Акупунктурата се използва в традиционната китайска медицина (ТКМ) за облекчаване на болката и лечение на различни здравословни състояния от хиляди години. Едва наскоро се счита за основно лечение от западната медицина.
През последното десетилетие големите здравни организации все повече включват акупунктурата в своите базирани на доказателства протоколи за лечение.
Съвместната комисия преразгледа насоките за включване на акупунктурата в нефармакологични стратегии за управление на болката през 2015 г., а Американското дружество по клинична онкология последва примера през 2016 г., като добави акупунктурата към списъка си със стратегии за управление на болката за възрастни, преживели рак, според изследване от 2021 г.
Американският колеж на лекарите дори включи акупунктурата като една от препоръките си за първа линия терапия за остра и хронична болка в долната част на гърба през 2017 г. До 2020 г. центровете за Medicare & Medicaid Services одобриха използването на акупунктура за лечение на хронична болка в долната част на гърба.
Повече проучвания показват ползите от акупунктурата, според преглед на изследване от 2021 г. В резултат на това може да се чудите как точно работи тази терапия и дали може да се използва при здравословни състояния като остеоартрит на коляното. Остеоартритът е основна причина за увреждане, засягащо
Тази статия обяснява как акупунктурата може да лекува остеоартрит на коляното, какво да очаквате, ако опитате акупунктурна терапия и колко ефективна е тя като средство за управление на болката.
Как акупунктурата може да лекува болка от остеоартрит на коляното?
Акупунктурата е терапия, основана на китайската медицина. В него обучен практикуващ използва игли, за да пробие кожата ви в определени области, за които се твърди, че се свързват с енергийни точки и канали в тялото ви.
Целта на тази терапия е да стимулира потока на Чи. Ци е енергийна сила, за която се смята, че тече през тялото ви и насърчава доброто здраве и благополучие, когато е балансирана и отблокирана.
Акупунктурата действа чрез активиране на няколко процеса в тялото, които могат да намалят болката по свой собствен начин.
Например, установено е, че акупунктурата намалява или облекчава болката чрез увеличаване на притока на кръв към местата, където се поставят иглите. Това убождане с игла и увеличеният кръвен поток може да предизвика противовъзпалителен отговор в тялото ви и да предизвика освобождаването на химикали в тялото, които се чувстват добре, като допамин, серотонин и ендорфини. Ендорфините, освободени след акупунктура, могат да намалят болката.
Хората са използвали акупунктура за облекчаване на болка или дискомфорт, причинени от състояния като:
- алергии
-
тревожност и депресия
- хронична болка
- хипертония
- безсъние
- менструални спазми и предменструален синдром (ПМС)
- мигрена
- сутрешно гадене
- навяхвания
- удар
Що се отнася до лечението на остеоартрит на коляното, проучванията показват ползи без страничните ефекти на други лекарства за облекчаване на болката, според
Лицензиран акупунктурист ще знае къде да постави иглите за оптимално облекчаване на остеоартрит на коляното. Акупунктурните точки, понякога наричани акупунктурни точки или точки на натиск, могат да бъдат проксимални (близо до коляното) или дистални (отдалечени от коляното, като например в ръката).
Как изглежда акупунктурната сесия при остеоартрит на коляното?
Планирайте да прекарате около 90 минути на първата си среща с акупунктура. Ще прекарате по-голямата част от това време в обсъждане на вашите симптоми с акупунктуриста и научаване какво можете да очаквате от лечението. Бъдещите срещи обикновено отнемат около 30 до 60 минути, тъй като вече трябва да сте запознати с процеса и вашия акупунктурист.
Когато вашият акупунктурист е готов да започне поставянето на иглата, той ще се насочи към области, които съответстват на вашите симптоми. Стерилни игли за еднократна употреба, които не съдържат лекарства, ще бъдат поставени на около четвърт до половин инч в кожата ви.
Това лечение обикновено не е болезнено, но може да почувствате щипка, докато се поставят иглите. Броят на иглите ще зависи от вашето състояние и стила на акупунктура, който вашият терапевт изпълнява.
