Независимо дали сухата кожа се дължи на околната среда, генетиката или състоянието на кожата, изборът на правилния сапун е важен, за да се избегне допълнително дразнене. Но с толкова много сапуни и почистващи препарати на пазара, кое е подходящо за вашия тип кожа?
Говорихме с експерти по грижа за кожата, за да разберем какво да търсите и избягваме, когато става въпрос за сапуни за суха кожа (и избрахме някои топ сапуни, за да започнете).
Търсете и избягвайте
Ако имате суха, чувствителна кожа, грешен тип сапун може да причини повече вреда, отколкото полза.
Да, ще почисти кожата ви. Но ако сапунът е твърде груб, той също може да лиши кожата ви от естествена влага, причинявайки допълнително дразнене.
Избягвайте натриев лаурил сулфат (SLS)
Например, някои сапуни съдържат съставката натриев лаурил сулфат (SLS). Това е повърхностно активно вещество — съединение в много почистващи препарати, което обезмаслява и отмива мръсотията.
Тази съставка също е в някои измивания за тяло, шампоани и почистващи препарати за лице.
Това е ефективно почистващо средство и някои хора могат да го използват върху тялото и лицето си без неблагоприятни странични ефекти. Но тъй като повърхностноактивните вещества могат да имат изсушаващ ефект върху кожата, сапуните, съдържащи SLS, могат да причинят допълнително изсушаване при хора с вече суха кожа, обяснява д-р Никола Джорджевич, лекар и съосновател на MedAlertHelp.org.
Потърсете растителни масла
Джорджевич препоръчва използването на натурални сапуни, като тези от органични растителни масла.
Той казва: „Всеки естествен сапун, съдържащ растителни масла, какаово масло, зехтин, алое вера, жожоба и авокадо, е идеален за суха кожа.
Потърсете глицерин
Ако не можете да намерите естествен сапун, потърсете продукти, които съдържат глицерин, който ще осигури на кожата достатъчно влага, добавя той.
Избягвайте добавени аромати и алкохол
Ронда Клайн, доктор по медицина, сертифициран дерматолог и партньор в Modern Dermatology, се съгласява да избягва сапуни, съдържащи сулфати.
Тя също така добавя аромати, етил и алкохол към списъка със съставки, които трябва да избягвате, тъй като те също могат да изсушат кожата и да причинят дразнене.
Потърсете ланолин или хиалуронова киселина
Клайн допълнително подчертава значението на търсенето на съставки като ланолин и хиалуронова киселина за техния хидратиращ ефект.
Ланолинът – масло, отделяно от мастните жлези на овцете – има овлажняващи и кондициониращи свойства за косата и кожата, докато хиалуроновата киселина е ключова молекула, участваща в овлажняването на кожата.
Избягвайте синтетичните багрила
Не само трябва да търсите съставки, които хидратират кожата, но също така е важно да избягвате синтетичните оцветители, обяснява Джейми Бахарак, лицензиран натуропат и ръководител на практиката в Acupuncture Jerusalem.
„Компаниите, които правят компромис с качеството и химическия състав на сапуна си, за да постигнат определена цветова естетика, не поставят кожата на своите клиенти на първо място“, казва тя.
„Синтетичните цветове се постигат по химичен път и обикновено имат неблагоприятен ефект върху кожата, подобни на които могат да влошат проблемите със сухата кожа, вместо да ги облекчат“, добавя тя.
Когато пазарувате сапун, също помага да го помиришете, преди да го купите. Не е необичайно сапуните и измиванията за тяло да имат добавени аромати. Това привлича сетивата – но може да обърка кожата.
„Сапунът, който е прекалено парфюмиран или ухаещ, почти винаги е пълен със синтетични аромати и химикали, за да излъчва силна миризма и навиване на потребителите“, продължава Бахарах. „Безопасните сапуни, които успокояват сухата кожа, почти винаги няма да носят силен аромат – така че не забравяйте да помиришете сапуна, преди да нанесете върху кожата си, така че да не влоши сухата ви кожа.”
Най-високо оценени сапуни за суха кожа
Ако текущото ви измиване на тялото, сапун или почистващ препарат за лице оставя кожата ви прекалено суха и сърбяща, ето вижте 5 продукта за подобряване на хидратацията и намаляване на дразненето.
