Влияе ли консумацията на алкохол върху риска от ДВТ и безопасно ли е, ако сте имали ДВТ?

Ползи за здравето от консумацията на алкохол

Възможните ползи за здравето от умерената консумация на алкохол са спорни. Ниската до умерена консумация на алкохол е свързана с по-нисък риск от коронарна болест на сърцето и инсулт. Това може да се дължи на разреждането на кръвта на алкохола, който може да попречи на образуването на съсиреци.

Проучване, публикувано през 2019 г., установи, че умерената консумация на алкохол всъщност е свързана с по-добри здравни резултати за възрастните хора, отколкото въздържането от него.

Но тази връзка може да не е пряка причинно-следствена връзка между пиенето и по-дълъг и по-здравословен живот. Хората, които не пият алкохол, може да имат други здравословни проблеми или навици, като тютюнопушенето, които влияят на тяхното здраве и дълголетие.

Рискове за здравето от консумацията на алкохол

Малко се спори, че прекомерната консумация на алкохол има отрицателно въздействие върху:

• сърце
• циркулация
• черен дроб
• мозък
• функция на повечето други органи

В Проучване от 2017 г, изследователите установиха, че рискът от ВТЕ се увеличава значително сред хората, които са хоспитализирани поради алкохолна интоксикация. Прекомерната консумация на алкохол също влияе върху преценката и увеличава вероятността от злополуки, падания и други наранявания. Освен това допринася за наддаване на тегло, което е рисков фактор за ДВТ.

Има ли разлика видът алкохол, който консумирате?

В проучването от 2013 г. изследователите не откриват разлика в риска от ДВТ между консумацията на бира и вино. Алкохолът не беше включен в това проучване.

Като цяло червеното вино се счита за „най-здравословната“ форма на алкохол. Това е преди всичко, защото има най-високи нива на полифеноли. Полифенолите са растителни съединения, които действат като антиоксиданти в организма. Антиоксидантите се борят с възпалението и насърчават доброто здраве.

Червеното вино има по-високи нива на полифеноли от бялото вино, което от своя страна има по-високи нива от бирата. Алкохолът има най-ниско съдържание на полифеноли, но най-висока концентрация на алкохол.

Алкохол и лекарства за разреждане на кръвта

Ако сте получили диагноза DVT или сте изложени на висок риск от кръвен съсирек, може да сте на антитромбоцитни или антикоагулантни лекарства. Тези лекарства са известни като разредители на кръвта. Основната цел на тези лекарства е да помогнат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци във вена или артерия.

Често срещан разредител на кръвта, наречен варфарин (Coumadin), често се предписва на хора с ДВТ. Препоръчително е да ограничите приема на алкохол до една напитка на ден, ако изобщо приемате варфарин или други лекарства за разреждане на кръвта. Това до голяма степен се дължи на факта, че алкохолът има подобни свойства за разреждане на кръвта.

Ако способността на кръвта ви да се съсирва е твърде компрометирана, рискувате от инцидент с вътрешно кървене или обилно кървене от порязване или ожулване.

Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт дали е безопасно да се пие алкохол, докато приемате лекарства, отпускани по рецепта или без рецепта.

Консумацията на алкохол по време на полет увеличава ли риска от ДВТ?

Дългият полет със самолет може да повиши риска от образуване на DVT. Това е преди всичко, защото седите в една и съща позиция в продължение на няколко часа. Обилното пиене през това време може да повиши риска от ДВТ още повече.

Най-добрата ви защита е да пиете малко или никакъв алкохол по време на дълъг полет и да ставате и да се разхождате колкото можете повече по време на полета. Ето още съвети за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци по време на полет.

Какво означава да пиете умерено?

Пиенето в умерени количества се определя малко по-различно от различните организации. В Американска сърдечна асоциация препоръчва не повече от едно питие на ден за жени и не повече от две напитки на ден за мъже.

Националните здравни служби на Обединеното кралство препоръчват не повече от 14 единици алкохол на седмица за мъже и жени. За бира това се равнява на около седем или осем бири на седмица. За вино това са около пет до седем чаши на седмица. Ако пиете алкохол, четири или пет дози на седмица са равни на 14 единици.

В Съединените щати размерът на порция съдържа около 14 грама алкохол. Това означава, че една бира от 12 унции, чаша вино от 5 унции и 1,5 унции алкохол съдържат приблизително същото количество алкохол.

Какво можете да направите, за да намалите риска от ДВТ?

Рисковите фактори за ДВТ включват няколко неща, на които не можете да помогнете, като например:

• фамилна анамнеза за това нарушение на кръвосъсирването
• остарявам
• медицинска процедура, която ви излага на риск

Но има неща, които можете да направите, за да намалите риска. Ако имате операция, например, трябва да се опитате да се разхождате веднага щом можете или поне да движите краката си, за да подобрите притока на кръв. Когато краката ви са до голяма степен неподвижни, кръвта може да се натрупа във вена. Това може да доведе до образуване на съсирек.

Можете също да следвате тези други стъпки, за да предотвратите DVT:

• Избягвайте пушенето.
• Поддържайте здравословно тегло.
• Движете се на всеки час по време на дълъг полет със самолет.
• Упражнявайте поне 30 минути на ден през повечето дни от седмицата.
• Вземете вашите антитромбоцитни или антикоагулантни лекарства, както е предписано.
• Следвайте всички назначения на Вашия лекар.

Вземането за вкъщи

Не е ясно какъв ефект, ако има такъв, има алкохолът върху ДВТ. Ако сте получили диагноза DVT и приемате лекарства за разреждане на кръвта, може да се наложи да ограничите консумацията на алкохол до не повече от едно питие на ден. Винаги спазвайте указанията на Вашия лекар и фармацевт за употреба на алкохол и лекарства.

Само за половината от хората с ДВТ изпитват симптоми. Симптомите могат да включват:

• подуване и зачервяване около съсирека
• болка в крака при ходене
• топла кожа в областта близо до съсирека

Симптомите на PE включват задух, учестено дишане и болка при дишане.

Ако имате някой от тези симптоми, незабавно посетете лекар. DVT и PE са сериозни, но обикновено са лечими. Вземете превантивни стъпки, особено ако сте изложени на висок риск от ДВТ. Говорете с Вашия лекар за други съвети, които да ви помогнат да поддържате кръвта да тече лесно от главата до петите.