Действат ли детоксите за подмишниците?

Какво е детоксикация на подмишниците?

Подмишниците са следващото голямо нещо в манията по детоксикацията. Вместо да пият чайове или да правят прочистване, хората смесват маски и ги намазват под мишниците си в името на доброто здраве и сладките миризми.

Но преди да отидете да покриете ямите си със зелена утайка, наистина ли действат тези детоксикации?

Как да си направим маска за детоксикация на подмишниците

Повечето детоксикации на подмишниците използват домашно приготвена маска от бентонитова глина и ябълков оцет. Някои включват и вода за разреждане на оцета. Други използват равни части бентонитова глина и кокосово масло за по-успокояваща, хидратираща смес, която все още има някои антибактериални свойства, благодарение на кокосовото масло.

Маската се нанася върху подмишниците и се оставя за 5 до 20 минути, подобно на маска за лице. След като изсъхне, сместа се отмива под душа или с мокра кърпа.

Какво трябва да прави детоксикацията на подмишниците?

Има много заявени ползи от детоксикацията на подмишниците. Ето пет често срещани твърдения и какво казва изследването.

1. Повишава ефективността на естествения дезодорант

Повечето детоксикации на подмишниците имат за цел да улеснят прехода от антиперспирант на базата на алуминий към естествен дезодорант. Много от статиите в полза на детоксикацията на подмишниците твърдят, че естественият дезодорант ще работи по-добре след това.

Няма доказателство, че тези детоксикации могат да намалят миризмата или да направят дезодоранта по-ефективен. Въпреки това, дезодорантите и антиперспирантите променят видовете и количествата бактерии в подмишниците.

Малко проучване установи, че хората, които носят антиперспирант или дезодорант, имат по-малко стафилококи микроби, отколкото хора, които не са използвали антиперспирант или дезодорант. Установено е също, че хората, които носят дезодорант без никакви съставки, блокиращи потта, като алуминий, имат повече стафилококи бактерии, докато хората, които не са използвали никакъв продукт, са имали повече Corynebacterium.

Когато хората, които обикновено са използвали дезодорант без съставки, блокиращи потта, или които са останали без никакъв продукт, прилагат антиперспирант, стафилококи бактериите по кожата им намаляват.

Тези промени в бактериите могат да освободят място на супер миризливите бактерии да поемат властта. Антиперспирантът може да увеличи количеството на Актинобактерии, лошо миришеща бактерия, върху кожата, според малко проучване.

Този дисбаланс в бактериите може да е една от причините, поради които преминаването от антиперспирант към естествен дезодорант може да ви накара да се почувствате допълнително миризливи. Отнема време, докато бактериите по кожата ви се балансират и всеки приложен продукт – включително естествен дезодорант, сапун или детоксикираща маска – може да промени видовете и количествата бактерии.

Оцетът в детоксикацията може да помогне за премахване на някои от бактериите, причиняващи миризма, но също така ще помогне сапунът и водата.

2. Премахва натрупването на антиперспирант или дезодорант

Антиперспирантът действа като временно запушва потните жлези, за да намали изпотяването. Това става чрез създаване на гел върху повърхността на кожата. Не се абсорбира в кожата, но съдържа дразнители като аромати, алкохол и други съставки.

Няколко щателни измивания със сапун и вода с кърпа за измиване ще премахнат всички антиперспиранти или дезодоранти.

Детокс маската може също да премахне антиперспиранта от кожата ви. Но е по-вероятно изплакването на маската с вода, когато сте готови, да е свършило работа.

Ако трябва да сте сигурни, че всички следи от аромати, алкохол и други дразнители са премахнати, следвайте изплакването с вода със сапун и вода с кърпа, за да премахнете антиперспиранта.

3. Детоксикира тялото ви

От премахване на „токсини, причиняващи рак“ до дрениране на лимфни възли, някои от статиите за детоксикация на подмишниците правят смели, недоказани твърдения. Но можете ли всъщност да премахнете токсините през кожата?

„Всички тези глинени продукти и неща, които се опитват да извадят токсините, са наистина просто мит“, казва Шилпи Кхетарпал, дерматолог в клиниката в Кливланд. „Черният дроб и бъбреците наистина се грижат за детоксикацията на тялото от всякакви вредни химикали. Няма начин да ги извадите от потните жлези или от кожата“, обясни тя.

Няма доказателства, че токсините могат да бъдат физически извадени от кожата или по-дълбоките слоеве на тъканта. Потта може да изнесе токсини като тежки метали от тялото, но е малко вероятно глината сама да ги извади от тъканите под кожата.

Има също никакви изследвания не показват че токсините в дезодорантите или антиперспирантите водят до рак на гърдата. Това е само един мит за рака на гърдата, който трябва да игнорирате.

4. Намалява дразненето от естествени дезодоранти

Зачервяването и сърбежът може да са от увеличаване на бактериите, докато тялото ви се приспособява. Но по-вероятно това е реакция към съставките в естествения дезодорант като сода за хляб и царевично нишесте.

Спрете да използвате продукт незабавно, ако развиете парене, сърбеж, зачервяване или обрив. Детоксикацията на подмишниците не може да предотврати това дразнене. Вероятно ще го направи по-възпалено, ако вече сте имали реакция.

5. Премахва миризмата

Никой не иска да се тревожи за изчистването на стая със своя BO Обещанието за дупки без мирис почти кара да държите ръцете си над главата си, докато детоксикационната маска изсъхва, изглежда си струва.

Всъщност има нещо в това твърдение. Ябълковият оцет е антибактериален и може да помогне за премахване на бактериите, причиняващи миризма. Важно е обаче да разредите правилно оцета и да запомните, че той няма да ви запази сладко миришещи за неопределено време. Научете повече за това как действа изпотяването.

Странични ефекти от детоксикация на подмишниците

В по-голямата си част извършването на детоксикация на подмишниците няма да има много добро или лошо. Въпреки това, оцетът може да предизвика дразнене. Последното нещо, което искате, е сърбеж или парене в подмишницата.

„Бих предупредил хората срещу [an armpit detox]“, каза Кхетарпал. „Няма нужда от това, не се оказа полезен и няма да направи нищо или просто ще ви създаде някои проблеми.“

Долния ред

Вашето тяло естествено детоксикира и премахва вредните химикали чрез черния дроб, бъбреците и елиминирането (уриниране, дефекация и изпотяване). Нанасянето на глина или оцет върху кожата няма да извлече токсините от тялото или да изчисти лимфните възли.

Вместо това, обикновеното измиване с нежен сапун и вода ще премахне антиперспиранта или дезодоранта върху кожата ви и ще помогне за контролиране на миризмата.

Ако се притеснявате за съставките в конвенционалните дезодоранти, на пазара има много естествени дезодоранти. Просто внимавайте да забележите теста от вътрешната страна на ръката си и следете за всяка чувствителност, която може да имате.

Независимо дали преминавате към друга марка или натурален продукт, дайте на тялото си – и на бактериите си – време да се приспособят.

Като цяло, това е още един „детокс“, който вероятно е по-добре да пропуснете. Времето ви може да бъде по-добре да прекарате в нанасяне на успокояваща маска за лице или в третиране на косата.