Dove Sensitive Skin Bar Beauty Bar без аромат
Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar е единственото нещо, в което съветвам пациентите си да се къпят, казва Нийл Броуди, д-р, сертифициран дерматолог в Броуди дерматология в Манхасет, Ню Йорк.
„Не оставя следи, мек е и не дразни кожата, няма парфюми и не изсушава кожата“, обяснява той.
Този хипоалергенен бар за баня е достатъчно нежен, за да се използва ежедневно върху тялото и лицето.
Нежно почистващо средство Cetaphil
Нежният почистващ бар на Cetaphil се препоръчва от дерматолозите и е един от любимите сапуни на д-р Клайн за суха кожа.
Той е без аромат и хипоалергенен, така че е безопасен за лицето и тялото. Освен това е достатъчно нежен, за да се използва всеки ден върху екзема или кожа, склонна към обрив. Барът има лек аромат, който е освежаващ, но не натрапчив.
Dove DermaSeries Облекчаване на суха кожа
Това течно измиване на тялото – заедно с останалата част от тази линия за грижа за кожата от Dove – е признато от Националната асоциация за екзема (NEA) като ефективно нежно почистващо средство за суха кожа и подходящо за възрастни.
NEA отбелязва, че тези потенциално дразнещи съставки присъстват, но в ниски концентрации в този продукт:
метилпарабен
феноксиетанол
пропилпарабен
Method Bar Saap Simply Nourish
Търсите натурален сапун? Method Body’s Simply Nourish е почистващ блок, направен от кокос, оризово мляко и масло от ший.
Не съдържа парабени (без консерванти), алуминий и фталати, за да е нежен към кожата.
Трилогия Крем за почистване
Този почистващ препарат за лице е идеален за премахване на замърсявания и грим от лицето ви, без да изсушава кожата ви. Той е без парабени, без аромат, богат на антиоксиданти и съдържа есенциални мастни киселини за укрепване на бариерата на влагата на кожата ви.
Достатъчно нежен е, за да се използва като ежедневен почистващ препарат за лице и включва хидратиращи съставки като глицерин и алое вера.
Отвъд измиванията на тялото
Наред с използването на хидратиращ почистващ препарат за лице и тяло за предотвратяване на сухота, други мерки могат да помогнат за подобряване на нивото на влажност на кожата ви:
- Нанасяйте овлажнител ежедневно. След като почистите лицето или тялото си, нанесете овлажнител върху кожата си, като лосиони за тяло, масла или кремове и овлажнители без масла, предназначени за лицето. Тези продукти спомагат за задържането на влагата и предотвратяват изсушаването на кожата ви.
- Не прекалявайте с миенето. Измиването твърде много може да изсуши кожата ви. Също така, къпането в гореща вода може да премахне естествените масла на кожата. „Казвам, че ви е позволено едно душ на ден и намалете температурата на водата – кожата ви ще го оцени,” казва д-р Броуди. Ограничете душовете до не повече от 10 минути и нанесете овлажнител веднага след това, докато кожата ви е все още влажна.
- Използвайте овлажнител. Сухият въздух може също да изсуши кожата, което води до сърбеж, лющене и дразнене. Използвайте овлажнител в дома си, за да добавите влага във въздуха.
- Поддържайте тялото си хидратирано. Дехидратацията също може да предизвика суха кожа. Пийте много течности – особено вода – и ограничете напитките, които причиняват дехидратация, като алкохол и кофеин.
- Избягвайте дразнители. Ако имате кожно заболяване като екзема, контактът с дразнители може да влоши симптомите и да изсуши кожата. Избягването обаче може да подобри здравето на кожата ви. Причините за екзема могат да включват алергени, стрес и диета. Поддържането на дневник и проследяването на сигнали могат да ви помогнат да идентифицирате вашите отделни тригери.
Сухата кожа е често срещан проблем, но не е нужно да живеете с него. Правилните продукти за грижа за кожата могат да подобрят бариерата на влагата на кожата ви и да облекчат дразнещите симптоми като сърбеж, зачервяване, лющене и лющене.
Когато пазарувате сапун, почистващ препарат за лице или душ гел, прочетете етикетите на продуктите и се научете как да разпознавате съставките, които лишават кожата от влага, както и съставките, които хидратират кожата.
Ако сухотата не се подобри с лекарства без рецепта, време е да посетите дерматолог.
Discussion about this post