Един преглед от 2019 г. установи, че повечето специалисти по акупунктура са използвали между 4 и 12 седмици сесии с акупунктурни игли на място за между 20 и 30 минути на сесия.
След назначаването ви може да не забележите резултати веднага, особено ако имате хронично заболяване. Всеки реагира различно на акупунктурата и може да отнеме няколко сесии, преди да забележите резултати.
Въпреки че няма реални физически ограничения след акупунктурата, може да имате по-добри резултати, ако избягвате упражнения, стрес или енергични дейности през останалата част от деня след терапията.
Как да намерите квалифициран акупунктурист
Ако се интересувате да опитате акупунктура за облекчаване на симптомите на остеоартрит на коляното, не забравяйте да потърсите лицензиран акупунктурист.
Един от най-добрите начини да намерите квалифициран специалист по акупунктура е да получите препоръка от медицински специалист или някой, когото познавате, който е използвал акупунктурата преди. Не се страхувайте да поискате препоръки и квалификации, когато избирате специалист по акупунктура.
Можете също така да проверите сертифицирането или лицензирането на терапевт по държава чрез Националната сертификационна комисия за акупунктура и източна медицина.
Колко ефективна е акупунктурата при остеоартрит на коляното?
Има малко твърди доказателства за това колко ефективна може да бъде акупунктурата при лечение на остеоартрит на коляното, но анекдотични доказателства и доклади от хора, които са използвали акупунктура, сочат към положителен ефект върху болката.
Доклад от Американската академия на семейните лекари подкрепя акупунктурата както за облекчаване на болката, така и за подобряване на физическата функция, особено когато се комбинира с други традиционни терапии.
Според преглед на изследване от 2019 г. проучванията потвърждават, че хората, които са използвали акупунктура за остеоартрит на коляното, съобщават за значително подобрение както на болката, така и на функцията след лечение.
Друг голям
Вашите индивидуални резултати с акупунктура за облекчаване на остеоартрит на коляното ще зависят от няколко фактора, като:
- цялостното ви здраве
- уменията на вашия акупунктурист
- колко често получавате лечение
Има ли някакви странични ефекти, за които трябва да знаете от акупунктурата?
Страничните ефекти от акупунктурата обикновено не са сериозни, но е най-добре да отделите ден за почивка след лечението и да избягвате вещества като кофеин и алкохол.
Повечето докладвани нежелани реакции включват неща като:
- световъртеж
- инфекция
- кървене
- алергични реакции
- изтръпване или усещане за парене
- безпокойство
- кашлица
- повишена жажда
- умора
- висока температура
Въпреки че акупунктурата обикновено се счита за безопасна, има съобщения за някои сериозни усложнения, според преглед от 2015 г., който разглежда неблагоприятните ефекти от акупунктурата в Китай между 1980 и 2013 г. Те включват увреждане на органи или нерви и дори счупени игли.
Намирането на лицензиран акупунктурист със солидни препоръки е най-добрият ви залог, за да избегнете всякакви усложнения или странични ефекти от терапията.
Какви други лечения са налични за остеоартрит на коляното?
Най-честият начин за лечение на остеоартрит на коляното е с лекарства, предназначени да помогнат за намаляване на болката и възпалението.
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен са популярен избор, но честата употреба на тези лекарства може да доведе до стомашен дискомфорт и дори проблеми с кървенето.
Други възможности за лечение, които могат да предложат по-добро дългосрочно облекчение, включват:
- отслабване
- физиотерапия
- упражнение
- стероидни инжекции
- смяна на колянна става
За вкъщи
Акупунктурата е само една възможност, когато става въпрос за лечение на остеоартрит на коляното.
Въпреки че има ограничени твърди доказателства за ползите от тази терапия за остеоартрит, няколко изследователски проучвания предполагат и много пациенти съобщават за облекчение след акупунктура.
Ако се интересувате да опитате акупунктура, говорете с вашия лекар и не забравяйте да изберете квалифициран специалист по акупунктура. Може да отнеме няколко посещения, за да забележите подобрение на симптомите, особено при по-напреднали случаи на остеоартрит.
Discussion about this post