За щастие, предавания като „Сексуално образование“ и „The L Word: Generation Q“ показват изображения на интимни хора с увреждания и ограничена подвижност, търсещи удоволствие.
Но за съжаление тези видове изображения са рядкост.
Както казва сексуалният преподавател Андрю Гурза, главен директор по хората с увреждания и съосновател на Bump’n, компания, която създава секс играчки от хора с увреждания за хора с увреждания, „Много рядко се случва публикациите да мислят за хора с хронична болка и ограничена подвижност, когато деактивирано при закръгляване на сексуалните позиции.“
Точно затова съставихме това ръководство. Прочетете за 12 позиции за секс за хора с ограничена подвижност.
Най-добрите позиции за мастурбация
Няма грешен начин за самоудоволствие! Но ако имате нужда от малко креативно разтърсване, може да опитате една от тези позиции.
Ако имате болногледач или друго помощно средство и имате способността да мастурбирате, но не и да почиствате, след като направите бъркотия, Gurza препоръчва да бъдете честни.
„Просто бъдете откровени относно факта, че току-що сте се задоволили, освободили се и имате нужда от помощ за почистването“, казва той.
Бъркане и блъскане
За тази секс позиция ще трябва да разгледате най-новата секс играчка, направена специално за хора с ограничена подвижност: Bump’n.
Любовното дете на дунапрен валяк и възглавница за тяло, Bump’n е предназначено да даде на хората с ограничена подвижност на ръцете и бедрата възможността да използват секс играчки, предназначени за сръчни пръсти (като пръчки, куршуми и удари).
„В долната половина на играчката има колчета, които могат да държат секс играчките“, обяснява Гурза. „Така че можете да поставите играчката в Bump’n и след това да се заемете в положение, в което можете да се задоволите.“
И ако нямате вибратор, който искате да използвате, можете да се разтриете директно в Bump’n.
Забавление с лице надолу
Ако имате ограничена подвижност на ръцете или артритът или карпалният тунел се развиват, това е за вас. Защо? Защото това е самостоятелна сексуална поза, която *не* изисква използването на ръцете ви.
Тук ще се преобърнете на корема си с плюшено животно, възглавница или тениска на ролки, разположени между краката ви. Сега използвайте бедрата си, за да създадете ритмичен натиск върху гениталиите си.
За да включите вибрацията в тази позиция, изберете вибратор с форма на длан, тъй като формата е оптимална за смилане.
Бърза игра на кран
Ваната е редовна характеристика на много практики за самообслужване. Е, това също принадлежи на повечето практики за самоудоволствие.
За да го опитате, просто задайте температурата на нещо, с което можете да се справите. След това се облегнете във ваната и използвайте своя кран или подвижен душ, за да си донесете удоволствие, като поставите гениталиите си срещу водопада.
Друг вариант е да инвестирате в пластмасова играчка, подходяща за хора с увреждания, специално проектирана да насочва водата направо от крана към чатала ви.
Само имайте предвид, че душовете и ваните могат да бъдат хлъзгави. Ето защо сексологът Джес О’Райли, доктор по философия, водещ на подкаста @SexWithDrJess, предлага да инсталирате грейфер.
„Ще се чувствате по-сигурни, докато играете“, казва тя.
Най-добрите позиции за ръчен секс от всякакъв вид
Категория сексуални актове, които включват всякакъв вид игра с ръце, пръсти или юмруци, сексът с ръце е сложен (ха!) една от най-подценяваните форми на партньорска игра.
И след като изпробвате една от сексуалните позиции по-долу, смятаме, че ще се съгласите.
Седене и удар
Точно както подсказва името му, тази позиция изисква от приемника да заеме седнало положение на пейка, диван, стол, легло или в своята моторизирана или инвалидна количка.
Даващият трябва да коленичи на земята, така че гениталиите на приемащия да са на нивото на очите. (Ако това не е удобно за даващия, друга възможност е да седнете до тях на същата или втора седалка).
След това даващият може да поглади над или под панталоните на получателя, в зависимост от предпочитанията.
Ако даряващият има ограничения в мобилността на ръцете, тук може да работи добре автоматичен ударник или вибратор за пръсти.
Държач с корем надолу
Дървото с корем надолу е анална позиция с пръсти, която изисква приемникът да лежи с лицето надолу върху матрак или друга мека повърхност.
В зависимост от собствените си нужди от мобилност, даващият може или да лежи до тях, или да постави стола си така, че дупето на партньора му да е на една ръка разстояние.
