Подготовка и подкрепа за лица, полагащи грижи за NSCLC

Подхождайте към лечението на NSCLC като екип

Грижата за някой с NSCLC често включва участие в лечението на рак. Това може да включва:

• каране на любимия човек на срещите им
• придружавайки любимия човек, когато се срещне с
  лекари, медицински сестри и лаборанти
• уверете се, че вашият любим човек приема всички препоръчани
  и предписани лекарства
• да помогнете на любимия си човек да спре цигарите, ако той
  дим

Освен това ще трябва да следите симптомите на любимия човек за признаци на по-нататъшно прогресиране. Примерите включват затруднено дишане, кашлица с кръв и неволна загуба на тегло.

Осигурете физическа помощ

С напредването на NSCLC ежедневните задачи могат да станат все по-предизвикателни за вашия любим човек. Може да се наложи да им помогнете да ядат, да се къпят и да се обличат. Те също може да се нуждаят от помощ да отидат до тоалетната и да се разхождат.

Ключът е да уведомите любимия си човек, че сте там, за да помогнете, когато ви помолят. Не приемайте, че диагнозата рак автоматично означава, че вашият любим човек е загубил всякаква независимост. Това може да засили тяхното чувство на депресия и ниска самооценка.

Предложете емоционална подкрепа

Ракът създава емоционално влакче в увеселителен парк както за вас, така и за вашия любим човек. Това може би е особено вярно за NSCLC, тъй като перспективите често са непредсказуеми. Вашият любим човек вероятно ще има своя дял от възходи и падения. Може дори да изпаднат в депресия.

Вашата роля като болногледач не е непременно да се опитвате да развеселите любимия си човек или да го направите отново „щастлив“. Вместо това можете да предложите подкрепа, като просто слушате, без да осъждате.

Също така е полезно да се насърчи възможно най-много социализация. Извеждайте любимия човек на разходка. Насърчавайте ги да се съберат с приятелите си, ако се чувстват готови. Ако на вашия любим човек е по-удобно на закрито, предложете да организирате малка среща у дома. С течение на времето вашият любим човек може да изпита повишаване на настроението си. Освен това може да се възползвате и от това да сте сред други хора.

Помогнете с финансите

Освен ежедневните задачи, с които ще помагате, вашият любим човек може също да се нуждае от вас, за да му помогнете с по-широки задачи като финанси. Това включва не само управление на парите, но и планиране на възможни грижи в края на живота.

В зависимост от етапа на NSCLC, на който се намира вашият любим човек, той може вече да не е в състояние да взема решения самостоятелно. Може да се наложи да се консултирате както с финансов съветник, така и с адвокат за помощ.

Не забравяйте да се грижите за себе си

Грижите са голяма жертва и е лесно да се заемете с това да се уверите, че всички нужди на любимия ви човек са задоволени. Може дори да пренебрегнете собствените си нужди. Може да пропускате храненията от време на време, да пренебрегвате собствените си медицински грижи или дори да се оттеглите от дейности, които някога сте харесвали, защото нямате достатъчно време.

Много е в поговорката, че не можете да се грижите добре за другите, освен ако не се погрижите първо за себе си. Пренебрегването на собствените ви нужди може не само да ви постави в неизгодно положение, но и да повлияе на способностите ви да се грижите.

Можете да инвестирате в грижи за себе си с някои от следните цели:

• Задайте а
  таймер за вашите собствени ястия. Това гарантира, че няма да забравите да ядете.
• Приемам
  допълнителна помощ от приятели и семейство. Докато вашите приятели или семейство могат
  не познавате любимия си човек толкова добре, колкото вас, има задачи, които можете да делегирате,
  като готвене, почистване и пазаруване на хранителни стоки. Делегиране на такива привидно
  минутните задачи могат да освободят повече време и стрес, отколкото предполагате.
• Свържете се
  с приятел или член на семейството всеки ден. Може да нямате време за обяд
  дата, но обикновен обмен на текстови съобщения, телефонно обаждане или имейл може да ви помогне да се задържите
  докосване, като същевременно повишава настроението ви.
• Упражнение
  ежедневно. Дори кратка разходка или йога разтягания могат да направят разлика.
• Създайте
  вашето собствено пространство. Това може да бъде ваша собствена стая, в която да четете и да се отпуснете, или
  дори част от по-голямо пространство във вашия дом, което можете да наречете свое.
  Представете си това пространство като свое лично убежище, в което можете да правите каквото пожелаете
  както в.

Разгледайте професионална поддръжка

Докато групите за подкрепа обикновено се обсъждат като терапевтични възможности за тези с NSCLC, има възможности и за болногледачи. Може да ви е полезно да се свържете с други болногледачи, които преминават през подобни преживявания. Тези връзки могат да се осъществят в онлайн групи, както и в традиционните лични срещи. Може дори да намерите помощ един на един с терапевт. Ключът е да се уверите, че гласът ви се чува и че вашите борби са валидирани.

Прочетете тази статия на испански.