Защо имам болка в гърдите при дишане?

Кои са основните причини за болка в гърдите при дишане?

В някои случаи нараняване на гръдния кош, като изгаряне или натъртване, може да причини болезнено дишане. В други случаи причината може да не е ясна и ще трябва да посетите лекар за преглед.

Състоянията, които причиняват болезнено дишане, могат да варират значително по тежест и включват краткосрочни заболявания, както и по-сериозни проблеми с белите дробове или сърцето.

Инфекциозни причини

Въпреки че обикновената настинка може да причини хрипове и леки проблеми с дишането, болезненото дишане може да бъде свързано с по-сериозни заболявания.

Може да е болезнено да си поемете дълбоко въздух или да имате затруднено дишане, когато лежите, в зависимост от причината.

Някои заболявания, които могат да причинят болезнено дишане, включват:

• пневмония, белодробна инфекция, причинена от вирус, гъбички или бактерии

• туберкулоза, сериозна бактериална белодробна инфекция

• плеврит, възпаление на лигавицата на белите дробове или гръдната кухина, често поради инфекция

• бронхит, инфекция или възпаление на дихателните тръби в белите дробове

• херпес зостер, болезнена инфекция, причинена от реактивирането на вируса на варицела

COVID-19

Болката в гърдите при дишане може да е симптом на COVID-19. Ако болката в гърдите ви е свързана с COVID-19, може да изпитате други симптоми, като:

• треска или втрисане
• умора

• миалгия (мускулна болка)

• загуба на вкус и мирис
• възпалено гърло

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), болката в гърдите при дишане може да бъде спешен предупредителен знак, ако имате други симптоми на COVID-19. Незабавно потърсете спешна медицинска помощ.

Болезненото дишане може също да е симптом на състояние след COVID-19 или продължителен COVID. Това означава, че симптомът може да се появи 3 месеца или повече след диагностициране на COVID-19.

Белодробни наранявания и нарушения

Белодробните наранявания и нарушения също могат да причинят болезнено дишане. За разлика от краткотрайните заболявания, тези състояния могат да причинят дългосрочни проблеми с дишането.

Вероятно ще почувствате болка при вдишване и издишване и дишането ви може да е по-плитко. По-дълбокото дишане може да причини пристъпи на кашлица заедно с болка.

Някои от възможните причини включват:

• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), група белодробни заболявания, като най-честата от тях е емфизем

• астма
• нараняване при вдишване на химикали или дим
• счупени ребра

• белодробна емболия, запушване на една от артериите на белия дроб

• пневмоторакс, колабиран бял дроб

• емпиема, събиране на инфектирана гной в лигавицата на гръдната ви кухина

• костохондрит, възпаление на връзките между ребрата, гръдната кост и гръбначния стълб, което причинява болка в гърдите

Сърдечни заболявания и други сърдечни проблеми

Сърдечно заболяване е друга възможна причина за болезнено дишане. В такива случаи вероятно ще имате задух и дискомфорт при дишане.

Около 26 процента от хората със сърдечни проблеми, като сърдечен удар, могат да потърсят лечение само поради затрудненото дишане.

Видовете сърдечни заболявания, които могат да допринесат за болезнено дишане, включват:

• стенокардия, когато притокът на кръв към сърцето Ви е намален

• сърдечен удар, когато притока на кръв към сърцето ви е блокиран

• сърдечна недостатъчност, когато сърцето ви не може да изпомпва кръвта правилно

• миокардит, когато сърдечният мускул се възпали

• перикардит, когато възпалението на торбичката около сърцето ви причинява остра болка

Свързаната със сърцето болка в гърдите може също да причини:

• усещане за парене
• световъртеж
• гадене
• изпотяване
• болка, която се движи във врата, челюстта, ръката или рамото
• болки в горната част на корема

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ възниква, когато киселинното съдържание на стомаха ви се придвижи обратно в хранопровода. Това е често срещано състояние, което засяга грубо 1 в 5 хора в Съединените щати.

Основният симптом на ГЕРБ е киселини, но може да изпитате и:

• гадене
• лош дъх
• затруднено преглъщане

ГЕРБ също е свързана с много състояния, които могат да причинят болезнено дишане, като астма и ХОББ.

Пристъп на паника

Паническата атака е внезапен епизод на силен страх или дискомфорт. Симптомите на паническа атака често наподобяват тези на сърдечно заболяване или дихателни нарушения. Интензитетът обикновено достига пик в рамките на 10 минути или по-малко.

