Вероятно е първият знак, който сте получили, че вашето новородено е пристигнало, е плач. Без значение дали това беше вой с пълно гърло, нежно блеене, или поредица от неотложни писъци — беше радост да чуя и ти го посрещна с отворени уши.
Сега, дни или седмици (или месеци) по-късно, посягате към тапите за уши. Ще вашето бебе някога Спри да плачеш?
Бъдещите родители очакват бебето им да се суети и да плаче, но нищо не ви подготвя за това, което изглежда като безкрайно, безутешно ридание. Нека се потопим в това какво означават крясъците и виковете на вашето бебе – и как да ги намалим, за да може всеки да се наслади на заслужено спокойствие.
Кога да потърсите спешна помощ
Ако четете това, вероятно имате работа с ревящо бебе – и се чудите дали е редно да се свържете с вашия педиатър. Нека да прегледаме предварително кога е оправдано незабавно обаждане или посещение.
Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако Вашето бебе:
- е на възраст под 3 месеца и има треска (дори и слаба)
- внезапно крещи безутешно, след като обикновено е бил тих през първия месец(и) от живота, само с няколко пристъпа на ежедневен плач (това може да е никнене на зъби, но може да е нещо по-сериозно)
- плаче и има изпъкнало меко място, повръщане, слабост или липса на движение.
- не пие или пие много малко повече от 8 часа
- не можете да се успокоите, въпреки че опитвате всичко — хранене, люлеене, нелюлеене, пеене, мълчание, смяна на мръсна пелена и т.н.
Привидно безкраен плач може да е колика, но най-добре е да знаете със сигурност, че нищо не е наред.
Какво представляват коликите?
Коликите се определят като висок плач, който се проявява по „правилото на 3-те“ – 3 или повече часа плач на ден, 3 или повече дни в седмицата, в продължение на 3 или повече седмици – и обикновено има модел, като всеки ден в късния следобед или рано вечерта.
Дори ако плачът съответства на модела на коликите, е разумно да се свържете с вашия педиатър, тъй като той ще може да ви каже дали коликите са виновникът.
Чести причини за плач
При бебета на 3 месеца и по-малки
Бебетата разполагат с малко инструменти, за да ни накарат да отговорим на техните нужди, казва д-р Дейвид Л. Хил, FAAP, асоцииран медицински редактор на „Грижа за вашето бебе и малко дете, 7тиИздание, раждане до 5-годишна възраст” „Едната изглежда сладка, а другата плаче. Тези инструменти са ограничени по обхват, но не са ограничени по сила. Ние сме настроени да реагираме на бебешкия плач.“
Вашето бебе има да ви каже много важни неща. През първите няколко месеца от живота те може да плачат, защото:
- са гладни
- да имате мокра или мръсна пелена
- са сънливи или преуморени
- са самотни или отегчени
- са били прехранвани (причиняващи подут корем)
- трябва да се оригнеш
- са твърде студени или твърде горещи
- се нуждаят от утеха или любов
- са свръхстимулирани от шум или активност
- са раздразнени от надраскано облекло или етикет
- трябва да се люлеят или повиват
- изпитват болка или са болни
Изненадан ли сте, че чревните газове отсъстват от списъка? Според Американската академия по педиатрия, газовете, преминаващи през долната храносмилателна система на бебето, не са болезнени. Може да мислите, че това е причината за страданието им, защото отделят много газове по време на плач, но е мит, че газовете се задържат в червата и причиняват болка.
Тъй като има доста причини за плач, може да е непосилно да се определи проблема. Хил препоръчва да имате контролен списък, особено посред нощ. Когато се препъвате, лишени от сън, това е добър начин да сте сигурни, че обмисляте всяка възможност за причината за шквалите и да получите малко облекчение на вашето бебе — и на себе си.
При бебета над 3 месеца
Плачът на новороденото има физиологична основа, като глад и бебета, тези малки разчитат на родител, за да ги успокои, обяснява Пати Идеран, OTR/L CEIM, педиатричен трудотерапевт, който се фокусира върху лечението на бебета с колики, плач и затруднения със съня или храненето.
