От момента, в който за първи път открият пръстите на ръцете и краката си (съзнателно или не), много бебета изпитват очарование да смучат палците си. Може дори да сте оставили час за ултразвук по време на бременност със зърнеста снимка на вашето малко дете, което щастливо се самоуспокоява в утробата.
Разбира се, тогава беше сладко – но сега детето ви е на 3 или 4 и да го накарате да спре да смуче палеца си изглежда толкова лесно, колкото да го убедите, че синята чаша е също толкова добра, колкото и червената. С други думи, никога няма да се случи.
Междувременно добронамерени приятели, членове на семейството и дори непознати в хранителния магазин ви предупреждават, че оставянето на детето ви да смуче палеца си твърде дълго може да доведе до куп проблеми с устната кухина и зъбите. Страхотен.
Отпуснете се, мама или тате. Детето ти няма да тръгне в колеж, като си смуче палеца. Но е вярно, че може да е добра идея да помогнете на вашето мъниче да се откаже от навика в определен момент. И ако сте решили, че сега е моментът, ето как да го спрете — плюс всичко останало, което трябва да знаете за смученето на палеца.
Стратегии, които да помогнат на детето си да се откаже от навика си да смуче палец
Въпреки че повечето деца спират да смучат палеца сами, преди да влязат в детската градина, вие познавате детето си най-добре – и ако смятате, че се нуждаят от малко допълнителна намеса, има много стратегии и продукти, които могат да помогнат.
Тези стратегии работят най-добре за по-големи деца, които искат да спрат.
Отворете диалог
Някои деца просто не осъзнават, че смученето на палеца им е навик, който трябва да надраснат. Попитайте детето си – по любопитен, а не осъдителен начин, разбира се – защо смуче палеца си. Чувството хубаво ли е? Знаят ли изобщо, че го правят? Има ли нещо друго, което могат да направят (като да прегърнат любим или да преброят бавно до три), което да ги накара да се чувстват също толкова добре?
Научете за смученето на палеца заедно
Ако детето ви получава повечето от тях житейски съвет от Daniel Tiger (или Peppa Pig, или Paw Patrol), може да искате да докоснете този ресурс. Гледайте телевизионно предаване, в което герой трябва да се откаже от навика си и след това говорете с детето си да направи същото.
Можете също да прочетете книга, като Палец нагоре, кафява мечка или Мога да го направя — нямам нужда от палеца си.
Нанесете горчив лак за нокти
Също така стратегия, използвана за агресивно гризане на ноктите, лакът с лош вкус, нанесен върху пръстите, може да възпира смученето на палеца.
Но някои експерти не препоръчват този подход, тъй като това не е най-хубавият начин да нарушите навика на вашето дете. Но за деца, които са мотивирани да спрат и просто се нуждаят от бързо напомняне да не смучат, един вкус от тези неща може да ги задържи на пътя. Освен това е дискретен и не пречи на движението.
Наблюдавайте моделите на смучене на палец
Ако забележите, че детето ви смуче палеца си само преди лягане, може просто да се нуждае от друг начин да се успокои и да се подготви за сън. Може да опитате да предложите топла чаша мляко или билков чай, безопасен за малко дете, преди да си миете зъбите през нощта.
Ако забележите, че пъхат палеца си в устата си всеки път, когато са разтревожени, ядосани или тъжни, помогнете им да потърсят друг механизъм за справяне – като дейност за внимание – който да замести смученето на палеца.
Предлагайте награди и стимули
Системите за награди могат да бъдат трудни: те не работят за всички деца и когато го правят, може да е трудно да ги премахнете. Все пак някои деца са силно мотивирани от визуално представяне на техния напредък (като стикери или малки жетони) и възможността да печелят награди или привилегии за всеки ден, през който преминават, без да смучат палеца си.
Имайте предвид, че децата – като всички нас, наистина – могат да бъдат доста добри в скриването на поведение, от което не искат да се откажат.
Свързано: Създаване на диаграма на поведението
Използвайте предпазител за пръсти
Има много комплекти, налични онлайн, предназначени да предотвратят физически детето ви да смуче палеца си. Някои са пластмаса, докато други са по-скоро гъвкави ръкавици.
Положителната страна е, че те не съдържат химикали и са предимно защитени от деца, така че детето ви не може да ги премахне. Недостатъците са, че те са много забележими и могат да затруднят детето ви да използва ръката си, за да играе или да се храни.
