Може ли зехтинът да лекува акне?

Как работи

Акнето се появява, когато порите ви се запушат с масло (себум) и мъртви кожни клетки.

Логиката зад почистването с масло е, че не искате да лишите кожата си от цялото масло, защото след това се усилва и произвежда много повече масло. Почистването с масло постига по-добър баланс върху кожата, защото блокира хидратацията и не изсушава прекалено.

Привържениците на метода за почистване с масло препоръчват използването на зехтин за всички типове кожа поради високото съдържание на витамини и антиоксиданти. Жожоба, гроздови семки, бадемово масло и рициново масло също се считат за полезни. Кокосовото масло обаче обикновено не се препоръчва.

Метод

Ако искате да опитате почистване с масло със зехтин, методът е доста прост:

• Пригответе своя зехтин или смесете заедно зехтин и други масла според рецепта; можете също така просто да закупите марка почистващ препарат с предварително смесено масло.
• Изсипете маслото в дланта на ръката си и след това го нанесете върху цялото си лице.
• Масажирайте маслото или сместа за няколко минути.
• Оставете маслото да престои върху лицето за още една минута.
• Потопете кърпа в топла вода, която е достатъчно хладна, за да използвате върху лицето, но достатъчно топла, за да разтвори маслото.
• Нанесете кърпата върху лицето си и я задръжте там за 15 секунди.
• Бавно избършете маслото от лицето си.
• Повторете, докато цялото масло се изтрие от кожата.

Ще искате да правите това редовно, но не повече от веднъж на ден. Може да отнеме седмица или две, преди да видите резултатите.

Двойно почистване

Двойното почистване включва измиване на лицето два пъти подред: веднъж с масло за почистване и отново с обикновен почистващ препарат на водна основа.

Поддръжниците на този тип почистващи методи казват, че това гарантира, че премахвате както замърсяванията и грима на маслена основа от лицето си, така и обичайната мръсотия и пот, които се натрупват през целия ден.

Изследвания

Въпреки че методът за почистване на масло може да звучи научно, има много малко научни доказателства, че работи. Не е имало големи, рандомизирани клинични проучвания, тестващи метода за почистване на масло или зехтина върху хора.

От друга страна, зехтинът се използва върху кожата от векове. Има малки проучвания при животни и хора, които разглеждат ефекта на зехтина или компонентите на зехтина върху кожата като цяло, но резултатите са смесени:

• едно проучване установи, че вещество в зехтина, наречено олеинова киселина, причинява акне, проучване установи, че зехтинът е лек дразнител за хора с екзема (атопичен дерматит), често срещано кожно заболяване, което причинява сърбящи и възпалени петна по кожата.
• Доказано е също, че зехтинът повишава активността на бактериите, причиняващи акне, в други проучване. Изследователите също така научиха, че маслото помага на тези бактерии да се прикрепят към кожните фоликули.
• А 2012г проучване тества въздействието на зехтина върху кожата на доброволци. След пет седмици нанасяне на две капки зехтин върху предмишницата два пъти на ден, изследователите открили, че зехтинът отслабва кожната бариера и причинява леко дразнене.
• Малко проучване сред 28 студенти установи, че почистващото масло е добро за суха и остаряла кожа, но почистващите препарати без масла са най-добри за хора с мазна и склонна към акне кожа.
• Доказано е, че зехтинът има директен антиоксидантно действие върху кожата и може да помогне за предотвратяване на UVB-индуцирано увреждане на кожата и рак на кожата.

Резултатите от тези проучвания не подкрепят използването на зехтин върху кожата, но те не са тествали напълно метода за почистване с масло, така че е трудно да се направят заключения.

Методът за почистване на маслото вероятно би бил предизвикателство за изследване в клинични изпитвания. Това е така, защото причината за акнето често е многофакторна, така че не винаги може да се лекува с един продукт. Това, което може да работи за един човек, може да не работи за друг.

Съображения

Зехтинът върху кожата като цяло е безопасен. Но, както при повечето продукти, има малък риск от алергична реакция към маслото.

Говорете с вашия дерматолог, преди да опитате зехтин върху кожата, тъй като има потенциал за дразнене и запушени пори.

Трябва също да направите пластичен тест върху малка част от кожата си, преди да нанесете зехтин на лицето си. Втрийте малко масло в място с размер на стотинка на вътрешната страна на ръката си. Ако няма дразнене в рамките на 24 часа, трябва да е безопасно за употреба.

Бъдете особено внимателни, когато избърсвате маслото с топла вода. Има риск от изгаряне на кожата, ако водата, която използвате, е твърде гореща.

Вземането за вкъщи

Почистването със зехтин може да работи за някои хора, но за други може да влоши кожата. Зехтинът вероятно не е опасен да опитате, но може да искате да избягвате изцяло почистването на маслена основа, ако сте предразположени към обриви.

Всяко доказателство в подкрепа на почистването със зехтин от акне е чисто анекдотично и се раздухва от публикации в блогове и онлайн рецепти. Повечето дерматолози препоръчват използването на меки почистващи препарати на водна основа.

Сапунът е отличен начин за премахване на масла от кожата, тъй като е специално формулиран да се смесва както с вода, така и с масло. Изберете нежен сапун или почистващ препарат. Дерматолозите предлагат да използвате овлажнител без масло след почистване.

Ако искате да опитате да използвате зехтин или други масла върху кожата, вероятно няма да навредите. Ако кожата ви избухне или не забележите подобрение след седмица или две, време е да опитате нещо друго.

Ако се притеснявате за акне, запишете час за преглед при дерматолог. Те могат да намерят лечение или комбинация от няколко различни лечения, които работят за вас.