Бебетата на възраст над 3 или 4 месеца вероятно са усвоили самоуспокояването с помощта на палец, юмрук или залъгалка. Но това не означава, че нямат своите вокални моменти. Те могат да бъдат разочаровани, тъжни, ядосани или да имат тревожност при раздяла (особено през нощта) и да използват плача като начин да предадат тези чувства.
Болката при никнене на зъби също е голяма причина за плач при по-големи бебета. Повечето бебета поникват първото зъбче между 6 и 12 месеца. В допълнение към нервността и плачът, венците на вашето бебе може да са подути и нежни и те могат да се лигавят повече от обикновено.
За да облекчите дискомфорта при никнене на зъби, предложете на бебето си чиста замразена или мокра кърпа или твърд пръстен за зъби. Ако плачът продължава, говорете с вашия педиатър за даване на подходяща доза ацетаминофен (Tylenol). Можете също да дадете ибупрофен (Advil), ако бебето ви е по-голямо от 6 месеца.
Как да облекчите плача на вашето бебе
Ето нещата, които да опитате, ако имате неутешим мъниче:
Хранете бебето си
Ще искате да сте малко превантивни с този. Когато бебето ви започне да вика, това вероятно е първото нещо, което сте направили, но може да не е получило очакваните резултати. Предлагане на гърдата или шишето след плачът ескалира понякога води до неистово и неорганизирано сукане.
„Ако новороденото стигне дотам, че плаче, защото е гладно, вие вече закъснявате“, казва Хил.
Потърсете улики, че вашето малко дете започва да огладнява: Един от признаците е, когато смуче ръцете си или енергично се корени за зърното. За да предотвратите безутешния плач — и възбуденото, често неуспешно хранене, което следва — предложете гърдата или шишето, докато са все още спокойни.
Идентифицирайте виковете на вашето бебе
Като цяло, внезапен, дълъг, висок писък означава болка, докато кратък, нисък вик, който се издига и спуска, показва глад. Но да кажеш конкретен вик означава едно нещо всичко бебета не е възможно.
Плачът е индивидуален от бебе на бебе и има много общо с темперамента. Ако първото ви дете е било супер студено, а това новородено е, добре, не толкова, може да се чудите дали нещо не е наред с тях.
Вероятно няма нищо лошо, казва Хил. Някои бебета просто имат по-чувствителен темперамент и следователно са по-драматични в плача си.
Ако наблюдавате и слушате бебето си всеки ден, ще започнете да различавате различните звуци на виковете му. Ако бебето ви крещи, когато е гладно, чуйте този плач и как е различен от другите.
Помага да си представите, че учите чужд език. (Доверете ни се.) Ако наистина обърнете внимание на тези викове, с течение на времето вие и вашето бебе ще развиете свой собствен речник.
Обърнете внимание на „разказванията“ на вашето бебе
Има и други, по-фини знаци, които предлагат да надникнете в това от какво се нуждае вашето бебе и четенето им може да предотврати магии за плач.
Някои са ясни, като търкане на очите или прозяване, когато са уморени.
Други са по-малко очевидни, като например отклоняване на погледа си, когато са имали достатъчно стимулация. Наблюдавайте внимателно бебето си – движенията на тялото, позициите му, израженията на лицето и гласните звуци (като скимтене) – в различни часове на деня, за да научите тези знаци.
Не забравяйте, че всяко бебе е уникално. Само защото първото ви бебе е смучело ръката им, когато са били гладни, не означава, че второто ви ще го направи. Вместо това това действие може да каже: „Трябва да се успокоя“.
Поставете се на тяхно място
Ако плачът или сигналите на вашето бебе не дават представа за това какво го тревожи, помислете какво би го притеснявало Вие ако ти беше тях. Твърде силен ли е телевизорът? Горната светлина твърде ярка ли е? Ще ви е скучно? След това предприемете съответните действия.
Ако подозирате, че бебето ви е отегчено, носенето му в кошче с лице отпред или извеждането му навън в количка предлага добре дошла промяна на обстановката.
