Причини за настинка на коленете и как да ги лекуваме

Общ преглед

Не е необичайно да имате временен проблем с коленете. Но честото или постоянно усещане за силен студ в коленете ви може да разсейва.

Наличието на „студени колене“ не е непременно свързано с времето. В тези ситуации усещането не може да бъде облекчено с одеяло или повече дрехи. И ако имате болка в коляното или проблеми с обхвата на движение, това може да попречи на способността ви да функционирате.

Продължете да четете, за да научите някои от причините за студени колене, както и признаци, че е време да посетите Вашия лекар.

Причини за студени колене

Различни неща могат да накарат коленете ви да се чувстват необичайно студени. Някои включват само областта около коленете или краката ви. Някои са основните състояния, които могат да ви накарат да се чувствате студени в по-голяма част от тялото си. Тези състояния обикновено имат допълнителни симптоми.

Остеоартрит на коляното

Артритът е група състояния, които включват възпаление в ставите. Остеоартритът е резултат от постепенното износване на хрущяла в ставата. Артритът на коляното е основна причина за инвалидност. Основните симптоми са:

болка
подуване
скованост

Някои хора с остеоартрит на коляното изпитват повишена чувствителност към студ. Проучване от 2017 г. отбелязва, че в сравнение с контролната група, тези пациенти също са имали:

намалено физическо здраве
по-нисък праг на болка при налягане в коляното
повишена болка
по-голямо функционално увреждане
повече характеристики на невропатичната болка

Тези симптоми могат да сочат за повишена централна сенсибилизация на коляното. Жените са по-склонни от мъжете да съобщават, че коленете им са засегнати от студеното време.

Периферна невропатия

Увреждането на периферните нерви се нарича периферна невропатия. Въпреки че засяга главно ръцете и краката, може да засегне и други части на тялото ви, включително коленете.

Периферните нерви предават съобщения между централната ви нервна система и останалата част от тялото ви. Нарушаването на тези съобщения може да доведе до:

измръзваща, пареща или пронизваща болка
изключителна чувствителност към докосване
изтръпване или изтръпване, което започва в краката или ръцете и се разпространява в ръцете и краката

Причините за невропатия включват:

диабет
случайна травма на нервите
наранявания при прекомерна употреба
тумори
нарушение на употребата на алкохол
недостиг на витамини
излагане на токсични вещества
лекарства за химиотерапия
нарушения на костния мозък
Болест на Шарко-Мари-Тут

Невропатията може да се дължи и на автоимунни заболявания като:

Синдром на Гилен-Баре
хронична възпалителна демиелинизираща полиневропатия
лупус
некротизиращ васкулит
ревматоиден артрит
Синдром на Sjögren

Или инфекции като:

дифтерия
Вирус на Епщайн-Бар
хепатит С
ХИВ
Лаймска болест
херпес зостер

Заболяване на периферните артерии

При заболяване на периферните артерии има натрупване на мазнини, холестерол и други вещества в артериите, които обслужват жизненоважни органи и краката ви. Това може да доведе до съсирване на кръвта, блокирайки притока на кръв към краката ви. Това може да доведе до:

единият крак има по-ниска температура от другия
кожа, която изглежда бледа или синя
няма пулс в крака или стъпалото
рани, които не зарастват добре
лош растеж на ноктите на краката
намалено окосмяване по краката
еректилна дисфункция

Рисковите фактори за това състояние включват:

висок холестерол
високо кръвно налягане
висока кръвна захар
пушене

Феноменът на Рейно

Феноменът на Рейно е състояние, при което имате епизоди на стесняване на кръвоносните съдове или вазоспазъм. Тези епизоди се задействат от ниски температури или стрес.

По време на вазоспазъм се наблюдава намаляване на притока на кръв от сърцето ви към останалата част от тялото ви. Това обикновено засяга пръстите на ръцете и краката ви, но е възможно и в краката и коленете. Зоните от кожата ви могат да станат бледи, бели или дори сини. Може да се почувствате студени или вцепенени.

След това, когато кръвта започне да тече отново свободно, цветът се връща. Може да почувствате пулсиране, изтръпване или парене.

Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизмът означава, че имате недостатъчно активна щитовидна жлеза. Той не произвежда всички хормони, от които се нуждаете, за да функционирате. Може да причини много симптоми, включително:

трудно понасяне на студ
болки в ставите и мускулите
суха кожа
умора
качване на тегло

Има различни причини за хипотиреоидизъм, включително:

Тиреоидит на Хашимото
радиационно лечение на щитовидната жлеза
операция на щитовидната жлеза
възпаление на щитовидната жлеза
генетика

Лечение

Лечението на артрит на коляното може да включва:

физиотерапия
инжекции с кортизон
хирургия, включително смяна на ставите

Тъй като има няколко други неща, които могат да причинят студени колене, важно е да посетите Вашия лекар за диагноза. Това е особено вярно, ако имате и болка или проблеми с подвижността.

След като имате диагноза, лечението на основното състояние може да облекчи симптомите ви и да помогне за намаляване на чувствителността към студ.

Кога да отидете на лекар

Тъй като лечението зависи от причината, правилната диагноза е жизненоважна. Признаците, че е време да посетите Вашия лекар, включват:

постоянна или честа студенина на коляното
болка, която пречи на качеството на живот
трудност при пълно разгъване на коляното
зачервяване, подуване, нежно на допир
проблеми с множество стави
обрив
висока температура
удебеляване или стягане на кожата или друга очевидна деформация
влошаване на състоянието, като артрит или диабет

И, разбира се, посетете Вашия лекар, ако наскоро сте претърпели нараняване на коляното.

Стигането до корена на проблема вероятно ще започне с физически преглед. Вашият лекар също ще иска пълна медицинска история. Не забравяйте да обсъдите всички съществуващи състояния като артрит, диабет и автоимунни заболявания. Също така, споменете всички други симптоми, дори ако не изглеждат свързани.

Уведомете Вашия лекар, ако почувствате студ в други части на тялото си или ако имате проблеми с понасянето на ниски температури като цяло. Това може да помогне при избора на кои диагностични тестове ще бъдат най-полезни.

Може да се нуждаете от образни тестове, за да проверите за нараняване, увреждане на нервите, артрит или други проблеми. Може да са необходими кръвни изследвания, за да се проверят нивата на витамини и глюкоза, както и функцията на щитовидната жлеза.

Резултатите ще помогнат за насочването на следващите стъпки.