8 опции за нехормонален контрол на раждаемостта: безопасност, цена и още

Ползите от нехормоналния контрол на раждаемостта

Независимо дали приемате хапчета, имате пластир или използвате пръстен, хормоналният контрол на раждаемостта може да бъде пълно съпротивление. Може да причини досадни странични ефекти на AF като кървене между менструациите, болка в гърдите, главоболие, промени в настроението и гадене.

Има и малък шанс, че може да увеличи риска от инфаркти, кръвни съсиреци или инсулти.

Може да искате да изберете нехормонален метод, ако:

• имате проблеми да си спомняте да приемате хапче всеки ден
• не искате да променяте естествения цикъл на тялото си
• изпитват лоши странични ефекти от хормоналния контрол на раждаемостта
• имате определени здравословни състояния като тежка хипертония, сърдечни заболявания, съдови заболявания, определени чернодробни заболявания или мигрена с аура

1. Медно вътрематочно устройство (ВМС)

• Ефикасност: 99%
• цена: $$$

Медна спирала (известна още като Paragard) е Т-образно парче пластмаса, което е обвито в мед. Лекар поставя устройството в матката през шийката на матката. Той е повече от 99 процента ефективен и започва да работи веднага. Медта е токсична за сперматозоидите, така че помага за предотвратяване на оплождането. Той също така може да предотврати прикрепването на оплодената яйцеклетка към стената на матката.

Медната спирала е чудесен избор, ако искате дългосрочна защита – може да издържи до 10 години! Може да се използва и като спешна контрацепция до 5 дни след полов акт без презерватив или друга бариера.

Един недостатък е, че поставянето може да бъде неудобно. Дискомфортът може да варира от леко ужилване до ЗАЩО ИМА ОСА ВЪВ ВАГИНАТА МИ? Но цялата процедура обикновено отнема само 5 до 15 минути.

Друг възможен недостатък: Някои хора имат по-тежки периоди в продължение на 6 месеца или повече след поставянето.

2. Презервативи

• Ефикасност: 85–98%
• цена: $

Презервативите не са просто чудесен начин за предотвратяване на бременност – те също ви помагат да се предпазите от полово предавани инфекции (ППИ). Те действат като бариера за улавяне на спермата. Те са евтини и лесни за получаване и не изискват много планиране.

Презервативите са 98 процента ефективни, когато се използват правилно – но това е само ако ги използвате перфектно всеки път. Тъй като се случват пропуски, реалната степен на ефективност е по-близо до 85 процента.

за информация: Повечето презервативи са направени от латекс, което е забранено, ако сте алергични. Ако случаят е такъв, можете да изберете версии без латекс или агнешка кожа.

3. Спермицид

• Ефикасност: 72–86%
• цена: $–$$

Спермицидът е химикал, който вкарвате в вагината си, преди да се облечете с изрода си. Действа чрез парализиране на сперматозоидите или блокиране на шийката на матката. И двете могат да предотвратят оплождането. Можете да го получите под формата на гел, пяна или супозитория.

Спермицидът обикновено действа най-добре, когато се комбинира с други форми на контрол на раждаемостта (като презервативи или диафрагми). Той има само 72 до 86 процента успеваемост, когато се използва самостоятелно – и това е ако го използвате перфектно.

Активната съставка в повечето спермициди е ноноксинол-9. Въпреки че върши добра работа при забавяне на спермата, може да предизвика дразнене. Според Planned Parenthood това може да увеличи риска от ППИ. Друг недостатък е, че не можете да изплакнете вагината си поне 8 часа след употреба.

4. Гъба за контрол на раждаемостта

• Ефикасност: 76–88%
• цена: $

Гъбата за контрол на раждаемостта (личната любима на Илейн) е кръгло парче пяна, което натискате дълбоко във вагината си преди всеки секс. Гъбата съдържа спермицид и покрива шийката на матката, за да предотврати забременяване на яйцето. Той е от 76 до 88 процента ефективен и може да се използва до 24 часа.

Всяка гъба има халка от мека тъкан, която ви помага да я извадите. Но вмъкването е друга история. Може да отнеме много практика, за да се научите добре да поставяте гъбата правилно. И трябва да го оставите поне 6 часа след полов акт.

5. Вагинален гел

• Ефикасност: 86%
• цена: $$

През 2020 г. Агенцията по храните и лекарствата одобри контрацептивен гел, наречен Phexxi. Съдържа млечна киселина, лимонена киселина и калиев битартрат, които променят pH на вагината, което я прави по-кисела. Това означава, че е по-трудно за сперматозоидите да оплодят яйцеклетката.

Phexxi е около 86 процента ефективен при типична употреба. Подобно на спермицида, той действа най-добре, когато се комбинира с друга форма на контрол на раждаемостта. И трябва да внимавате с времето. Работи около час след като го поставите, но няма да предотврати бременност, ако го използвате след секс.

PSA: Нуждаете се от рецепта, за да получите Phexxi. Ако не можете да го покриете от застраховка, очаквайте да платите около $22 на употреба.

