Всичко за изчислената средна глюкоза

Каква е изчислената средна глюкоза?

Приблизителната средна глюкоза (eAG) се отнася до вашите средни нива на кръвна захар (глюкоза) за последните 60 до 90 дни. Може да се отчете в милиграми на децилитър (mg/dL) или милимола на литър (mmol/L).

За да измерите вашата eAG, ще трябва да направите кръвен тест A1C.

За разлика от вашите ежедневни показания на кръвната захар, които измерват нивото на кръвната ви захар в този момент, eAG разглежда по-голямата картина. Вашият eAG измерва типичното ви ниво на кръвна захар през последните няколко месеца.

Познаването на вашата eAG може да помогне със следните аспекти на управлението на диабета:

• диагностициране както на преддиабет, така и на диабет
• потвърждаващи ежедневните резултати от мониторинг на кръвната захар
• да определите дали вашият план за лечение на диабет помага
• прави промени в плана си за лечение на диабет
• засилване на избора на здравословен начин на живот и диета

Как се изчислява?

След като знаете своя процент A1C, можете да използвате следната диаграма, за да потърсите своя eAG:

Като алтернатива можете да използвате този онлайн калкулатор от Американската диабетна асоциация (ADA), за да определите вашата eAG с помощта на вашия A1C и обратно.

Има пряка връзка между стойностите на A1C и eAG, както е представено от следната формула:

eAG (mg/dL) = 28,7 x A1C – 46,7

Като цяло показанията на A1C и eAG предоставят една и съща информация за последните ви нива на кръвната захар, например дали вашият план за лечение помага.

Но eAG използва същите единици (mg/dL или mmol/L), които редовно виждате в ежедневните си показания на кръвната захар, което улеснява тълкуването.

Има ли целеви диапазон за изчислена средна глюкоза?

Няма единна цел за eAG за всички. Вашият лекар ще Ви помогне да определите подходяща цел според Вашата възраст и обстоятелства. В допълнение, вашата целева eAG може да се промени с течение на времето.

Като цяло, повечето небременни възрастни с диабет се насърчават да поддържат eAG под 154 mg/dL (8,6 mmol/L). Това съответства на резултат от теста A1C, който е по-малко от 7 процента.

ADA дефинира следните диапазони на eAG:

• Нормален обсег: по-малко от 114 mg/dL
• Диабет на преддиабет: повече от 114 mg/dL и по-малко от 140 mg/dL
• Диабет на диабета: повече от 140 mg/dL

Както е посочено по-горе, по-високите стойности на eAG показват по-високи средни нива на кръвна глюкоза през последните няколко месеца. Ако сте в диапазона на преддиабет или диабет, може да сте изложени на повишен риск от развитие на усложнения при диабет.

Ако вашата eAG стойност е по-висока от целта ви, това може да бъде възможност да подобрите вашия персонализиран план за лечение.

Важно е да говорите с Вашия лекар или медицински специалист за това, което смятате, че работи и какво не. След това Вашият лекар може да направи промени в плана Ви, ако е необходимо.

Колко често трябва да тествате прогнозната си средна глюкоза?

Съгласно насоките за грижа за диабета от 2021 г., предоставени от ADA, хората с добре контролиран диабет трябва да преминат кръвен тест A1C, за да определят тяхната eAG поне два пъти годишно.

Същите насоки предлагат тестване най-малко 4 пъти годишно за лица, чийто план за лечение наскоро е променен, заедно с тези, които изпитват затруднения да постигнат целите си за кръвна захар.

Как се различава прогнозната ви средна глюкоза от ежедневния мониторинг?

Ежедневният мониторинг на глюкозата е друг критичен инструмент за управление на диабета. Но ежедневното наблюдение не ви дава дългосрочна представа за нивата на кръвната ви глюкоза.

Показанията на монитора ви предоставят моментна снимка на кръвната ви захар в определен момент от време. Вашият монитор може автоматично да изчисли средната стойност на всички тези показания. Но този номер не е същият като вашия eAG.

Вашият eAG отчита нивата на кръвната Ви глюкоза 24 часа на ден, включително моментите, когато е малко вероятно да тествате. Както подсказва името, това е приблизителна оценка, базирана на резултатите от вашия тест A1C.

Ако имате диабет, обикновено сте инструктирани да тествате кръвната си захар, когато тя е ниска (например, когато се събудите, преди хранене или няколко часа след хранене). Вашата eAG вероятно е по-висока от средната на монитора ви, осигурявайки по-широк поглед върху нивата на кръвната ви захар.

Долния ред

Вашият eAG може да помогне както на вас, така и на вашия здравен екип да разберете нивата на кръвната ви глюкоза за период от 60 или 90 дни.

За да разберете вашата eAG, ще трябва да направите кръвен тест A1C. Вашият eAG се отчита в същите единици, които обикновено виждате на вашия глюкомер, което го прави лесен за тълкуване.

Вашият лекар ще ви помогне да определите подходяща цел за eAG въз основа на вашата възраст и допълнителни фактори. В зависимост от показанията на eAG, Вашият лекар може да направи промени в плана Ви за лечение на диабет.