Хранителните факти за ястията в ресторанта на Buffalo Wild Wings

История на Buffalo Wild Wings

Първият ресторант Buffalo Wild Wings (или B-Dubs, както обичат да го наричат) отваря врати през 1982 г. в Охайо. Започнато е от Джим Дисброу и Скот Лоури. Те искаха място с крила в стил Бъфало като тези, сервирани в Бъфало, Ню Йорк, където живееха.

Първото място беше близо до държавния университет в Охайо и бързо стана популярно сред децата в колежа. Това се превърна в място за крилца, бира и спорт. Те продължиха да отварят други ресторанти в близост до други университетски кампуси. През 1996 г. те имат нов главен изпълнителен директор, който иска да се хареса на по-широк кръг от хора. Компанията продължи да се разширява и в крайна сметка стана публично търгувана през 2003 г.

Сега те имат локации във всеки щат на Съединените щати, Близкия изток, Канада и Пуерто Рико.

Можете ли да ядете в Buffalo Wild Wings, ако се опитвате да отслабнете?

Когато се опитвате да отслабнете и да бъдете социални, може да е трудно, тъй като повечето социални ситуации включват храна или срещи в ресторанти. Така че, ако вашите приятели искат да се срещнат в Buffalo Wild Wings, за да гледат мач, има ли нещо в менюто, което можете да ядете, докато се придържате към плана си за отслабване? Истината е, че можете да намерите неща за ядене, но ще трябва да игнорирате изкушението на някои храни. Също така ще трябва да направите някои корекции в другите си избори за хранене през този ден, за да останете на правилния път.

Може да искате да хапнете малка здравословна закуска преди това, за да ви помогне да устоите на наистина висококалоричните опции. Buffalo Wild Wings не е известен с нискокалорични храни, но с правилното планиране и корекции, можете да ядете там, без напълно да нарушите диетата си.

Има ли здравословни опции в Buffalo Wild Wings?

Здравословното хранене и храненето навън може да бъде трудна комбинация. Докато Buffalo Wild Wings не попада в категорията на здравословните, има по-здравословни опции, които можете да изберете. Има и особено нездравословни опции, които ще искате да избягвате.

Както при много ресторанти, повечето от опциите в менюто имат много високо ниво на натрий. Ако това е нещо, което трябва да избягвате по медицински причини, важно е да направите вашето проучване, преди да се храните навън. Това ще ви помогне да вземете образовано решение и да знаете колко натрий консумирате, за да можете да коригирате съответно.

Препоръчително е да приемате по-малко от 2300 mg натрий на ден. Има много елементи от менюто, които далеч надхвърлят количеството в този един елемент. Това не включва гарнитури или други ястия, които можете да ядете този ден.

Много опции в менюто са с високо съдържание на калории и натрий, но ние избрахме няколко елемента с по-ниско съдържание на калории, мазнини и натрий, за да ви помогнем да направите някои по-здравословни избори, когато вечеряте навън в Buffalo Wild Wings.

По-здравословни опции в менюто

Това са само няколко селекции, които могат да се консумират от време на време в рамките на здравословна диета. Дори тези по-здравословни опции не трябва да се консумират редовно.

Кои са най-малко здравословните опции?

В менюто им има редица нездравословни опции. Тези, които бяха избрани за нашите най-малко здравословни опции, са с най-високо съдържание на калории, мазнини и натрий. Това са селекции от менюта, които е добре да избягвате, ако се опитвате да поддържате здравословен начин на живот.

Най-малко хранителни елементи от менюто

Това е само извадка от мазнините, калориите и натрия в много от елементите на менюто. Това са продукти, които съдържат повече от два или три пъти количеството натрий, препоръчано всеки ден, и голям брой калории и мазнини. Всичко в комбинация прави тези ястия едни от най-нездравословните в менюто.

Не забравяйте, че информацията за хранителната стойност за всеки от изброените продукти е само за този артикул. Не включва сосове, гарнитури или дресинги. Имайки това предвид, можете да видите, че ще са необходими планиране и корекции, за да можете да се придържате към здравословна диета или план за отслабване. Въпреки това, ако не искате да бъдете изоставени следващия път, когато приятелите ви отидат в Buffalo Wild Wings, можете да го накарате да работи. В менюто им има много изкушения, които съдържат голям брой калории, мазнини и натрий. Ако сте в състояние да устоите на тях и да се придържате към по-здравословни опции, можете да се присъедините към приятелите си и да развеселите отбора на любимия си спорт.