Даващият трябва да нанесе малко смазка върху пръста си, както и върху дупката на меда си. След това те могат да експериментират, като обикалят входа на дупката с пръст или длан или натискат в отвора с пръст или няколко пръста.
Ако даряващият би се чувствал по-удобно да използва играчка, просто се уверете, че е играчка с разширена основа.
Ръкохватка
Независимо от вашите специфични нужди от мобилност, може да се почувствате наистина добре да притиснете пениса, вулвата или перинеума си към дланта, ръката или юмрука на вашия човек.
Накарайте партньора си да постави ръката си между краката ви. След това го тласнете нагоре или надолу, в зависимост от това дали сте с корем или не.
Ако приемникът се радва на анално или вагинално проникване, можете да подправите тази позиция с ръчен колан, който може да превърне ръката ви в вибратор с ремък.
Най-добрите позиции за орален секс
Добри новини: Независимо дали търсите дълбоко гърло, облизвате до насита си или правите любов с задника на партньора си, има поза за орален секс, която ще се погрижи за вашата мобилност.
Facesitting
Никой списък с позиции за орален секс не би бил пълен без тази класическа опция.
За тази позиция Гурза препоръчва по-малко мобилният партньор да лежи по гръб в това, което те наричат „поза на мъртва костенурка“.
„След като сте по гръб и се чувствате удобно, партньорът ви може да стъпи на лицето ви, така че да смучете пиша му или да го изядете“, казват те
„Ако вие сте партньорът с ограничена подвижност, задължително е вашият партньор да има страхотни комуникационни умения, защото ще трябва да свърши голяма част от физическата работа, необходима, за да заеме позиция.“
Чували ли сте за стол за позициониране? Проектиран да бъде поставен върху бедрата или устата на партньора, столът за позициониране може да помогне за задържането на партньора отгоре. Те могат да бъдат чудесно допълнение към секса за хора с проблеми с коленете, гърба и бедрата.
69
Абсолютно възможно е да се насладите на 69, ако сте на стол или имате други неща за мобилност, които да заобиколите, казва Гурза.
Неговото предложение: Нека по-малко подвижният партньор лежи по гръб, а по-мобилният партньор да престое целувания си.
Ако мобилността на врата на който и да е партньор не им позволява да отидат удобно до Swirl City, все пак може да изберете да заемете тази позиция, за да можете да помиришате и да видите всеки интимен сантиметър от бута си.
Можете също така да ги насърчите да носят вибратор, който може да се вмъкне, като анкерна тапа. Удоволствие със свободни ръце за победата!
Настрани 69
Sideways 69 също ви позволява едновременно да правите любов един с друг с устата си. Но това не изисква абсолютно същата степен на сила и мобилност за един от партньорите, както обикновените 69.
За да опитате, накарайте и двамата да легнат на страни в позиция за лъжица, но така, че главите им да са в противоположни посоки.
От тук можете да използвате устата си, за да си доставяте удоволствие един на друг. Ако един или и двамата откриете, че даването * и * получаването по едно и също време не е атмосфера (справедливо!), играчка за симулатор на орален секс може да бъде полезна.
Най-добрите позиции за проникващ секс
Може би ви харесва да се чувствате сити. Може би обичате да блъскате. Може би просто харесвате интимността да сте вътре в някого или да имате някой друг вътре в себе си.
Независимо от това, ако харесвате проникващата игра, ще искате да запазите тези позиции на първо място.
Удовлетворение от секса
Не спете на люлки за секс и прашки, предлага Яел Р. Розенсток Гонзалес, основател на Kaleidoscope Vibrations и автор на „Въведение за сексуално позитивен човек: уроци, приказки и съвети“.
Тези устройства са предназначени да помогнат на тялото на приемника в позиции, които са идеални за приемане.
Така че, за разлика от позиции като кучешки стил, които изискват от приемника да се изправи физически, позициите, които използват тези инструменти, правят не.
Модифициран мисионер
„Партньорът с ограничена подвижност трябва да седи на ръба на равна повърхност като легло или маса“, обяснява Кейти Ласон, клиничен сексолог в базирания в Лос Анджелис секс магазин Dimepiece.
След това проникващият партньор може да се разположи между краката им.
„Оттук партньорът с ограничена подвижност може или да опря глезените си на раменете на партньора си, или на стол зад партньора си“, казва Ласон.
Повдигнете и сложете
Да, още един обрат на мисионерството си спечели място в списъка. И с добра причина!
