Според резултатите от голямо дългосрочно проучване, публикувано в списанието BMJ Medicine, редовната употреба на добавки с рибено масло увеличава — вместо да намалява — риска от сърдечни заболявания и инсулт за първи път сред хора с добро сърдечно-съдово здраве, но може да забави прогресиране на съществуващото лошо сърдечно-съдово здраве и намаляване на риска от смърт.
Рибеното масло е богат източник на омега 3 мастни киселини и като такъв се препоръчва като превантивен продукт за предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Но доказателствата за това колко защита осигурява са неубедителни, обясняват изследователите.
За да подсилят базата от доказателства, те оценяват връзките между добавките с рибено масло и новите случаи на предсърдно мъждене; инфаркт, инсулт и сърдечна недостатъчност; и смърт поради каквато и да е причина при хора без известно сърдечно-съдово заболяване.
Те оцениха потенциалната роля на тези хранителни добавки върху риска от прогресиране от добро сърдечно здраве (първичен стадий), до предсърдно мъждене (вторичен стадий), до големи сърдечно-съдови събития, като инфаркт (третичен стадий) и смърт (краен сцена).
Те анализираха данни от 415 737 участници в проучването на Biobank в Обединеното кралство (55% жени), на възраст 40-69 години, които бяха анкетирани между 2006 и 2010 г., за да съберат основна информация. Тази информация включва обичайния им хранителен прием на мазна и немазна риба и добавки с рибено масло.
Здравето на участниците беше проследено до края на март 2021 г. или до смъртта, което от двете настъпи първо, с помощта на данни от медицински досиета.
Близо една трета (130 365; 31,5%) от участниците казаха, че редовно използват добавки с рибено масло. Тази група включваше по-големи дялове на възрастни и бели хора и жени. Приемът на алкохол и съотношението на изядената мазна към немазна риба също са по-високи, докато делът на настоящите пушачи и тези, живеещи в бедни райони, е по-нисък.
По време на среден период на наблюдение от близо 12 години, 18 367 участници са развили предсърдно мъждене, 22 636 участници са имали инфаркт/инсулт или развита сърдечна недостатъчност и 22 140 участници са починали, в които 14 902 участници не са имали предсърдно мъждене или сериозно сърдечно-съдово заболяване.
Сред участниците, които са преминали от добро сърдечно-съдово здраве до предсърдно мъждене, 3085 участници са развили сърдечна недостатъчност, 1180 участници са имали инсулт и 1415 участници са имали инфаркт. И 2436 участници със сърдечна недостатъчност са починали, 2088 участници са имали инсулт, а 2098 участници са имали инфаркт.
Редовната употреба на добавки с рибено масло има различни роли в сърдечно-съдовото здраве, прогресията на заболяването и смъртта, сочат констатациите.
За тези без известни сърдечно-съдови заболявания в началото на периода на наблюдение, редовната употреба на добавки с рибено масло се свързва с 13% повишен риск от развитие на предсърдно мъждене и 5% повишен риск от инсулт.
Но сред тези, които са имали сърдечно-съдови заболявания в началото на периода на наблюдение, редовната употреба на добавки с рибено масло се свързва с 15% по-нисък риск от прогресиране от предсърдно мъждене до сърдечен удар и с 9% по-нисък риск от прогресиране на сърдечна недостатъчност до смърт.
Допълнителен задълбочен анализ разкри, че възрастта, полът, тютюнопушенето, консумацията на немазна риба, високото кръвно налягане и употребата на статини и лекарства за понижаване на кръвното налягане променят наблюдаваните асоциации.
Редовната употреба на добавки с рибено масло и рискът от преминаване от добро здраве към инфаркт, инсулт или сърдечна недостатъчност е с 6% по-висок при жените и 6% по-висок при непушачите. Защитният ефект на тези хранителни добавки върху прехода от добро здраве към смърт е по-голям при мъжете (7% по-нисък риск) и по-възрастните участници (11% по-нисък риск).
Изследователите признават, че тъй като това е наблюдателно проучване, не могат да се правят заключения относно причинно-следствените фактори. Не беше налична потенциално влиятелна информация за дозата или формулировката на добавките с рибено масло. И тъй като повечето от участниците са бели хора, констатациите може да не са приложими за хора от други етноси, казаха изследователите.
Но те заключават: „Редовната употреба на добавки с рибено масло може да има различна роля в прогресирането на сърдечно-съдовите заболявания. Необходими са допълнителни проучвания, за да се определят точните механизми за развитие и прогноза на сърдечно-съдови заболявания при редовна употреба на добавки с рибено масло.
Повече информация: Редовна употреба на добавки с рибено масло и сърдечно-съдови заболявания: проспективно кохортно проучване, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Информация за дневника: BMJ медицина
Discussion about this post