Безопасно ли е да носите контактни лещи по време на плуване?

Какви са рисковете от плуване, докато носите контактни връзки?

Въпреки че излагането на какъвто и да е вид вода не се препоръчва за контактни лещи, плуването по време на носене на вашите контакти може да бъде особено опасно поради продължителното излагане. Лещите могат да абсорбират водата, улавяйки потенциални бактерии, вируси или други патогени срещу окото ви.

Освен това плуването в езера, реки и океани може да бъде по-опасно от плуването в басейн. Това е така, защото естествените водни тела са по-склонни да съдържат различни видове бактерии, вируси и други вредни патогени, които могат да бъдат убити от химикали в басейна.

Но това не означава, че плуването в басейн, докато носите контактни лещи, е безопасно. Хлорът и други химикали в басейна не могат да убият всички патогени. По-специално меките лещи са порести, така че патогените и химикалите в басейна все още могат да попаднат в очите ви.

Носенето на контактни лещи по време на плуване може да увеличи риска от следните проблеми с очите:

• дразнене на очите поради залепване на лещи по очите ви

• синдром на сухото око, особено при плуване в хлориран басейн или солена вода

• очни инфекции

• ожулване или драскотина на роговицата

• възпаление на очите (увеит)

• язви на роговицата

Безопасно ли е да се носят контактни лещи по време на душ?

Освен стерилните разтвори за контактни лещи, всякакъв вид вода може да бъде вредна, ако попадне в очите си, докато носите контактни лещи.

Рискът от къпане, докато носите контактни лещи, е подобен на риска от плуване, докато носите контактните си лещи. Това повишава риска от множество проблеми с очите, включително сухота в очите, очни инфекции и възпаление.

Освен това, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), има вид амеба, наречен Acanthamoeba който може да се намери във всички видове вода, но е по-често срещан във вода от чешмата или кладенец, както може да използвате за душ.

Тази амеба може да причини сериозна инфекция на очите, наречена Acanthamoeba кератит. Acanthamoeba кератитът е болезнен и труден за лечение и в редки случаи може да доведе до слепота.

Ако трябва да се къпете с контактни лещи, извадете ги веднага след като приключите с къпането. След това ги накиснете в дезинфекциращ контактен разтвор за 24 часа.

Съвети за безопасност при плуване с контактни лещи

Ако не можете да плувате безопасно, без да носите контактните си лещи, има някои предпазни мерки, които можете да предприемете, за да намалите риска от очна инфекция. Например, можете:

• Носете очила. Всеки тип плътно прилепнали очила ще ви помогне да предпазите водата от окото ви. Ако плувате често, помислете за чифт очила с рецепта, за да не се налага да носите контактните си лещи.
• Извадете контактите си веднага след плуване. След това изплакнете очите си с чиста вода и сложете очилата си. Или можете да поставите нов, чист чифт контактни лещи.
• След плуване с контакти, дезинфекцирайте лещите си в разтвор за контактни лещи за 24 часа.
• Обмислете да носите ежедневни контактни лещи и да ги изхвърлите след плуване.
• Използвайте изкуствени сълзи или овлажняващи капки преди и след плуване, за да намалите риска от сухота в очите.
• Ако плувате състезателно, говорете с Вашия лекар за специален тип твърди газопропускливи контактни лещи, които носите през нощта, за да промените формата на роговицата си. Това в крайна сметка може да доведе до това, че нямате нужда от контактни лещи през деня. Може също да помислите за операция LASIK, за да коригирате зрението си.

Какви са симптомите на очна инфекция?

Ако плувате или се къпете, докато носите контактните си лещи, внимавайте за симптоми на очна инфекция, които включват:

• червени очи
• болка в очите
• възпалени очи
• прекомерно сълзене, сълзене на очите
• замъглено виждане
• очен секрет
• подуване
• чувствителност към светлина
• усещането, че имаш нещо в окото си

Ако имате някой от тези симптоми, след като контактните ви лещи се намокрят, посетете Вашия лекар. Ранната диагноза е важна за всяка очна инфекция.

Долния ред

Плуването или душ по време на носене на контактни лещи може да повиши риска от няколко вида проблеми с очите, вариращи от сухота в очите до сериозна очна инфекция. За да намалите този риск, обикновено е най-добре да избягвате да носите контактни лещи, докато сте във водата.

Ако трябва да носите контактите си, докато плувате или се къпете, вземете мерки, за да защитите очите си. Помислете дали да носите плътно прилепнали очила, да премахнете и дезинфекцирате контактите си веднага след като излезете от водата или да ги изхвърлите напълно.

Не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, ако след като сте били във водата с вашите контактни лещи, очите ви са зачервени, раздразнени, болезнени, сърбящи или прекомерно воднисти.