„Всички мисионерски вариации ви позволяват да осъществите зрителен контакт и да целунете партньора си“, казва клиничният сексолог Даяна Надим с Vibrator Guru. „Също така освобождава ръцете ви за докосване, триене и задържане на вибратор и не изисква голяма гъвкавост на бедрата.”
Нейното предложение: Накарайте приемника да подпря таза си с удобна възглавница. „Повдигането на задните части променя ъгъла на проникване, позволявайки на партньора ви да проникне по-дълбоко по време на вагинален секс“, казва тя.
Освен това прави ануса по-достъпен.
Общи съвети и трикове за секс
Сексуалните предпочитания на хората с ограничена подвижност са толкова разнообразни, колкото и предпочитанията на тези, които са трудоспособни.
Така че вашите предпочитания за удоволствие, физически и емоционални нужди и сексуални партньори трябва да диктуват точно как изглежда вашето Sexy Time.
Все пак има някои общи съвети, които може да искате да имате предвид.
Позволете си да разширите определението за секс
„Начинът, по който сме били научени да концептуализираме секса, е супер ограничаващ“, казва Гурза. „Това ограничава нашето удоволствие, забавление и способността ни да се свързваме един с друг по интимен и чувствен начин.“
Вместо това те препоръчват да помислите за всички действия, които се чувстват по-свързани със себе си или партньора(ите) ви, и да позволите на тези неща да се квалифицират и като секс.
Това означава, че сексът може да бъде всичко – от душ до бавен танц до орална игра.
Използвайте смазка
Горещ прием: Lube е на най-неизползваният сексуален инструмент за хора от целия спектър на способности и мобилност.
„Това е от съществено значение за всички тела“, казва О’Райли. Създаден да увеличи количеството на плъзгане и плъзгане, присъстващо по време на контакт кожа към кожа, гениталии към генитали и генитали към играчка, смазката помага да замени неприятното триене с приятно усещане.
Така че, ако планирате да правите секс, който включва кожа или генитали, тя казва, че ще искате да имате под ръка смазка.
Ако използвате помощно средство за придвижване, използвайте го във ваша полза
Ако имате инвалидна количка, бастун, проходилка или друго помощно средство за придвижване, Gurza препоръчва да намерите начин да ~еротизирате~ по време на секс.
„Ако използвате инвалидна количка, например, можете да се отнасяте към нея като към всеки друг вид секс мебели“, казват те. Вашият партньор може да се хване за подлакътниците, докато коленичи пред вас, за да ви придърпа по-близо, добавя той.
И в случай, че вашият стол се накланя, можете да го използвате, за да поставите тялото си в най-удобната позиция за игра.
Не се плашете от секс мебелите и помощните средства за позициониране
Нямате помощно средство за мобилност, което можете да преназначите като помощно средство за позициониране? Помислете за инвестиране в действително помощно средство за позициониране като секс възглавница, секс стол или секс люлка.
„Секс люлките и пейките могат да облекчат напрежението и да ви позволят да изпробвате нови позиции и ъгли, без да се натискате да се държите на легло“, обяснява Джес. „Възглавниците с клинове могат да осигурят опора под коленете, бедрата, врата или други части на тялото.
Това ръководство за секс мебели може да ви помогне да разберете точно в какво трябва да инвестирате.
Дръжте съгласието на първо място
PSA за бързо съгласие: Ако спите с някой, който има помощно средство за придвижване, трябва да поискате разрешение, преди да го докоснете!
Някои примери за това, което бихте могли да кажете:
- — Скъпа, мога ли да ти помогна да облегнеш стола си?
- — Мога ли да те настаня на стола ти?
- — Мога ли да сложа бастуна ти настрани?
Долния ред
Сексът е за всички хора, които се интересуват от него – включително тези с ограничена подвижност.
„Най-важното е вашият комфорт“, казва Джес. „Така че независимо дали правите самостоятелен секс, орален или проникващ секс, намерете позиция, която се чувства удобна за вас и партньора(ите) ви.“
И бъдете отворени за приспособяване и движение, ако се разболите, уморите или изпитате някакъв дискомфорт, казва тя. Най-добрият секс, в крайна сметка, е сексът, който е плавен, воден от удоволствие и невъзпрепятстван от социалните сценарии за това какъв секс „трябва да бъде“.
Габриел Касел е базирана в Ню Йорк писателка за секс и уелнес и треньор на CrossFit ниво 1. Тя се превърна в сутрешен човек, изпробва над 200 вибратора и яде, пия и намазва с въглен — всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и любовни романи, да натиска пейка или да танцува на пилон. Следвайте я в Instagram.
Discussion about this post