Вашето ръководство за лингам масаж

Какво е лингам масаж?

Тантричният масаж има дълга история на употреба като инструмент за подпомагане на развитието на сексуалното и духовно съзнание.

Противно на някои съвременни тълкувания на тази традиция, тантричните практики не са само за секс. Вместо това терапията с тантричен масаж включва научаване как да натрупате сексуална енергия, за да изпитате чистото чувство на удоволствие.

Лингам масажът, произлизащ от санскритската дума за „пенис“, е вид тантрическа практика, която включва масажиране на пениса и областите около него. По време на лингам масаж частите на тялото, които се масажират, са:

• пенис
• тестисите
• перинеум (областта между ануса и скротума)
• дори простатата

Целта на лингам масажа не е само да се постигне оргазъм. Крайната цел е да изпитате сексуално и духовно удоволствие в цялото тяло.

Как се прави лингам масаж

Познаването на техниката е важно не само за лингам масаж, но и за всички видове тантричен масаж.

Ето най-добрата техника за това как да извършите лингам масаж на себе си или на партньора си.

Настройте настроението

Създаването на положителна атмосфера и начин на мислене може да направи лингам масажа приятно изживяване за вас или за вас и вашия партньор.

Преди масажа не забравяйте да отделите време, за да определите намеренията си и да създадете открито мислене. Правейки това може да ви помогне да установите емоционалното настроение на масажа и да ви позволи да се насладите на преживяването като нещо духовно и сексуално.

За да създадете свещено физическо пространство, което е топло и привлекателно:

• използвайте прясна постелка
• затъмнете светлините
• запали няколко свещи
• пуснете медитативна музика

Това може да ви помогне да създадете комфортна, но чувствена среда, преди да започнете масажа.

Пригответе маслата

Масажните масла помагат за намаляване на триенето и увеличаване на усещането по време на масаж. Има много различни видове масажни масла, включително такива с и без аромати.

За тантрически лингам масаж, ароматизирано масло може да помогне за повишаване както на осъзнаването, така и на възбудата.

Независимо какъв вид масло изберете, нещо естествено и хипоалергично е най-доброто, особено за чувствителна кожа. Популярните натурални масла за използване включват:

• зехтин
• кокосово масло
• бадемово масло

Започнете бавно

Започнете масажа, като се фокусирате върху периферните зони, като:

• долната част на корема
• горната част на бедрата
• вътрешната част на бедрата

Движете ръцете си бавно и целенасочено по кожата, създавайки сцената за чувствено изживяване.

Ако правите лингам масаж и знаете ерогенните зони на партньора си, масажирането на тези зони може да ви помогне да предизвикате първоначалното удоволствие, без да се движите твърде бързо.

Не забравяйте, че целта на лингам масажа е да го направите бавно и да изпитате всички приятни усещания.

Работете по пътя си нагоре

Сега е моментът да преминете от ерогенните зони към по-чувствителните зони. Започнете с тестисите, като отделите време да масажирате тази област възможно най-нежно.

Ако вие или вашият партньор харесвате това, перинеумът може да бъде друга чувствена зона за изследване.

Когато сте готови да продължите, преместете масажа си до дъното на пениса, като използвате нежни поглаждащи движения. Докато се движите към горната част на ствола и главата на пениса, работете бавно и умишлено.

Премести се вътре

Ако настроението го изисква и ако партньорът ви се е съгласил с това, помислете за добавяне на чувствена стимулация на простатата към вашия лингам масаж.

За да намерите простатата, внимателно вкарайте пръст в ануса, като наклоните върха на пръста си към предната част на тялото. След като го намерите, можете да използвате лек натиск, за да стимулирате зоната.

За някои хора стимулирането на простатата може дори да доведе до приятен простатен оргазъм.

Практикувайте сдържаност

Когато почувствате, че оргазъмът наближава или забележите, че партньорът ви е близо до оргазъм, отделете малко време, за да се отдръпнете и да се съсредоточите върху друга област. Можете да продължите тази практика, наречена кантиране, през целия масаж, докато вие или вашият партньор се наслаждавате на това.

Ако вие или вашият партньор изпитате оргазм в началото на масажа, това също е добре. Не се чувствайте принудени да прекратите масажа по-рано. Чувственият лингам масаж все още може да бъде приятен дори след достигане на оргазъм.

Насладете се на преживяването

Според някои изследвания в преглед от 2016 г. се смята, че определени сексуални преживявания предизвикват състояние, подобно на транс. С лингам масажа, удоволствието от цялото тяло, което човек изпитва, често е достатъчно, за да достигне това състояние, което може да се чувства повече духовно, отколкото сексуално.

Можете да се възползвате максимално от това медитативно преживяване, като:

• приемайте го бавно
• присъства в тялото ви
• позволявайки на вас или вашия партньор да изпитате както сексуалната, така и духовната природа на тантрическия масаж

Какви са ползите от лингам масаж?

Докато масажът с лингам е предназначен да бъде сексуално изживяване, има много ползи отвъд простото удоволствие. Смята се, че масажите с лингам могат:

• Насърчаване на цялостното изцеление на тялото. Въпреки сексуалния си характер, тантричните практики като лингам масаж са предназначени да насърчат изцелението. Според будистките принципи се смята, че лингам масажът може да помогне на получателя да се излекува от минали травми и да се приведе в съответствие със своето духовно и сексуално аз.
• Облекчаване на стреса в цялото тяло. Сексът е дейност, която е от полза за тялото и ума, с предимства като повишено либидо и намален риск от хронични заболявания. Когато участвате в лингам масаж, вие съчетавате тези предимства с облекчаващата стреса релаксация на масажната терапия.
• Подобрете сексуалната издръжливост и сексуалните преживявания. Независимо дали се интересувате от увеличаване на сексуалната си издръжливост или просто да се научите да се наслаждавате повече на секса, лингам масажите могат да ви позволят да прегърнете това в безопасно пространство.
• Изследвайте духовността и вниманието. Изживяването на нещо в момента, точно както е предвидено, е пример за внимателност. Ако сте духовен човек, наслаждаването на честите масажи на лингам може да ви помогне да развиете тази практика на внимателност.

За щастие този тип практика на тантричен масаж не се ограничава само до хора с пениси. Йони масажът се фокусира върху чувствено изследване на вулвата, вагината и други свързани области.

И двата вида масажна терапия са предназначени да бъдат духовно, сексуално преживяване, така че йони масажът споделя много от същите предимства, споменати по-горе.

Къде да научите повече за тантричните практики

Ако се интересувате да научите повече за лингам масажа, йони масажа или други тантрични практики, Embody Tantra е добър онлайн ресурс, който да проверите.

За тези, които се интересуват от курсове по тантрични практики, като тантрически масажи, Somananda Tantra School предлага разнообразие от професионални лични и онлайн курсове.

За да намерите професионалисти по тантра близо до вас за масажи или обучение, можете да посетите Sacred Eros за повече информация.

Лингам масажът е вид тантрическа масажна терапия, която съчетава сексуалност и духовност, за да създаде невероятно интимно преживяване.

Когато правите лингам масаж, независимо дали на себе си или на партньор, целта е да наблюдавате и изпитвате удоволствие в почти медитативно състояние.

Редовното практикуване на тантрични методи като лингам или йони масаж може да ви помогне да подобрите либидото, да намалите стреса и да изследвате сексуалността си по здравословен начин.