Установете правила или граници
Да кажете на детето си, че може да смуче палеца си само когато е в леглото или докато гледа телевизия, е добър начин да премахнете навика, без да го превръщате в борба за власт. Вашето дете все още може да го направи, но се надяваме, че ще го направи трябва с времето става все по-малко.
Опитайте да играете роли
Ако детето ви има любимо плюшено животно или играчка, използвайте го в своя полза! Преструвайте се, че Теди иска да спре да смуче палеца си. Попитайте детето си дали може да помогне на Теди, като даде добър пример и предложи предложения.
Използвайте визуални напомняния
Дете, което е мотивирано да спре да смуче палеца си, но продължава да забравя, може да се възползва от визуално напомняне. Опитайте да завържете лък или еластична лента около палеца им (не прекалено стегнато!) или да поставите временна татуировка на гърба на ръката им, за да не забравят да спрат, преди дори да започнат.
Използвайте ръчна тапа
Този гъвкав скоба се прикрепя към лакътя на вашето дете и предотвратява огъването, така че то не може да огъне ръката си достатъчно, за да донесе ръката си до устата си. Ако навикът на вашето дете е тежък, това може да е единственият инструмент, който помага, но също така може да ограничи движението му толкова много, че ще се почувства разочаровано.
Занесете ги на зъболекар
Вашето дете може да се нуждае от подтикване от някого други отколкото вие (не го приемайте лично), за да се откажете от навика за смучене на палец завинаги. Уговорете час при зъболекар и помолете професионалиста да поговори с малкото ви за добрата грижа за устата и зъбите му.
Повечето педиатрични стоматологични кабинети разполагат с много цветни, удобни за деца образователни ресурси – и най-малкото може да са в състояние да успокоят ума ви дали навикът пречи на оралното развитие на вашето дете.
Защо децата смучат палци
Ясно е, че може да има нещо инстинктивно в желанието на бебето да предпочита единия палец пред другия – но защо бебетата изобщо смучат палците си?
Според Американската академия по педиатрия всички бебета се раждат със силна нужда да сучат. И това е хубаво нещо, защото сукането е начинът, по който бебетата се хранят от гърдата или шишето.
Бебетата също намират усещането за сукане за успокояващо и много продължават да го правят извън сесиите за хранене. Докато някои бебета и малки деца предпочитат да използват залъгалки, за да задоволят нуждите си от сукане, други бебета намират палците или пръстите им за най-добрите – и най-достъпни! — средство за самоуспокояване.
Когато е време да спре
Повечето родители, които имат притеснения относно смученето на палеца, се притесняват, че това ще причини дълготрайно увреждане на зъбите, устата или челюстта на детето им. Особено като се има предвид цената на ортодонтското лечение, тези страхове са напълно разбираеми!
За щастие, Американската дентална асоциация (ADA) твърди, че повечето деца ще спрат да смучат палец сами по себе си на възраст между 2 и 4 години. И дори след 4-годишна възраст, лекарите не препоръчват на родителите агресивно да се опитват да спрат поведението, защото оказването на прекалено голям натиск върху детето ви може да има обратен ефект.
Ето още добри новини: Ако детето ви смуче палеца си рядко – например преди лягане – или държи палеца си пасивно в устата си, вместо да суче силно, няма голям риск от дългосрочни странични ефекти.
Може дори да е от полза за имунната им система: Проучване от 2016 г. предполага, че децата, които смучат палците си, получават толкова много излагане на обикновени домашни микроби, че може да намали риска от алергии и астма. (Това не е зелена светлина за вашето дете да оближе масата в местната заведение за бързо хранене, но все пак е успокояващо.)
От друга страна, ако детето ви е енергично или последователно смучене на палеца, може да искате да направите план за постепенно премахване на поведението. ADA казва, че децата, които смучат палците си над 6-годишна възраст (когато се появят постоянните зъби), могат да нарушат растежа на устата си и подравняването на зъбите им.
Авторите на един
Долния ред
Краят на света ли е, ако детето ви все още смуче палеца си, когато е на 4 години? Не, но все пак може да бъде стресиращо за вас като родител, особено ако поведението продължава, след като детето ви е влязло в детската градина.
Ако се мъчите да помогнете на детето си да се откаже от навика си да смуче палец (или се чудите дали смученето на палеца може да е свързано с по-дълбоки проблеми със стрес или тревожност), обадете се на лекаря на детето си и си уговорете час. Те могат да оценят устата на вашето дете, да говорят с детето ви за причините за смученето на палеца и да ви насочат към следващата стъпка.
Discussion about this post