Работят ли Micro-CPAP устройствата при сънна апнея?

Когато спирате да дишате периодично в съня си, може да имате състояние, наречено обструктивна сънна апнея (OSA).

Като най-честата форма на сънна апнея, това състояние се развива, когато въздушният поток се свива поради стесняване на дихателните пътища в гърлото. Това също причинява хъркане.

Такава ситуация ви създава липса на кислород, което може да има както краткосрочни, така и дългосрочни последици за здравето.

Един традиционен метод за лечение на OSA е непрекъснатата терапия с положително налягане в дихателните пътища, по-известна като CPAP. Това се предлага под формата на машина и маркучи, които се прикрепят към маска, която носите през нощта. Целта е да се гарантира, че тялото ви получава достатъчно кислород, докато спите.

Все пак CPAP машините не са сигурни и някои потребители може да открият, че маските и приставките за маркучи са трудни за заспиване.

В отговор на този тип потребителски проблеми, някои компании въведоха микро-CPAP машини, за които се твърди, че предлагат същите предимства за лечение на OSA с по-малко части.

Въпреки че тези миниатюрни версии на CPAP машини могат да помогнат при хъркане и известен въздушен поток, тяхната ефективност като легитимен вариант за лечение на OSA не е потвърдена.

Претенции, свързани с микро-CPAP устройства

CPAP терапията не работи за всеки с обструктивни форми на сънна апнея.

Част от това е свързано с дискомфорта, който някои хора изпитват, докато използват оборудването, включително шум и ограничено движение по време на сън.

Други може да намерят почистването и грижата за частите за караница.

Micro-CPAP машините са предназначени да помогнат за отстраняването на подобни проблеми.

Една компания твърди, че до 50 процента от традиционните потребители на CPAP спират да използват тези устройства в рамките на една година. Надеждата е, че миниатюрните версии на CPAP терапията, които използват микро вентилатори, прикрепени само към носа ви, ще помогнат.

Към днешна дата микро-CPAP машините не са одобрени от FDA. И все пак производителите на тези устройства твърдят, че имат предимства, подобни на тези на традиционния CPAP, като същевременно предлагат следното:

Намален шум

Традиционният CPAP работи с маска, която е прикрепена към електрическа машина чрез маркучи. Микро-CPAP, което не еприкрепен към машина, вероятно ще издава по-малко шум, докато се опитвате да спите. Въпросът е дали е толкова ефективен за лечение на OSA, колкото по-традиционните методи.

По-малко нарушения на съня

Свързаността към CPAP машина може да затрудни придвижването в съня ви. Може дори да се събудите няколко пъти през нощта заради това.

Тъй като микро-CPAP са безжични, те на теория биха могли да създадат по-малко нарушения на съня като цяло.

Намалено хъркане

Производителите на Airing, безжичен и безмаски микро-CPAP, твърдят, че техните устройства премахват хъркането. Тези устройства се прикрепят към носа ви с помощта на пъпки, за да ги задържат на място, докато създават натиск във вашите дихателни пътища.

Въпреки това, твърденията около намаленото хъркане – или пълното му елиминиране – изискват допълнителни научни доказателства.

Въпроси и противоречия около устройството за сънна апнея Airing

Airing е компанията зад първото микро-CPAP устройство. Съобщава се, че компанията е започнала да набира пари за финансиране, но все още не е успяла да получи одобрение от FDA.

Въпреки това, според уебсайта на Airing, компанията вярва, че процесът ще бъде съкратен, тъй като устройството не „осигурява ново лечение“.

Така Airing проучва разрешение 510(k), за да пусне устройството на пазара. Това е опция на FDA, която компаниите понякога използват по време на предварителна обработка. Проветряването все пак ще трябва да демонстрира безопасността и ефикасността на микро-CPAP спрямо подобни устройства в съответствие със закона.

Може би друг недостатък е липсата на клинични доказателства в подкрепа на микро-CPAP машини за сънна апнея. Докато те не бъдат клинично тествани, е трудно да се определи дали микро-CPAP е също толкова ефективен, колкото традиционният CPAP.

Традиционно лечение на обструктивна сънна апнея

Когато не се лекува, OSA може да се превърне в животозастрашаващо състояние.

Лекарят ще потвърди OSA, ако проявявате симптоми, като сънливост през деня и разстройства на настроението. Те също така вероятно ще поръчат тестове, които измерват въздушния ви поток и сърдечната честота по време на сън.

Традиционното лечение на OSA може да включва една или повече от следните опции:

CPAP

Традиционната CPAP терапия е едно от лечението на първа линия за OSA.

CPAP работи чрез използване на въздушно налягане чрез маркучи, прикрепени между машината и маската, за да поддържате дихателните си пътища отворени, така че да продължите да дишате, докато спите.

Това помага да се гарантира, че получавате достатъчно въздушен поток по време на сън, въпреки основните причини за блокирани дихателни пътища.

Хирургия

Хирургията е последна инстанция, когато CPAP терапията не работи. Въпреки че има много хирургични възможности за сънна апнея, лекарят ще избере процедура, която има за цел да отвори дихателните ви пътища.

Някои от опциите включват:

тонзилектомия (отстраняване на вашите сливици)
намаляване на езика
стимулиране на хипоглосалния нерв (нервът, който контролира движението на езика)
палатални импланти (импланти в мекото небце на покрива на устата ви)

Промени в начина на живот

Независимо дали изберете CPAP терапия или операция, промените в начина на живот могат да допълнят вашия план за лечение на OSA.

Има силна връзка между OSA и наднорменото телесно тегло. Някои експерти препоръчват загуба на тегло за лечение на OSA, ако вашият индекс на телесна маса (ИТМ) е 25 или по-висок. Всъщност е възможно някои хора да излекуват OSA само със загуба на тегло.

Вашият лекар вероятно ще препоръча и следното:

редовни упражнения
отказване от тютюнопушенето
избягване на употребата на сънотворни и успокоителни
назални деконгестанти, ако е необходимо
овлажнител за вашата спалня
спя на ваша страна
избягване на алкохол

За вкъщи

Докато Airing все още работи за одобрението на своите микро-CPAP устройства от FDA, изглежда, че има имитиращи устройства, достъпни онлайн. Важно е да следвате плана за лечение на лекар, особено ако сте подложени на терапия за OSA.

Излекуването на сънна апнея включва комбинация от лечение и промени в начина на живот – нещо, което никое устройство не може да предложи самостоятелно.