Балансираната блондинка споделя своето пътешествие с екземата
Здравето и благосъстоянието докосват всеки от нас по различен начин. Това е историята на един човек.
Когато споделяте живота си в интернет, може да е трудно да решите дали да споделите интимни подробности от личния си живот с аудиторията или да ги запазите поверителни.
Винаги съм клонил към споделяне на почти всичко онлайн, защото се надявам, че това помага на някои читатели да се чувстват по-малко сами в своите борби. Това е също така, защото хората, които четат блога ми, правят аз чувствам се по-малко самотен и подкрепен дори в най-трудните ми дни.
Пътуването ми с екзема през последната година не беше изключение. Някои от най-добрите предложения, които съм получавал, идват направо от читателите на моя блог и слушателите на подкаст!
Вече около година се боря с необузданото кожно разстройство и въпреки че съм постигнал малък напредък физически, психически съм в много по-добро място, отколкото бях в началото.
Ако мога да помогна само на един човек да се чувства добре и уверен в собствената си кожа, без значение как изглежда или се чувства, тогава споделянето на това пътуване публично си заслужава за мен.
Появяват се първите симптоми
Миналото лято подмишниците започнаха да ме сърбят ужасно. Зачервяването беше грозно, дълбоко неудобно и болезнено на допир. Държеше ме цяла нощ.
Всичко, което обичах да правя, от гореща йога и тичане до гушкане с гаджето ми, вече не беше опция за мен.
Изпотяването, топлината и най-лекото докосване раздразниха агресивните червени петна под мишниците ми. Предполагах, че е от нов естествен дезодорант, който използвах, така че смених продуктите няколко пъти. Изпробвах колкото се може повече дезодоранти. Нищо не проработи, така че спрях напълно да нося дезодорант.
Обривът все още не изчезна.
Преди имах няколко преживявания с екзема, но те бяха толкова леки, че си помислих, че трябва да влоша кожата си по някакъв начин.
Тогава, когато бях шаферка на сватбата на моя приятел миналия октомври, забелязах, че задната част на врата ме сърби невероятно.
Помолих гримьорката да ми каже дали може да види нещо там. Тя отговори: „Уау! Момиче, шията ти прилича на кожа на ГУЩЕР!“
Бях зашеметен.
Знаех, че обривът се разпространява и този път можех да кажа, че идва от дълбоко под кожата ми и си пробива път.
Оттам обривът започна да се разпространява в сърбящи, мазни петна, които се появиха толкова бързо, че накараха врата ми да се залепи за възглавницата ми през нощта.
Косата ми толкова се оплиташе с мократа кожа на врата ми, че сутринта трябваше да ги откъсвам една от друга.
Беше отвратително, отвъд разсейващото и болезнено.
Опитах няколко различни крема, които действаха при други обриви, които бях имал в миналото, но нищо не беше ефективно.
Непрекъснато си повтарях, че вероятно е просто стрес, или времето, или алергия, която ще изчезне. Но след няколко месеца осъзнах, че обривите не са само там, за да останат, те продължават да се разпространяват.
Предприемане на действия, тъй като пристъпът на моята екзема се разпространява
До 1 януари тази година се събудих и бях покрита с копривна треска и екзема. Дори не можех да различа един вид обрив от другия.
Кожата ми беше запалена и беше покрита с нещо, което изглеждаше като милион миниатюрни убождания с игли.
Най-малкото бях изплашен и бях положителен, че този път е алергична реакция.
Взех крайни мерки, за да се уверя, че не се излагам на нищо, което може да наруши кожата ми. Изрязах нощниците и всички хистаминови и възпалителни храни. Отново станах веган на растителна основа, знаейки, че растителните храни са едни от най-противовъзпалителните на планетата.
Изпробвах протоколите Medical Medium, състоящи се от сок от целина всяка сутрин и диета с високо съдържание на плодове за борба с нарастващите обриви. Тествах къщата си за мухъл, многократно се озовавах в спешното отделение за инжекции с кортизон, започнах да работя с автоимунен специалист и направих кръвен тест след кръвен тест, за да видя дали съм придобил нови алергии. Нищо не проработи.
Кожата ми започва да влияе на психичното ми здраве
Докато полагах много усилия, за да се подобря физически, психическото ми здраве се влошаваше.
Обривите причиняват тежко безсъние, което причинява хронична умора и депресия.
Загубвах енергия и вдъхновение за работата си. Отмених планове с приятели, фотосесии, ангажименти за изказвания, срещи и интервюта с подкаст. Просто нямах това в себе си, за да продължа да живея ежедневието си.
Единственото нещо, което наистина се почувствах вдъхновен да споделя в моя блог и подкаст, беше моето пътуване с кожата. Публикувах снимки на себе си в най-мрачните си дни, покрита с планински червени кошери с нормално чиста кожа, която не се виждаше… дори на лицето ми! Получих толкова много подкрепа и любов от моята публика. Получих също толкова много невероятни препоръки и ресурси, които да проверя, които ми дадоха известно облекчение.
В крайна сметка реших да си взема почивка, за да се съсредоточа изцяло върху здравето си. Взех се на самостоятелно пътуване до Бали и когато се върнах, се регистрирах в медицински център за водно гладуване в Северна Калифорния. (Разбира се, две препоръки от читателите на моя блог!)
И двете ми помогнаха да успокоя много, въпреки че екземата все още е там.
Размишлението върху това пътуване в Бали и Северна Калифорния доведе до важно осъзнаване: вече не искам да позволявам на това кожно заболяване да диктува живота ми.
Приключих с тъгата и прекарвам дните си в леглото, кърмейки изтощение и дискомфорт.
Почивката е важна и аз съм си дал много време да си почина и да се разровя вътрешно. Сега съм готов да се гмурна обратно в живота си и да оставя тези предизвикателства с екземата да бъдат част от мен, но не и определението за мен.
За всеки там, който се бори със състояние на кожата, не сте сами.
Можем да направим всичко по силите си, за да излекуваме и да правим здравословни промени. Но когато проблемите продължават, ми помогна да се опитам да ги приема докато Продължавам да се опитвам да намеря решение.
Отсега нататък ще оставя борбата ми с екземата да ме вдъхновява да продължа да бъда аз — създател, мечтател, вършител и активен човек, който обича да бъде навън и да бъде около хората — въпреки предизвикателствата и болката.
Джордан Младши е блогърът зад блога за уелнес и лайфстайл, базиран на #realness Балансираната блондинка. Отвъд блога, тя е създател на подкаста „Soul on Fire“, където истинските разговори срещат уелнес, духовност, високи вибрации и автентичност. Джордан е и автор на мемоарите за възстановяване на хранителни разстройства “Разбиване на веган“ и “Soul on Fire йога”електронна книга. Намерете я Instagram.
Discussion about this post