Управлението на диабета може да бъде предизвикателство. Но свързването с хора, които се справят със същото състояние, може да направи всичко различно.
При избора на най-добрите блогове за диабет тази година Healthline потърси такива, които се открояват със своето информативно, вдъхновяващо и овластяващо съдържание. Надяваме се да ги намерите за полезни.
Самоуправление на диабета
Управлението на диабета не означава никога да не се отдавате на храни, които харесвате, поради което в този блог ще намерите над 900 рецепти, подходящи за диабет. Diabetes Self-Management също публикува за прегледи на продукти, хранене, планиране на хранене и упражнения, плюс инструменти за броене на въглехидрати, планиране на тренировки и много други.
Хранител с диабет
Всеки, който живее с диабет, готви за някой с диабет или просто търси здравословни рецепти, ще намери помощ в Diabetic Foodie. Шелби Кинерд е твърдо вярваща, че диабетът не е диетична смъртна присъда и след собствената си диагноза с диабет тип 2, тя започва да експериментира с рецепти, които са толкова вкусни, колкото и здравословни.
Диабетни истории
Рива Грийнбърг започва да води блог, за да споделя своите мисли и опит както като човек, който живее с диабет, така и като работи в здравната индустрия. Тя процъфтява с диабет и нейният блог се превърна във форум за подпомагане на другите да правят същото. Нейните публикации обхващат нейните собствени истории за храненето, застъпничеството и актуализациите на текущите изследвания.
Диабет татко
Том Карля има две деца с диабет и той се е ангажирал да остане образован за състоянието и най-добрите му инструменти за управление от диагнозата на дъщеря му през 1992 г. Том не е медицински специалист – просто баща споделя наученото, докато се движи по този път с децата му. Именно тази гледна точка прави това чудесно място за други родители на деца с диабет.
Колежска диабетна мрежа
College Diabetes Network е организация с нестопанска цел, фокусирана върху подпомагането на младите възрастни с диабет да се наслаждават на здравословен начин на живот, като предлага пространство за връзки с връстници и експертни ресурси. Тук има голямо количество информация и блогът предлага съдържание, специфично за диабета и живота в колежа. Разгледайте лични истории, актуални новини, съвети за обучение в чужбина с диабет и др.
Инсулинова нация
За последните новини относно диабет тип 1, Insulin Nation е страхотен ресурс. Публикациите често се актуализират с актуална информация за напредък, клинични изпитвания, технологии, прегледи на продукти и застъпничество. Съдържанието е организирано в категории за лечение, изследвания и живот, така че можете да намерите точно необходимата информация.
Диабетогенен
Блогът на Renza Scibilia е за реалния живот с диабет тип 1. И докато диабетът не е центърът на живота й – това е място, запазено за нейния съпруг, дъщеря и кафе – това е фактор. Ренца пише за продължаващите предизвикателства на живота с диабет и го прави с хумор и грация.
ADCES
Асоциацията на специалистите по грижи и образование за диабет, или ADCES, е професионална организация, ангажирана да подобри грижите за хората, живеещи с диабет. Прави го чрез застъпничество, образование, изследвания и превенция и това е видът на информацията, която споделя и в блога. Публикациите са написани от експерти по диабет в полза на други професионалисти в бранша.
Прогноза за диабет
Diabetes Forecast (сайтът на списанието за здравословен начин на живот на Американската диабетна асоциация) предлага изчерпателни насоки и съвети за живот с диабет. Посетителите могат да прочетат всичко за това състояние, да разгледат рецепти и храни, да намерят съвети за отслабване и фитнес и да научат за кръвната захар и лекарствата. Има също връзки към актуални новини за диабета и подкаст, който споделя какво е новото в изследванията на диабета.
Силен диабет
Кристел Оерум стартира Diabetes Strong (първоначално TheFitBlog) като платформа за споделяне на личния си опит като фитнес ентусиаст с диабет тип 1. Сайтът се превърна в място за експертни сътрудници от цял свят, за да споделят съвети за водене на здравословен, активен живот с всеки тип диабет.
Фондация за детски диабет
Фондацията за детски диабет е организация, посветена на предоставянето на подкрепа на пациентите на деца, юноши и млади възрастни, живеещи с диабет тип 1. В своя блог читателите ще намерят публикации, написани от деца и родители, описващи ежедневните преживявания от диабет. Израстването с диабет тип 1 може да бъде трудно, но тези публикации от млади хора предлагат свързани истории за други, които се ориентират в живота с диабет.
Гладна жена
Основана от защитника на пациенти с диабет тип 2 Мила Кларк Бъкли през 2016 г., Hangry Woman предоставя достъпни ресурси за диабет както за мъжете, така и за жените. Ще намерите всичко – от теми за управление на диабета до рецепти, самообслужване и съвети за пътуване. С Hangry Woman никоя тема не е забранена и Бъкли се занимава с трудни проблеми като срама и стигмата на диабет тип 2, като същевременно подсилва посланието си, че можете да живеете пълноценен, щастлив и здравословен живот.
Блог за диабет в Обединеното кралство
Diabetes UK Blogs – под шапката на официалния Diabetes UK – носи истории от първо лице на хора, живеещи с диабет. Ще намерите истории на хора с диабет тип 1 и тип 2, заедно с базирани на научни изследвания и блогове за набиране на средства. Ще откриете, че аплодирате за начинаещия, който е постигнал целите си да плува в първото си състезание, и ще кимате да проучите как грижата за вашето емоционално благополучие се свързва с пълния спектър от управление на диабета.
Гестационен диабет UK
За много бъдещи хора диагнозата на гестационен диабет (GD) може да бъде огромен шок. Вече се справя с предизвикателствата и стресовите фактори, които могат да дойдат заедно с бременността, GD хвърля съвсем нова извивка. Този блог е основан от майка, която получи своя собствена диагноза GD и съчетава ресурси като справяне с вашата диагноза, рецепти, подготовка за раждане, живот след GD, както и зона за членство за по-подробна помощ.
Йога за диабет
Блогърката Рейчъл описва пътуването си с диабет тип 1 от диагнозата си през 2008 г. и как използва йога като форма на лечение, справяне, вдъхновение и управление на болестта. Нейният открит поглед към живота с диабет, от предизвикателствата да се храниш, за да живееш, до всъщност да се наслаждаваш на това, което имаш в чинията, е освежаващ и честен. Тя също така предлага група във Facebook и електронна книга за всеки, който се интересува от по-нататъшно изследване на йога пътешествие.
JDRF
Насочена специално за диабет тип 1 при деца, Фондацията за изследване на младежкия диабет се фокусира силно върху усилията за набиране на средства, насочени към пълно излекуване на диабет тип 1. Ще намерите практически и професионални ресурси, които да ви преведат през нова диагноза на диабет тип 1 на вашето дете, както и лични истории, които да ви помогнат да покажат, че не сте сами в предизвикателствата, които това състояние може да донесе.
Диабетичното пътуване
Британи Гилеланд, която е диагностицирана с диабет тип 1 на 12-годишна възраст, стартира своя блог, за да „промени начина, по който светогледът“ диабет – и тя постига точно това чрез ресурси като нейните персонализирани тениски, които показват как диабетът може да засегне всеки , от щангисти до „мама мечета“. Тя споделя текущото си пътуване с диабета, както и историите на други (и вие можете да изпратите своя собствена история) и актуализации за новите разработки и световни проблеми, които засягат тези с диабет тип 1.
Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, пишете ни на адрес bestblogs@healthline.com.
Discussion about this post