Колко време отнема възстановяването от стомашния грип? Плюс домашни лекарства за бебета, малки деца, деца и възрастни

Колко време си заразен?

Стомашният грип може да бъде много заразен. Времето, през което сте заразни, се определя от вида на вируса, който имате. Норовирусът е най-честата причина за стомашен грип. Хората със стомашен грип, причинен от норовирус, стават заразни веднага щом започнат да имат симптоми и остават заразни няколко дни след това.

Норовирусът може да продължи в изпражненията две седмици или повече. Това прави възможно болногледачите, които сменят пелените, да се заразят, освен ако не вземат предпазни мерки като незабавно измиване на ръцете.

Ротавирусът е водещата причина за стомашен грип при кърмачета, малки деца и деца. Стомашният грип, причинен от ротавирус, е заразен по време на инкубационния период (един до три дни), който предхожда симптомите.

Хората, заразени с този вирус, продължават да са заразни до две седмици след като са се възстановили.

Домашни средства

Най-добрите домашни лекове за стомашен грип са времето, почивката и пиенето на течности, след като тялото ви може да ги задържи.

Ако не можете да пиете течности, смученето на ледени стърготини, ескалка или пиенето на малки количества течност може да ви помогне да избегнете дехидратация. След като можете да ги понасяте, вода, бистър бульон и енергийни напитки без захар са добри възможности.

За малки деца и бебета

За малки деца използването на разтвор за орална рехидратация (ORS) може да помогне за избягване или лечение на дехидратация. ORS напитки, като Pedialyte и Enfalyte, се предлагат без рецепта.

Те могат да се прилагат бавно, за период от три до четири часа, няколко чаени лъжички наведнъж. Опитайте да давате на детето си една до две чаени лъжички на всеки пет минути. На бебета могат да се дават и ORS течности чрез бутилка.

Ако кърмите, продължете да предлагате гърдата си на бебето, освен ако не повръща многократно. На бебета, хранени с адаптирано мляко, може да се дава адаптирано мляко, ако не са дехидратирани и са в състояние да задържат течностите.

Ако бебето ви е повръщало, независимо дали е кърмено, хранено с шише или с адаптирано мляко, трябва да му се предложат малки количества ORS течности чрез бутилка, 15 до 20 минути след повръщането.

Не давайте на бебета или деца лекарства против диария, освен ако лекарят им не ги препоръча. Тези лекарства могат да затруднят елиминирането на вируса от техните системи.

За възрастни и по-големи деца

Възрастните и по-големите деца обикновено изпитват намален апетит, докато са болни от стомашен грип.

Дори и да се чувствате гладни, избягвайте да ядете твърде много твърде рано. Изобщо не трябва да ядете твърда храна, докато повръщате активно.

След като започнете да се чувствате по-добре и гаденето и повръщането ви спрат, изберете храни, които са лесни за смилане. Това може да ви помогне да избегнете допълнително дразнене на стомаха.

Мека диета, като диетата BRAT, е добра, която да следвате, докато се възстановявате. Нишестените храни с ниско съдържание на фибри в диетата BRAT, които включват бананас, rлед, аябълково пюре и тoast, спомагат за укрепване на изпражненията и намаляват диарията.

Изберете хляб с ниско съдържание на фибри (като бял хляб, без масло) и ябълково пюре без захар. Когато започнете да се чувствате по-добре, можете да добавите други лесни за смилане храни като обикновени печени картофи и обикновени бисквити.

Докато се възстановявате, избягвайте неща, които могат да раздразнят стомаха ви или които могат да предизвикат допълнителни пристъпи на гадене или диария, включително:

• мазни или мазни храни
• пикантни храни
• храни с високо съдържание на фибри
• напитки с кофеин
• трудно смилаеми храни, като говеждо месо
• млечни продукти
• храни с високо съдържание на захар

Кога да потърся помощ

Стомашният грип обикновено преминава от само себе си в рамките на няколко дни, но понякога изисква лекарска грижа.

Бебета и бебета със стомашен грип трябва да бъдат прегледани от лекар, ако имат треска или повръщат за повече от няколко часа. Ако бебето ви изглежда дехидратирано, незабавно се обадете на лекар. Признаците на дехидратация при бебета включват:

• хлътнали очи
• липса на мокра пелена за шест часа
• малко или никакви сълзи по време на плач

• хлътнал меко място (фонтанел) на върха на главата

• суха кожа

Причините да се обадите на лекар за малки деца и деца включват:

• раздут стомах
• болка в корема
• тежка, експлозивна диария
• силно повръщане
• треска, която не се повлиява от лечението, продължава повече от 24 часа или е над 103°F (39,4°C)

• дехидратация или рядко уриниране

• кръв в повръщане или изпражнения

Възрастните и възрастните хора трябва да потърсят медицинска помощ, ако симптомите им са тежки и продължават повече от три дни. Кръвта в повръщането или изпражненията също изисква лекарска грижа. Ако не можете да рехидратирате, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Признаците на дехидратация при възрастни включват:

• без изпотяване и суха кожа
• малко или никакво уриниране
• тъмна урина
• хлътнали очи
• объркване
• ускорен пулс или дишане

Перспективата

Стомашният грип обикновено преминава от само себе си в рамките на няколко дни. Най-сериозната тревога, особено за бебета, малки деца, деца и възрастни хора, е дехидратацията. Ако не можете да рехидратирате у дома, обадете се на Вашия лекар.