6. Вазектомия

• Ефикасност: 99%
• цена: $$$

Вазектомията е най-ефективният метод за контрол на раждаемостта за надникване с пийки. Тази често срещана процедура включва изрязване, запечатване или блокиране на семепроводните тръби. Те пренасят сперма от тестисите до пениса.

Изобщо не влияе на оргазмите. Все още ще има еякулация – просто няма да има сперма в спермата. Но имайте предвид, че са необходими около 3 месеца, за да започне.

Въпреки че процедурата за пениса не звучи приятно, повечето хора казват, че не е толкова лошо. Средното време за възстановяване е по-малко от седмица и е повече от 99 процента ефективно.

Вазектомията може да бъде обърната в много случаи, но те са предназначени да бъдат еднократни. Уверете се, че това е това, което искате, преди да го направите. Освен това очаквайте да платите до 1000 долара, ако не е покрито от вашата застраховка.

7. Лигиране на тръбите или хистеректомия

• Ефикасност: 99% или повече
• цена: $$$

Лигирането на тръбите е процедура, която включва затваряне или премахване на части от фалопиевите тръби. Хистеректомията включва отстраняване на цялата матка (а понякога и шийката на матката, яйчниците или фалопиевите тръби също). Лигирането на тръбите е повече от 99 процента ефективно, а хистеректомията е 100 процента ефективна.

И двете процедури изискват престой, но хистеректомията е *много* по-обширна и скъпа. Повечето хора се възстановяват след лигиране на тръбите за няколко дни, докато възстановяването от хистеректомия може да отнеме 6 до 8 седмици. Също така, хистеректомията ще започне менопаузата, ако яйчниците ви бъдат отстранени.

8. Метод на изтегляне

• Ефикасност: 78%
• цена: $

Методът на изтегляне (известен още като метод на изтегляне) е, когато издърпвате пениса от влагалището преди еякулация. Безплатно е, удобно е и няма странични ефекти. Но дори и с тези предимства, това далеч не е най-добрият контрол на раждаемостта.

Методът на изтегляне е само 78 процента ефективен. Това означава, че около 1 на всеки 5 хора, които използват този метод, забременяват всяка година.

Една от основните причини този метод да се провали е, че е трудно да се извади навреме. Практикуването с мастурбация или други форми на контрол на раждаемостта може да е полезно, но все пак могат да се случат злополуки. И има шанс сперматозоидите да си проправят път в спермата и все пак да се озоват във вагината.

9. Методи за информираност за плодовитостта (FAM)

• Ефикасност: 76–88%
• цена: $

FAMs са методи за проследяване на цикъла на овулация за предотвратяване на бременност. Това се нарича още естествено семейно планиране или метод на ритъма. Има няколко начина да направите това:

• Календарен метод. Начертавате менструалния си цикъл в календар и избягвате да правите секс без контрол на раждаемостта в дните на овулация или близо до тях.
• Метод на цервикална слуз. Проверявате за промени в цервикалната слуз и избягвате да правите секс по време, когато слузта показва овулация.
• Температурен метод. Вие наблюдавате овулацията си, като използвате чувствителен базален термометър, за да измервате температурата си всяка сутрин, преди да станете. По-високите базални температури може да са признак на овулация.

Някои хора харесват FAMs, защото тези методи им помагат да останат на върха на цикъла си. Но FAMs са само 76 до 88 процента ефективни за контрол на раждаемостта и изискват много наблюдение.

10. Диафрагма

• Ефикасност: 88%
• цена: $$

Диафрагмата е плитка, гъвкава чаша, която поставяте във вагината си. Той покрива шийката на матката и може да попречи на сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката. Той е 88 процента ефективен, но работи най-добре, когато се използва в комбинация със спермицид.

Диафрагмите са глупости, защото можете да поставите една преди да правите секс и не е нужно да прекъсвате времето за секс. Ще ви трябва рецепта, за да получите такава, но тя може да издържи до 2 години, така че може да си струва карането.

Недостатъкът е, че диафрагмата може да бъде трудна за поставяне и трябва да внимавате да я държите на място по време на секс. Освен това няма да предпази от ППИ.

11. Цервикална капачка

• Ефикасност: 71–86%
• цена: $$

Шийната капачка е нещо като диафрагма. Той предотвратява бременността, като използва спермицид и покрива шийката на матката. Но е по-малък от диафрагмата и можете да го оставите по-дълго. Тъй като го поставяте преди секс, не е нужно да се тревожите за това в разгара на момента. Когато се използват правилно, цервикалните капачки са 71 до 86 процента ефективни.

Подобно на диафрагмите, цервикалните капачки могат да бъдат трудни за поставяне. И трябва да се уверите, че капачката не се изплъзва от шийката на матката по време на секс. Освен това някои хора съобщават за болка при използване на цервикална капачка. Уведомете Вашия лекар, ако получите възпаление, странно течение или инфекция на пикочния мехур след употреба.

Между другото, ще ви трябва и Rx, за да получите цервикална капачка.

tl;dr

Хормоналният контрол на раждаемостта има много ползи, но не е за всеки. Говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни кой нехормонален вариант е най-подходящ за Вас. Те могат да ви помогнат да измислите първокласен план.

PS Вие познавате тялото си най-добре. Вашата безопасност и комфорт трябва *винаги* да са на първо място.