Твърда вода и екзема: влошава ли нещата?

Дисфункция на кожната бариера

„Дисфункцията на кожната бариера е началната стъпка в развитието на екзема“, каза за Healthline Сома Мандал, доктор по медицина, сертифициран интернист в Summit Health в Бъркли Хайтс, Ню Джърси.

Кожната бариера е най-външният слой на кожата. Той помага да се предпазят от бактерии, вируси, алергии и други вредни вещества. Освен това се запечатва във вода, което помага за поддържане на кожата овлажнена.

Когато кожната бариера е увредена, тя пропуска микроби и други вещества по-лесно. Кожата също губи влага, което води до изсушаване и увреждане.

Генните мутации и проблемите с имунната система могат да променят кожната бариера. Излагането на определени вещества, като дразнещи сапуни или твърда вода, също може да увреди кожната бариера и да повиши риска от екзема.

Доказателство за твърда вода и екзема

В рецензия, публикувана в Клинична и експериментална алергия, учените обединиха резултатите от минали проучвания върху твърдата вода и атопичната екзема. Атопичната екзема е най-често срещаният тип екзема.

Авторите установяват, че малките деца, които са били изложени на твърда вода, имат повишен риск от развитие на атопична екзема. Необходими са повече изследвания, за да се проучи и потвърди тази връзка.

Малки проучвания при възрастни също показват, че твърдата вода може:

• намаляване на хидратацията на кожата
• увеличаване на зачервяването на кожата
• повишават нивото на цитокините, които са протеини, които предизвикват възпаление

Според авторите на прегледа, изследванията при мишки са установили, че прилагането на калций върху кожата може да намали способността й да се възстановява след увреждане.

Минералите в твърдата вода понижават pH на водата. Къпането в твърда вода може да повлияе на pH на кожата, което може да повлияе на работата на кожната бариера.

Калциевите и магнезиеви йони в твърдата вода също се свързват с определени частици в сапуна, известни като повърхностноактивни вещества. Това затруднява изплакването на сапуна, причинявайки остатъци или „сапунена нагар“ по кожата. Това може да увреди кожната бариера и да раздразни кожата, съобщават изследователи в Journal of Investigative Dermatology.

Екзема при деца

Екземата може да засегне хора на всяка възраст. Въпреки това, това е по-често при малки деца.

някои изследвания предполага, че излагането на твърда вода може да повиши риска от екзема при деца на възраст от 5 до 11 години, но не и при по-големи деца. Необходими са повече изследвания.

едно проучване установи, че излагането на твърда вода може също да увеличи риска от екзема при бебета, които имат генна мутация, която пречи на функцията на филагрин. Filaggrin е протеин, който помага за поддържане на кожната бариера.

Екземата често изчезва, докато децата станат тийнейджъри. Въпреки това, някои хора изпитват екзема като тийнейджъри или възрастни.

Себореен дерматит

Себорейният дерматит е известен още като себорейна екзема. Засяга основно скалпа и е една от възможните причини за пърхот.

Себорейният дерматит може да засегне и други части на тялото, които имат много жлези, произвеждащи масло, като:

• лице
• обратно
• горната част на гърдите

Калциевите и магнезиеви йони в твърдата вода затрудняват изплакването на сапуна и шампоана, което води до образуване на остатъци по кожата или скалпа. Това може да влоши себореен дерматит.

Лечение

За лечение на екзема, Вашият лекар може да Ви предпише:

• лечебен крем за кожа, мехлем или шампоан
• фототерапия, която използва ултравиолетови светлинни вълни за намаляване на симптомите
• перорални или инжекционни лекарства за блокиране на имунните реакции, които причиняват възпаление

Пероралните или инжекционните лекарства се използват само за лечение на тежка екзема.

Вашият лекар може също да препоръча промени в рутината ви за грижа за кожата. Например, може да помогне за:

• избягвайте надраскване или триене на кожата
• използвайте нежни сапуни или почистващи препарати без аромат
• къпете се с хладка вода, а не с гореща вода
• нежно подсушете кожата си след къпане, вместо да я триете
• нанесете овлажняващ крем или мехлем върху кожата си след къпане
• избягвайте ароматизирани продукти за грижа за кожата, ароматизирани перилни препарати, грубо облекло или други фактори, които изглежда влошават симптомите ви

някои изследвания предполагат, че добавянето на омекотител за вода към твърдата вода може да помогне за намаляване на симптомите на екзема. Други проучвания обаче не са открили, че омекотителите за вода помагат.

Най-лошите сапуни за екзема

Сапуните, които съдържат аромати или оцветители, могат да раздразнят кожата ви. Сапуните, балончетата и бебешките кърпички също могат да бъдат дразнещи или изсушаващи.

„Обикновено продуктите, които не съдържат оцветители и парфюми, са най-добри за кожата“, каза Мандал.

Дерматолозите препоръчват меки почистващи препарати без аромат и други продукти за грижа за кожата без аромат.

Асоциацията на Американската академия по дерматология насърчава хората с екзема да търсят продукти, етикетирани с NEA Seal of Acceptance. Тези продукти не съдържат съставки, за които е известно, че са неподходящи за хора с екзема или чувствителна кожа.

Вземането за вкъщи

Някои проучвания показват, че твърдата вода може да увеличи риска от екзема или да влоши симптомите, въпреки че са необходими повече изследвания.

Твърдата вода може да увреди кожната бариера, което води до изсушаване и раздразнение на кожата. Ароматизираните сапуни и други ароматизирани продукти също могат да раздразнят кожата.

Дерматолозите обикновено насърчават хората с екзема да използват нежни почистващи и овлажнители без аромат. Лекарите могат също да предписват лечебни кремове или мехлеми, фототерапия или други лечения за екзема.