9 Ползи за здравето от мащерка

Става дума за мащерка

Ако ви е омръзнало да купувате и опитвате лекарства без акции без рецепта без добри резултати, може да имате късмет. Мащерката е известна със своите антибактериални свойства и може да има бъдеще като съставка за борба с акнето.

Когато мащерката се накисва в алкохол в продължение на дни или седмици, тя се превръща в разтвор, известен като тинктура. Изследователи от Обединеното кралство са тествали ефекта от тинктурите от мащерка върху акнето.

В едно проучване, направено върху тинктура от мащерка, констатациите са впечатляващи. Този натурален билков препарат се бори с пъпките по -добре от продуктите против акне, които включват бензоил пероксид. Времето ще покаже дали това лекарство е ефективно средство за лечение на акне.

Мащерка за понижаване на кръвното налягане

Thymus linearis Benth. е вид мащерка, срещащ се в Пакистан и Афганистан.

А проучване е установено, че екстрактът е в състояние значително да намали сърдечната честота при плъхове с високо кръвно налягане, а също така е в състояние да понижи техния холестерол.

Един сигурен начин да използвате мащерка, за да намалите сърдечния си ритъм, е да замените солта с нея в храните си.

Мащерка за спиране на кашлицата

Етеричното масло от мащерка, което се получава от листата му, често се използва като естествено средство за кашлица. В един проучване, комбинация от мащерка и листа от бръшлян помогна за облекчаване на кашлицата и други симптоми на остър бронхит.

Следващия път, когато се сблъскате с кашлица или възпалено гърло, опитайте да пиете чай от мащерка.

Мащерка за повишаване на имунитета ви

Получаването на всички витамини, от които тялото ви се нуждае всеки ден, може да бъде предизвикателство. За щастие, мащерката е пълна с витамин С и също е добър източник на витамин А. Ако усетите, че идва студ, мащерката може да ви помогне да се върнете в добро здраве.

Друга полза за здравето от мащерката: Тя е добър източник на мед, фибри, желязо и манган.

Мащерка за дезинфекция

Мухълът е често срещан, но потенциално опасен замърсител на въздуха, който може да се спотайва във вашия дом. След като го идентифицирате, вземете необходимите стъпки, за да се отървете от него веднъж завинаги. Маслото от мащерка може да бъде отговорът за ниските концентрации на мухъл.

Етеричното масло от мащерка и тимол притежават много фунгицидни свойства. Изследвания предполага, че може да се използва като дезинфектант в жилища, където има ниска концентрация на мухъл.

Мащерка, за да се отървете от вредители

Тимолът също е съставка в много пестициди – както на открито, така и на закрито – и обикновено се използва за насочване на бактерии и вируси, както и плъхове, мишки и други животински вредители.

Скорошно проучване показва, че екстрактът от мащерка може да отблъсне комарите, но отглеждането му във вашата градина не е достатъчно. За да получите най -добри резултати в борбата с вредителите, разтрийте листата на мащерката между ръцете си, за да освободите етеричното масло.

Можете също да направите домашен репелент, като смесите четири капки масло от мащерка към всяка чаена лъжичка зехтин или смесите пет капки за всеки 2 унции вода.

Мащерка за добри миризми

Органичните и натурални продукти за грижа за кожата вече могат да бъдат намерени в повечето търговци на дребно и много от тях съдържат мащерка.

Благодарение на своите антисептични и противогъбични свойства, той е често срещана съставка в вода за уста. Мащерката също е популярна съставка в естествените дезодоранти и често се включва в попури.

Мащерка за повишаване на настроението ви

Етеричното масло от мащерка често се използва за ароматни и терапевтични цели поради активното си вещество карвакрол.

В проучване от 2013 г. е доказано, че карвакролът влияе върху невронната активност по начини, които повишават усещането за благополучие на субектите.

Така че, ако използвате мащерка или масло от мащерка редовно, това може да има положителен ефект върху вашите чувства и настроение.

Мащерка за добра храна

Мащерката е прекрасна съставка, която се използва в кухни по целия свят, особено във Франция, Италия и в Средиземноморието.

Мащерката е основна съставка в този прочистващ сос песто, който можете да използвате като подправка или да добавите към паста или ориз.

При приготвяне на месо или домашни птици могат да се използват пресни листа или цели клонки. Мащерката също е отлична съставка за използване с риба, както в тази здравословна рецепта за бяла риба.

Тези пълнозърнести макарони и сирене с гъби и мащерка са завъртане на любимото на възрастните от детството и е чудесен начин да добавите малко мащерка към вашата диета.