В допълнение към болезненото дишане може да изпитате:

• ускорен пулс или сърцебиене
• изпотяване
• треперещ
• недостиг на въздух
• световъртеж
• замаяност

• дереализация, когато губите чувството си за реалност

Признаци за спешна медицинска помощ

Обадете се на службите за спешна помощ или отидете до най-близкото спешно отделение, ако изпитвате болка в гърдите по време на дишане, заедно с някой от следните симптоми:

• загуба на съзнание
• недостиг на въздух
• бързо дишане

• раздуване на носа при деца или кърмачета

• глад за въздух или усещане, че не можете да получите достатъчно въздух
• задъхвайки се
• задавяне
• объркване
• прекомерно изпотяване

• бледност или бледа кожа

• синьо оцветяване на кожата, устните, пръстите на ръцете или краката (цианоза)

• световъртеж
• кашляне на кръв
• треска

Диагностициране на основната причина за болезнено дишане

Лекарят ще извърши задълбочена оценка, за да определи причината за болезненото ви дишане. Те ще попитат за вашето:

• пълна медицинска история
• фамилна анамнеза за белодробни и сърдечни заболявания
• всякакви други симптоми, които може да имате

Те също така ще ви попитат къде боли, когато дишате и какво помага или не облекчава болката, като смяна на позициите или приемане на лекарства.

Вашият лекар вероятно ще назначи някои тестове, за да ви помогне да определите причината за болезненото ви дишане. Тези тестове могат да включват:

• рентгенова снимка на гръдния кош
• CT сканиране

• изследвания на кръв и урина

• електрокардиограма (ЕКГ)
• пулсова оксиметрия
• ехокардиограма
• тест за белодробна функция

След като Вашият лекар определи причината за Вашето болезнено дишане, той ще обсъди с Вас възможните възможности за лечение. Вашият лекар може също да ви насочи към специалист, ако той не е в състояние да определи причината за болката ви.

Как можете да спрете острите болки и да лекувате болезненото дишане?

Лечението на болезненото дишане зависи от причината. Докато можете да лекувате бактериална пневмония с антибиотици, други състояния може да изискват антикоагулантни лекарства или дори операция.

Състояния като астма и емфизем обикновено изискват дългосрочни грижи, включително дихателни лечения и режим на лечение с рецепта.

Смяна на позициите

Може да намерите облекчение от болезненото дишане след промяна на позицията на тялото си, особено ако имате ХОББ. Можете да опитате да повдигнете главата си с възглавница, ако болката идва, когато лежите.

Не забравяйте първо да говорите с лекар за симптомите си, за да не отлагате лечението си.

Ако седите, можете да опитате:

• опирайки краката си на пода
• леко се навежда напред
• подпряни лакти на коленете или на маса
• отпускане на мускулите на врата и раменете

Ако стоите, можете да опитате:

• стоене с крака на ширината на раменете
• облегнат с бедра на стената
• отпуснете раменете си и отпуснете главата си върху ръцете
• като се наведете леко напред с ръце на бедрата

Краткосрочни решения

Освен лекарства, има и други превантивни мерки и краткосрочни решения, които могат да помогнат. Но както винаги, важно е да се свържете с лекар, ако имате проблеми с дишането по някаква причина. Те могат да предоставят точна диагноза и план за лечение.

Седенето и фокусирането върху дъха ви може да помогне, ако дишането стане болезнено по време на ежедневни дейности. Кажете на Вашия лекар, ако болезненото Ви дишане се подобри с почивка.

Ако болезненото дишане пречи на рутината ви за упражнения, опитайте по-леки тренировки като тай чи или йога. Аспектите на медитацията и фокуса на тези тренировки също могат да ви помогнат да се отпуснете, като същевременно подобрите дишането си.

Дългосрочна респираторна грижа

Можете да намалите риска от белодробни заболявания, като намалите излагането си на:

• цигарен дим
• замърсяване на околната среда
• токсини на работното място
• изпарения

Ако имате астма или ХОББ, важно е да следвате плана си за лечение, за да намалите проблемите с дишането. Попитайте Вашия лекар дали някои дихателни упражнения могат да помогнат.

Диафрагмалните (дълбоко дишане) техники могат да помогнат за насърчаване на по-добро дишане с течение на времето и за намаляване на болката.

Предотвратяването на рисковите фактори за сърдечни заболявания също може да помогне за предотвратяване на свързани заболявания и последващи симптоми. Можете да намалите риска от сърдечен удар, стенокардия и други форми на сърдечно заболяване чрез:

• опитвайки се да отслабнете, ако е приложимо
• понижаване на кръвното Ви налягане
• намаляване на нивата на холестерола
• упражняване ежедневно
• намаляване на консумацията на сол, наситени мазнини и трансмазнини

• да се откажете от тютюнопушенето, ако пушите, което често е трудно, но лекарят може да ви помогне да създадете план за спиране, който работи за вас

• управление на вашия диабет, ако имате диабет

Съществуващите случаи на сърдечни заболявания трябва да бъдат наблюдавани от лекар. Уверете се, че приемате всички лекарства, както е предписано, и уведомете Вашия лекар, ако болезненото Ви дишане се влоши.

Как да спра острите болки временно?

Болката в гърдите по време на дишане може да бъде резултат от внезапни или краткосрочни проблеми или може да е симптом на хронично състояние. Важно е да се свържете с лекар, за да получите точна диагноза.

Дългосрочните решения на болезненото дишане ще зависят от вашата диагноза. Има и краткосрочни решения, които са на разположение за вас, но първо говорете с Вашия лекар. Различните причини изискват различно лечение.

Независимо от причината, ако симптомите Ви се появят внезапно, незабавно се свържете със службите за спешна помощ.