетки на имунната система. Лигавиците покриват дихателните, храносмилателните, пикочните и репродуктивните пътища. Тези мембрани отделят слуз, която смазва и овлажнява повърхностите. Микробите се придържат към слузта в дихателните пътища и след това се преместват от дихателните пътища от подобни на косми структури, наречени реснички. Малките косми в носа ви хващат микроби. Ензимите, открити в потта, сълзите, слюнката и лигавиците, както и секретите във влагалището, всички защитават и унищожават микробите.
- Стомах и черва: Стомашната киселина убива много бактерии скоро след като влязат в тялото ви. Имате и полезни (добри) бактерии в червата, които убиват вредните бактерии.
Състояния и разстройства
Какви състояния и нарушения засягат имунната система?
Много дефицити и нарушения могат да увредят или нарушат имунната ви система. Някои лекарства затрудняват тялото ви да се бори с инфекцията. Някои здравословни състояния карат имунната ви система да атакува здрави клетки или затруднява имунната ви система да ви предпази от вредни микроби. Те включват:
- алергии: Когато тялото реагира прекалено на безвредно вещество (като храна или цветен прашец), имунната система започва отговор. Вашето тяло се бори със своите алергични тригери, като освобождава хистамини, които причиняват симптоми на алергия. Алергичната реакция може да варира от лека (кихане или запушен нос) до тежка (проблеми с дишането и дори смърт). Антихистаминовите лекарства помагат за успокояване на симптомите.
- Автоимунни нарушения: Тези нарушения се появяват, когато имунната система погрешно атакува собствените си здрави клетки. Лупус, диабет, болест на Хашимото и ревматоиден артрит са примери за често срещани автоимунни заболявания.
- Първични имунодефицитни нарушения: Тези нарушения са наследствени (предават се в семейства). Има повече от 100 първични имунодефицитни заболявания (PIDD), които пречат на имунната система да работи както трябва.
- инфекции: ХИВ и мононуклеозата (моно) са добре познати инфекции, които отслабват имунната система. Те водят до сериозни заболявания.
- Рак: Някои видове рак, като левкемия, лимфом и миелом, засягат пряко имунната система. Тези ракови заболявания се появяват, когато имунните клетки растат неконтролируемо.
- сепсис: Сепсисът е огромен отговор на имунната система на тялото ви към инфекция. Това предизвиква широко разпространено възпаление и причинява низходяща спирала от събития, които могат да завършат с увреждане на органите, органна недостатъчност и смърт.
- лекарства: Някои лекарства, като кортикостероиди, могат да отслабят имунната система. И след трансплантация на органи хората приемат имуносупресори. Тези лекарства помагат за предотвратяване на неуспешна трансплантация (отхвърляне). Тези лекарства обаче увеличават риска от инфекция и заболяване.
Грижа
Как мога да поддържам имунната си система здрава?
Точно както останалата част от тялото ви, вашата имунна система се нуждае от подхранване, почивка и здравословна среда, за да остане силна. Някои промени в начина на живот могат да засилят имунната ви система и да ви помогнат да избегнете заболяване. За да поддържате имунната си система безпроблемно, трябва:
-
Откажете цигарите.
- Отслабнете или поддържайте здравословна телесна маса.
- Яжте здравословна диета, която включва много плодове и зеленчуци.
- Избягвайте алкохола или го използвайте само в умерени количества.
- Наспи се.
- Упражнявай се редовно.
- Мийте ръцете си често.
- Опитайте се да се стресирате по-малко и да се съсредоточите върху здравето на ума/тялото.
- Уверете се, че сте в крак с ваксините.
често задавани въпроси
Май се разболявам много. Кога трябва да се обадя на моя лекар?
Ако чувствате, че винаги сте болни или имате симптоми, които сякаш никога не изчезват, трябва да посетите Вашия лекар. Някои симптоми могат да бъдат признаци на автоимунно заболяване. Тези симптоми включват:
- Изтощение или умора (винаги се чувствате уморени).
- Болки в мускулите, особено ако имате и температура.
- Трудност при концентриране или обръщане на внимание.
- Косопад.
- Възпаление, обриви или зачервяване навсякъде по тялото ви.
- Пръстите на ръцете или краката, които изтръпват или са изтръпнали.
Discussion about this post