Кърмата е лесна за смилане от бебетата. Всъщност се счита за естествено слабително. Така че рядко се случва бебетата, които се кърмят изключително, да имат запек.
Но това не означава, че не може да се случи.
Всяко бебе кака по различен график – дори и тези, които се хранят само с кърма. Прочетете, за да научите повече за запека при бебета, включително симптоми, причини и как да го лекувате.
Симптоми на запек при кърмаче
Как можете да разберете дали бебето ви има запек? Важно е да се отбележи, че честотата на движенията на червата не винаги е точна индикация за запек. Нито е да видите как бебето ви грухти или се напряга, докато се движи.
Много бебета изглеждат така, сякаш се бутат, когато изхождат. Това може да се дължи на факта, че бебетата използват коремните си мускули, за да им помогнат да изхождат. Те също прекарват много време на гърба си и без гравитацията да им помогне, може да се наложи да работят малко повече, за да раздвижат червата си.
По-добри индикации за запек при кърмено бебе са:
- твърд, стегнат, разтегнат корем
- твърди, подобни на камъчета изпражнения
- плач по време на движение на червата
- не искат да се хранят
- кървави изпражнения, които са твърди (което може да бъде причинено от твърди изпражнения, разкъсващи част от аналната тъкан, докато преминава)
Причини за запек при кърмени бебета
В по-голямата си част кърмените бебета не изпитват запек, докато не бъдат въведени твърди храни, около времето, когато са на 6 месеца. Някои храни, които може да предизвикат запек, включват:
- Оризови зърнени храни. Оризът е задължителен, което означава, че абсорбира вода в червата, затруднявайки изпражненията. Помислете за преминаване към овесена каша или ечемичена каша, ако бебето ви показва признаци на запек.
- Краве мляко. Това обикновено се въвежда на около година.
- Банани. Този плод е друг често срещан виновник за запек при бебета. Можете да опитате да нахраните бебето си с пюре с малко вода или 100-процентов плодов сок.
- Диета с ниско съдържание на фибри. Белите тестени изделия и хлябът са храни с ниско съдържание на фибри. Без достатъчно фибри може да е по-трудно за вашето бебе да отделя изпражнения.
Други неща, които могат да предизвикат запек, включват:
- Не давате на детето си достатъчно течности. Винаги се опитвайте да кърмите бебето си, преди да му предложите твърди храни. Течността ще помогне на вашето бебе да изхожда по-лесно.
- Стрес. Пътуване, топлина, движение – всичко това може да бъде стресиращо за бебето и да причини запек.
- Болест. Стомашните буболечки могат да причинят повръщане и диария, което може да доведе до дехидратация и запек. Дори нещо като обикновена настинка може да намали апетита на вашето дете и поради запушен нос да го направи неудобно да суче. По-малко течност означава повече шанс за запек.
- Медицинско състояние. Медицински проблем, като аномалия в храносмилателния тракт, може да причини запек, въпреки че това е рядко.
Какъв е типичният график на изпражненията за кърмено бебе?
Нормалното количество за акане на бебето варира в зависимост от възрастта и, да, диетата на бебето. Ето примерен график за изпражнения за кърмени бебета от детската болница в Сиатъл:
| Дни 1-4 | Вашето бебе ще кака около веднъж на ден. Цветът ще се промени леко от тъмнозелено/черно към тъмнозелено/кафяво и ще стане по-рохкаво, когато млякото ви влезе. |
| Дни 5-30 | Вашето бебе ще каки около 3 до 8 или повече пъти на ден. Цветът ще се промени леко от тъмнозелено/черно към тъмнозелено/кафяво и ще стане по-рохкав и след това по-жълт, когато млякото ви влезе. |
| Месеци 1-6 | Когато навършат около месец, бебетата са доста добри в усвояването на цялото майчино мляко, което пият. Като такива, те могат да отделят няколко меки изпражнения всеки ден или само едно меко изпражнение на всеки няколко дни. Някои бебета не акат до две седмици и това все още се счита за нормално. |
| 6-ти месец – нататък | Когато започнете да въвеждате твърда храна на вашето бебе (на около 6 месеца) и краве мляко (на около 12 месеца), вашето бебе може да ака по-често. Това е така, защото храносмилателната система на вашето бебе все още е незряла и трябва да разбере как да усвои всички тези нови храни. От друга страна, вашето бебе сега може да получи запек. Някои храни са естествено запек, а кравето мляко може да бъде трудно дори за някои зрели храносмилателни системи. |
Средства за запек по време на кърмене
Ето няколко съвета за предотвратяване и лечение на запек:
- Добавете повече фибри към диетата им ако бебето ви е започнало да яде твърди храни, преминете от оризови зърнени храни към ечемик, който има повече фибри. Когато започнете да въвеждате плодове и зеленчуци, опитайте такива с високо съдържание на фибри като пюрирани сини сливи и грах.
- Изпомпвайте краката на вашето бебе напред-назад сякаш карат колело. Освен това ги сложете на коремчетата им с играчки и ги насърчете да се гърчат и посягат. Дейността може да насърчи движението на червата.
- Направете на бебето масаж на корема. С ръката си точно под пъпа масажирайте нежно коремчето на вашето бебе с кръгови движения за около минута.
Може ли диетата на кърмещата майка да повлияе на запека при бебето?
Може ли диетата на кърмещата майка да причини – или да облекчи – запек на бебето? Краткият отговор вероятно не е.
Според проучване от 2017 г. на 145 жени в
Газовете и фибрите не се предават от майка на бебе. Нито киселината от кисели храни като цитрусови плодове и домати. Кърмещата майка може да има почти всяка храна, която иска, в умерени количества.
Според La Leche League International, не това, което или колко ядете или пиете, стимулира млякото ви – това е способността на вашето бебе да суче, което кара млякото да идва. Освен това, кърмата се произвежда от това, което е в кръвта ви, а не от храносмилателния тракт.
Все пак е важно да се храните с питателна, добре балансирана диета, когато кърмите, повече за вашето собствено здраве и благополучие, отколкото за вашето бебе.
Кога да говоря с педиатър
Не се колебайте да се обадите на лекар, ако:
- тези прости средства за лечение на запек не работят
- бебето ви изглежда в беда
- вашето бебе отказва да яде
- вашето бебе има температура
- бебето ви повръща
- вашето бебе има твърд, подут корем
Вашият лекар ще прегледа вашето бебе и може дори да назначи специални тестове, като рентгенова снимка на корема, за да провери за запушване на червата. Можете да попитате Вашия лекар относно използването на супозитории и кои от тях са безопасни, въпреки че те често не се препоръчват или са необходими.
Никога не давайте на бебето слабително или супозитория, без първо да се консултирате с доставчик на здравни услуги.
Повечето кърмени бебета не получават запек, докато не започнат да ядат твърда храна. Дори и тогава това не е сигурно. Простите промени в диетата и активността често са ефективни. Но ако запекът продължава, посетете лекаря на детето си за медицински съвет.
Discussion about this post