Разбиране какво влошава шума в ушите и какво можете да направите

Неща, които може да причини увеличаване на шума в ушите включват:

• безпокойство и стрес
• да бъдете около силни шумове
• алкохол
• мигрена
• липса на сън
• повишени или понижени нива на кръвното налягане
• алергии
• инфекции

Важно е да запомните това индивидуални преживявания с шум в ушите може да се различава. Някои хора установяват, че техният шум в ушите се подобрява на тихи места, докато други установяват, че тишината прави техния шум в ушите по-силен.

За тези със загуба на слуха, шум в ушите може да се подобри с помощта на слухови апарати. Медикаменти за лечение на основни здравословни състояния като тревожност или екстремно кръвно налягане също могат да подобрят шума в ушите в някои случаи.

Дори ако причината за вашия шум в ушите не може да бъде идентифицирана, може да сте в състояние да намалите симптомите на шум в ушите, като идентифицирате и избягвате потенциални задействания като силен шум, кофеин и стрес.

Често причината за тинитус е неизвестна, но когато a причината е установенаможе би:

• увреждане на кръвоносните съдове или вътрешното ухо
• употреба на определени лекарства
• загуба на слуха
• наранявания на врата или главата

• ушна инфекция или допълнителна ушна кал

• Болест на Мениер
• хронични заболявания като диабет, мигрена и лупус
• проблеми с вашите челюстни стави
• тумори на главата, шията или мозъка

Индивидите с тинитус изпитват звънене, бръмчене, щракане, бръмчене или свистене в ушите си, които не са свързани с външни шумове.

Звуците, свързани с тинитус, могат да бъдат силни или тихи. Те могат да присъстват постоянно или да идват и да си отиват с течение на времето.

The лечение на вашия шум в ушите често ще зависи от първопричината. Възможностите за лечение могат да включват:

• премахване на излишната ушна кал от ухото ви
• консултации за психично здраве (за тинитус, свързан с тревожност)
• лекарства (за тинитус, свързан с медицинско състояние като високо кръвно налягане)
• звукова терапия като слухови апарати за тези с шум в ушите, свързан със загуба на слуха, или маски за шум в ушите за хора без загуба на слуха

• поведенческа терапия за тези, които имат затруднения при изпълнението на необходимите житейски задачи в резултат на техния шум в ушите

• терапия за преквалификация на шум в ушите (комбинация от терапии като поведенческа терапия, маскиране, биофийдбек и други)

Няма конкретно лечение за шум в ушите, но той може да се подобри или да изчезне, когато се лекуват всички основни заболявания. Дори ако причината за вашия шум в ушите е неизвестна или не може да бъде решена, може да успеете да подобрите своя шум в ушите, като коригирате начина си на живот и намалите нивата на стрес.

Вашата перспектива до голяма степен зависи от причината за вашия шум в ушите. Някои хора ще изпитват шум в ушите до края на живота си. От друга страна, ако лекарите успеят да идентифицират причината за шума в ушите ви и да се справят с нея, може да сте в състояние да премахнете или намалите количеството шум, който чувате.

За съжаление, при много хора шумът в ушите няма да изчезне. Но можете да се научите да привиквате към него, така че често да става по-малко забележимо.

Кой е най-добрият начин за справяне с шума в ушите?

Ако изпитвате шум в ушите, важно е да работите с Вашия лекар, за да сте сигурни, че всички основни здравословни проблеми се лекуват. В зависимост от причината за вашия шум в ушите, лекарствата за тревожност и кръвно налягане могат да помогнат. Може също да се препоръчат слухови апарати.

Какво причинява шумът в ушите да става по-силен?

Шум в ушите може да се задейства от силни шумове, безпокойство, стрес, промени в нивото на кръвното налягане, инфекции или алергии. Недостатъчният сън или упражнения също могат да доведат до по-силен шум в ушите.

Можете ли да живеете дълъг живот с шум в ушите?

Причината за вашия шум в ушите може да повлияе на продължителността на живота ви. Високото кръвно налягане и някои други потенциални причини за шум в ушите могат да бъдат свързани с намалена продължителност на живота.

Ако имате шум в ушите, може да чувате постоянно или периодично бръмчене, бръмчене, щракане или рев в ушите си, несвързани с това, което се случва в света около вас. Продължителното излагане на силни шумове, стресът и алергиите са само част от нещата, които могат да направят шума в ушите по-силен.

В някои случаи Вашият лекар може да Ви помогне да определите причината за Вашия шум в ушите. Решаването на всички основни здравословни проблеми може да подобри или дори да премахне шума в ушите, който изпитвате.