Фактори, които увеличават риска от хиперкалиемия

Общ преглед

За да функционира нормално, тялото ви се нуждае от деликатен баланс на електролити, включително калий.

Калият е основен електролит за нормалната функция на нервите и мускулите, включително сърцето. Твърде много калий в кръвта може да накара сърцето да бие неравномерно и понякога може да доведе до смърт.

Високото ниво на калий в кръвта е известно като хиперкалиемия. Въпреки че хиперкалиемията може да засегне всеки, има някои хора, които са по-застрашени от развитие на състоянието.

Рисковите фактори за хиперкалиемия включват:

• някои медицински състояния
• определени лекарства
• диета

Ето всичко, което трябва да знаете за причините зад това състояние.

Медицинско състояние

Бъбреците работят, за да поддържат идеалния баланс на тялото за калий и други електролити.

Рискът от небалансирани електролити се увеличава, когато бъбреците не работят правилно. Това означава, че тези с подлежащи бъбречни заболявания са изложени на по-висок риск от развитие на хиперкалиемия.

Хроничното бъбречно заболяване (ХББ) е най-честата причина за хиперкалиемия. Съобщава се, че честотата на хиперкалиемия при хора с ХБН е до 73 процента.

Други медицински състояния могат да увеличат риска, включително:

• застойна сърдечна недостатъчност
• диабет
• Болест на Адисон, когато тялото ви не произвежда достатъчно хормони
• високо кръвно налягане

По-рядко срещаните медицински причини за хиперкалиемия включват:

• изгаряния, които обхващат големи участъци от тялото или тежки наранявания
• някои инфекции, като ХИВ
• тумори
• увреждане на клетките и мускулите поради алкохолизъм или тежка употреба на наркотици

Получаването на лечение и управлението на медицински състояния като диабет може да намали риска от хиперкалиемия.

Ако високите нива на калий продължават, вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча лечения като диуретици или калиеви свързващи вещества.

Медикаменти

Някои лекарства могат да допринесат за развитието на хиперкалиемия. Лекарствата, които лекуват състояния, свързани с кръвното налягане, са най-честите виновници.

Лекарствата, които могат да доведат до високо ниво на калий, включват:

• инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE) и блокери на ангиотензин рецепторите (ARB)
• калий-съхраняващи диуретици, като спиронолактон, амилорид и триамтерен
• бета-блокери
• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин и ибупрофен
• инхибитори на калциневрин
• заместители на сол на базата на калий
• калиеви хранителни добавки
• хепарин, разредител на кръвта
• антибиотици като триметоприм и пентамидин

Лекарствата и добавки без рецепта също могат да увеличат вероятността от повишен калий в кръвта.

Това включва добавки като:

• млечник
• Сибирски женшен
• Плодове от глог
• сок от нони
• люцерна
• глухарче
• конска опашка
• коприва

Като цяло хората с бъбречно заболяване, които вече са изложени на риск от развитие на хиперкалиемия, трябва да се въздържат от приема на билкови добавки.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемате нови лекарства или добавки.

Ако лекарство, което приемате за сърдечно заболяване или високо кръвно налягане, причинява хиперкалиемия, вашият доставчик на здравни услуги ще реши най-добрите следващи стъпки.

Това може да включва спиране на лекарството или коригиране на дозата. Важно е да следвате препоръките на вашия доставчик на здравни услуги и да провеждате редовни прегледи, за да следите нивата на калий.

Диета

Вашата диета може да допринесе за риска от развитие на хиперкалиемия. Коригирането на вашата диета чрез консумация на храни с ниско съдържание на калий или избягване на определени храни с високо съдържание на калий може да помогне.

Вашият доставчик на здравни услуги може да попита за вашата диета и да предложи ограничаване или избягване на определени храни. Диетолог също може да ви помогне да съставите план.

Яденето на твърде малко калий може да бъде също толкова вредно, така че е важно да намерите здравословен баланс, който работи за вас.

Няколко примера за храни с високо съдържание на калий включват:

• зеленчуци, включително авокадо, картофи, домати, брюкселско зеле, броколи, тиква, варен спанак и други
• плодове, като портокали, банани, нектарини, киви, пъпеш, медена роса, сини сливи и стафиди или други сушени плодове
• други храни, включително шоколад, ядки, семена, фъстъчено масло, мляко, кисело мляко и продукти от трици

От друга страна, храните с ниско съдържание на калий са:

• зеленчуци, включително аспержи, зеле, карфиол, краставици, патладжани, маруля айсберг, лук и репички
• плодове като ябълки, горски плодове (боровинки, боровинки, малини, ягоди), грозде, ананас, сливи, диня и др.
• други храни, като ориз, юфка, паста, хляб, който не е пълнозърнест, жълта торта и бисквитки, които не включват ядки или шоколад

Имайте предвид, че въпреки че тези храни са с по-ниско съдържание на калий, все пак може да се наложи да ограничите размера на порциите си. Почти всяка храна съдържа малко калий, така че е важно да се вземе предвид размерът на порцията.

Можете също да премахнете част от калия в храни като картофи и моркови, като ги излужите.

За да направите това, трябва да накиснете обелените и нарязани зеленчуци във вода за поне 2 часа. Варенето на зеленчуците също може да извади част от съдържанието на калий.

Хиперкалиемията може да доведе до сериозни сърдечни проблеми, ако не се лекува. Ако сте изложени на по-висок риск от развитие на висок калий, има начини да намалите риска.

Важно е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите вашите лекарства, диета и медицински състояния. По този начин ще се уверите, че сте на правилния път за намаляване на рисковите фактори за хиперкалиемия.