Докато повечето бременности водят до здрави бебета, около 10 до 20 процента от известните бременности завършват със спонтанен аборт. Спонтанен аборт е внезапна загуба на бременност преди 20-та седмица. Повечето спонтанни аборти се случват през първите три месеца от бременността.
Спонтанните аборти, известни също като спонтанни аборти, обикновено се случват, когато бебето не се развива нормално в утробата. Точните причини за спонтанните аборти не са добре разбрани. Въпреки това се смята, че спонтанните аборти могат да се случат, когато има проблеми с гените или хромозомите на бебето. Някои здравословни състояния при майката също могат да причинят спонтанен аборт, включително:
- неконтролиран или недиагностициран диабет
- вирусни или бактериални инфекции, включително полово предавани инфекции
- хормонални проблеми, като заболявания на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези
- лупус и други автоимунни заболявания
Загубата, свързана със спонтанен аборт, може да бъде опустошителна за някои хора. Дори ако бременността ви приключи рано, все още може да почувствате силна връзка с бебето, което сте загубили. Чувството на тъга, гняв и вина за загубата на бременността са често срещани след спонтанен аборт.
Симптоми на депресия след спонтанен аборт
Нормално е да изпитвате дълбока тъга и скръб след спонтанен аборт. При някои жени тези чувства могат да доведат до депресия. Депресията, известна още като голямо депресивно разстройство, е психично заболяване, което причинява постоянни и интензивни чувства на скръб за продължителни периоди. Много хора с депресия също губят интерес към дейности, които някога са им харесвали и изпитват затруднения при изпълнение на ежедневните задачи.
За да бъдете диагностицирани с депресия, трябва да изпитвате пет или повече от следните симптоми всеки ден в продължение на поне две седмици:
- да се чувствате тъжни, празни или безнадеждни
- бъдете раздразнителни или разочаровани
- загуба на интерес или удоволствие от повечето или всички редовни дейности
- чувство на необичайна умора и липса на енергия
- спи твърде малко или твърде много
- яде твърде малко или твърде много
- чувство на безпокойство, безпокойство или страдание
- чувство за безполезност или вина
- има затруднения с фокусирането, запомнянето на нещата и вземането на решения
- мисли за смърт или самоубийство
- прави опити за самоубийство
- има случайни болки, които не изчезват, дори след лечение
Депресията след спонтанен аборт обикновено е най-тежка веднага след загубата на бременност. В едно проучване изследователите откриват, че процентът на депресия при жени, които са преживели спонтанен аборт, намалява в течение на една година. След една година жените, които са имали спонтанен аборт, са имали честота на депресия, подобна на тази при жените, които не са имали спонтанен аборт.
Депресията след спонтанен аборт не засяга само жената, която е имала спонтанен аборт. Според
Справяне с депресия след спонтанен аборт
Може да отнеме много време, за да се възстановите емоционално от спонтанен аборт. В случаи на депресия и майките, и бащите обикновено се нуждаят от лечение. Някои често срещани лечения за депресия включват:
- антидепресанти, които помагат за балансиране на химикалите в мозъка и облекчаване на симптомите на депресия
- психотерапия, която да ви помогне да преодолеете емоциите си и да се справите със скръбта си по здравословен начин
- електроконвулсивна терапия (ECT), която е процедура, която включва прилагане на леки електрически токове към мозъка ви и която се използва за лечение на тежки случаи на депресия, които не се повлияват от лекарства или психотерапия
Ако имате депресия, можете да видите подобрение на симптомите, като се уверите, че се придържате към своя план за лечение. Балансираната диета, достатъчно сън и редовните упражнения също могат да ви помогнат да повишите нивото на енергия и да предотвратите симптомите.
От решаващо значение е двойките да си помагат взаимно да се справят с депресията след спонтанен аборт. Мъжете и жените могат да изразяват мъката си по различен начин, така че е важно да уважаваме емоциите си и начините за справяне със загубата. Двойките също трябва да се съсредоточат върху ясното общуване и редовното споделяне на емоциите си един с друг.
Четенето на историите на други двойки, които са се справили със спонтанен аборт, също може да бъде полезно при намиране на начини за справяне с депресията след спонтанен аборт. „Никога не те държах: спонтанен аборт, скръб, изцеление и възстановяване“ и „Празни ръце: справяне със спонтанен аборт, мъртво раждане и детска смърт“ са две книги, които включват историите на двойки, преживели спонтанен аборт и съвети как да се справят със загубата . Групите за подкрепа също могат да бъдат полезни за двойки, които се справят с депресия след спонтанен аборт. Попитайте Вашия лекар за групите за подкрепа във вашия район или намерете такава онлайн на Nationalshare.org.
Outlook
Повечето жени, които са имали спонтанен аборт, могат да очакват депресията им да отшуми в рамките на една година след спонтанен аборт. Лечението обикновено е ефективно за облекчаване на симптомите, а силната мрежа за подкрепа може да помогне на жените да си стъпят на крака. Много жени, които са имали спонтанен аборт, също продължават да имат успешна бременност по-късно в живота си. Според клиниката Майо по-малко от 5 процента от жените имат два последователни аборта и само 1 процент имат три или повече повторни аборта.
Има налични ресурси, които да ви помогнат да се справите с депресията след спонтанен аборт. Не се колебайте да потърсите помощ, ако имате нужда от нея.
Discussion about this post