За да маскирате околните звуци в домакинството и да пресъздадете шума, който вашето новородено чува в утробата, осигурете успокояващ бял шум, като например включване на вентилатор или сушилня за дрехи.
Помислете за други стратегии за облекчение
Ако причината за плача все още е мистерия, опитвам:
- люлеене на бебето на стол или в ръцете ви (бързите малки движения обикновено са най-добри за успокояване)
- повиване на вашето бебе (попитайте вашия педиатър или медицинска сестра как или вижте нашите инструкции)
- поставянето им в люлка за навиване
- като им дадете топла вана
- пеейки им
Ако подозирате, че бебето ви боли, проверете ръцете, краката и гениталиите за „турникет за коса“ (коса, увита плътно около пръста, пръста на крака или пениса), който със сигурност може да отблъсне вашето бебе.
Правете едно по едно
За да спрат незабавно плача, родителите често натрупват една стратегия върху друга, в бърза последователност.
„Родителите често държат, подскачат, мълчат, пеят, потупват, сменят позициите – всичко наведнъж! Те също така ще се опитат да сменят пелената, да нахранят и накрая да преминат на другия родител за ред. Често всичко това се случва в рамките на няколко минути. Единственото нещо, което прави, е свръхстимулира бебето“, казва Идеран.
Вместо това извършвайте едно по едно действие – като просто люлеене, просто потупване или просто пеене – и се придържайте към него за около 5 минути, за да видите дали бебето ви се успокоява. Ако не, опитайте друг метод за облекчаване.
Справете се с коликите
Ако вашият лекар потвърди, че бебето ви има колики, първо не забравяйте, че това няма абсолютно нищо общо с вашите родителски умения.
За да помогне за облекчаване на плача, Ideran ви препоръчва да опитате специфичен бебешки масаж, разработен за бебета с колики. Той помага за успокояване, сън и храносмилане, а също така помага за изграждането на връзка между вас и вашето бебе.
Има видеоклипове в YouTube за масажи при колики на място. Или можете да намерите инструктор по масаж на бебета, който да ви научи как да помогнете на вашето бебе с колики.
Просто ги оставете да плачат (в рамките на разумното)
Вашето бебе е нахранено и пременено. Те са били разклащани, потупвани, пеени и подскачани. Вие сте изтощени, разочаровани и претоварени. Всички родители на новородено са били там.
Когато наближите точката на счупване, е напълно ОК да поставите бебето си на безопасно място, като креватчето му, и да напуснете стаята.
Повикването на вашия партньор или доверен член на семейството или приятел да поеме управлението може да бъде опция. Ако не е, осъзнайте, че оставянето на бебето да „изплаче“ за кратък период от време няма да причини трайна вреда.
„Знаем, че оставянето на бебета да плачат някои не ги уврежда емоционално. Това е изследвано многократно. Колко? Вероятно зависи от вас и вашето бебе, но в дългосрочен план можете да се чувствате добре да оставите бебето си да плаче, ако то трябва да плаче, за да премине от будно състояние към състояние на сън, и още повече, ако удряте собствена емоционална граница“, казва Хил.
От друга страна, продължавайки да се опитвате да утешавате безутешното си бебе, когато сте в края на остроумието си може нанесе трайна вреда. Синдромът на разклатеното бебе често се появява, когато лишен от сън, разочарован родител не може повече да понася плач.
Когато се почувствате на границата си, поемете дълбоко дъх, отдръпнете се за няколко минути и знайте, че този родителски концерт е твърд.
Може да ви се струва невъзможно сега, но плачът заклинава ще в крайна сметка се забави.
Според проучване от 2017 г., през първите седмици след раждането, новородените плачат около 2 часа на ден. Плачът се увеличава и достига пик от 2 до 3 часа дневно с 6 седмици, след което намалява (алелуя!) постепенно. Когато бебето навърши 4 месеца, плачът му вероятно ще увеличи само малко повече от 1 час на ден.
Още по-успокояващо: дотогава ще сте натрупали много опит да се научите да четете сигналите и виковете на вашето бебе, така че грижата за нуждите му трябва да предотврати безутешния плач, който беше отличителен белег в ранните им седмици. Ще се справиш.
Discussion about this post