4 неща, които моето дете с ADHD вижда по различен начин

1. Толкова много възможности за избор, толкова малко време…

Когато дойде време синът ми да започне първи клас, разбрах, че той никога няма да може да си купи училищния обяд поради избор. Топъл обяд? Сандвич със сирене? Сандвич с пуешко месо? Или кисело мляко и сирене?

Освен това той трябваше да реши първо сутринта, за да може учителят му да уведоми кухнята колко ястия от всеки вид да приготви. В съзнанието си си го представях да подгъва и да дърпа завинаги, докато учителят го чакаше да реши, а след това вероятно ще се срива на обяд, защото искаше да промени решението си, но не можа.

Точно тогава и там реших, че ще носи пакетиран обяд в училище всеки ден, за да спести на учителите си дилемата да чакат решението си за обяд. Вместо това бих му предложил много ограничен брой възможности за избор: ябълка или грозде? Рибни крекери или гранола? Предотвратена е катастрофа на разочарованото дете и учител.

Докато изследванията показват, че много деца с ADHD вземат решения по-бързо — и без да претегля достатъчно опциите, което води до по-нискокачествени резултати — синът ми изпитва големи затруднения с действителния процес на вземане на решение. Забравете 31 вкуса. Ние сме много по-добре с 3!

2. Извън погледа, извън ума. И на очи, от ума също.

Психолозите говорят за големия когнитивен напредък, който постига бебе, което развива „постоянство на обекта“ – разбирането, че когато даден обект напусне изгледа на бебето, обектът все още съществува. Някои деца с ADHD като моя син проявяват интересен вид постоянство на обекта.

Те знаят, че нещата все още съществуват, когато не ги виждат. Те просто нямат представа къде може да са тези неща. Или не мислят да имат обект, когато може да се наложи. Това води до безкрайни разговори около изгубени вещи („Къде е вашият плановик?“ „Нямам представа.“ „Потърсихте ли го?“ „Не.“) и много време, прекарано в търсене на изчезнали неща.

В пети клас, след пет години, когато носеше обяда си в училище всеки ден (виж #1), синът ми забравяше кутията си за обяд в класната стая около три дни в седмицата. Всеки родител на ученик в начален клас знае, че много неща остават зад гърба си от всички деца (само хвърлете един поглед на препълненото училище, изгубено и намерено). Но за някои деца с ADHD това, което не се вижда, не се помни.

И дори когато нещо е на видно място, то може да не се „регистрира“ в съзнателните мисли на дете с ADHD. Синът ми има навика да пуска якето си суичър на пода близо до бюрото си, след което да пристъпва, да се качва и да го заобикаля с дни, без ни най-малко да осъзнава, че е неговата суичър яке на пода и на пътя. След това има опаковки от мюсли, празни кутии от сок, парчета хартия и т.н., за които той изглежда напълно забравил, след като напуснат ръката му.

Като негов родител знам, че той има постоянство на обекта, така че може да е объркващо да видиш как забравените остатъци се натрупват около жизненото му пространство, сякаш без неговото съзнание. Започвам да си мисля, че този начин на гледане на света е свързан с номер 3, защото включва нисък интерес, известна важност и известно усилие.

3. Нисък интерес + важност + усилия = това не се случва

Всеки прави някакво умствено изчисление, когато е изправен пред задача, която трябва да бъде изпълнена: те претеглят интереса и важността на задачата с усилията, необходими за изпълнение на задачата, и след това реагират съответно. Когато дадена задача е важна, но изисква известно усилие (например редовно къпане), повечето хора ще осъзнаят, че важността надвишава необходимото усилие и по този начин ще изпълнят задачата.

Но нещата се изчисляват малко по-различно за сина ми.

Ако задачата е с малък интерес, (донякъде) важна и изисква известно усилие (например прибиране на чисти дрехи и да не ги хвърляте на пода), мога да гарантирам, че задачата няма да бъде изпълнена. Колкото и пъти да изтъквам колко по-труден затруднява живота си синът ми не поставяйки нещата там, където им е мястото (чисти дрехи в чекмеджета, мръсни дрехи в кошница), той изглежда не схваща смисъла.

Уравнението на

[low interest + some importance + some effort = easier life]

изглежда не се изчислява вместо него. Вместо това, това, което виждам най-често е

[low interest + some importance + very grudging effort = task sort of or mostly completed]

През годините научих, че използването на дейност с висок интерес като стимул за завършване на дейност с нисък интерес често е успешен начин да се свършат нещата с ниски интереси.

4. Времето е относително

Някои младежи с ADHD имат значителни борби с концепцията за времето. Когато помоля сина си да направи нещо, което според него изисква много усилия, като например да почисти килима с прахосмукачка, реакцията му е: „Това ще отнеме ЗАВИНАГИ!!”

Въпреки това, когато се занимава с приятна дейност, като например да играе видео игра, и му кажат, че е време да спре, той ще възкликне: „Но аз почти не съм играл!!”

В действителност времето, прекарано в почистване с прахосмукачка, може да е било само 10 минути срещу 60 минути за видеоиграта, но възприятието му е изкривено. В резултат на това станах голям фен на таймерите и часовниците, за да помогна на сина ми да оцени времето по-реалистично. Това е важно житейско умение за тези с ADHD да се развиват… и всички нас, в този смисъл. Всички имаме способността да губим представа за минутите, когато правим нещо, което ни харесва!

Отглеждането на деца с ADHD може да бъде предизвикателство поради техния различен начин на обработка на света, но научаването за начина, по който мислят и са свързани, ми помогна да стана по-добър родител. Винаги е радост да видя креативността и енергията на сина ми. Сега, само ако можеше да намери творчески начин да следи кутията си за обяд…