Диарични изпражнения

Какво представляват редките изпражнения?

Свободните изпражнения са движения на червата, които изглеждат по-меки от нормалното. Те могат да бъдат воднисти, кашави или безформени. В някои случаи те могат да имат силна или неприятна миризма.

Има много възможни причини за редки изпражнения. Те често се случват след хранене, но могат да се появят и през целия ден.

Симптоми на редки изпражнения

Важно е да се разбере разликата между редки изпражнения и диария. Ако имате диария, ще имате и разхлабени или воднисти изпражнения. Въпреки това, ако имате редки изпражнения от време на време, това не означава, че имате диария.

За да се считат редки изпражнения за диария, те трябва да се появяват многократно. Ако имате редки изпражнения три или повече пъти на ден, това е диария.

Най-честите симптоми на редки изпражнения включват:

• воднисти изпражнения
• меки или кашави изпражнения
• безформени изпражнения

Може да имате и други стомашно-чревни симптоми, включително:

• стомашни болки
• стомашни болки
• гадене

Хронични редки изпражнения срещу редки изпражнения след хранене

Може да имате или хронични редки изпражнения, или течни изпражнения след хранене. Важно е да знаете разликата между тези условия.

Разхлабването на изпражненията след хранене обикновено не е дългосрочен проблем и може да бъде еднократно събитие. Въпреки това, хроничните редки изпражнения могат да бъдат проблем със седмици. Можете да разберете дали имате хронични редки изпражнения, като следите колко дълго продължават симптомите.

Свободните изпражнения след хранене могат да бъдат индикация за хранително отравяне, непоносимост към лактоза или инфекции. Може също да имате разхлабени изпражнения след хранене, ако приемате твърде много магнезий или сте пили твърде много кафе. Някои храни, като пикантни или мазни храни, също могат да причинят редки изпражнения.

Хроничните редки изпражнения обикновено са причинени от други медицински състояния. Може би имаш:

• синдром на раздразнените черва
• цьолиакия
• язвен колит
• малабсорбция на жлъчни киселини
• дъмпинг синдром

Какво причинява течни изпражнения?

Има много потенциални причини за редки изпражнения.

Храна и напитки

Някои напитки и храни могат да причинят редки изпражнения. Кафето е често срещана причина, защото стимулира чревните мускули. Мазните и пикантните храни също са проблем за някои хора, защото могат да раздразнят стомаха. Те също могат да причинят редки изпражнения:

• алкохол
• фруктоза
• захарни алкохоли

Хранително отравяне и инфекции

Вирусите, бактериите или паразитите могат да причинят хранително отравяне. Разхлабените изпражнения могат да бъдат резултат от възпаление от тези инфекции. Може да имате и други симптоми като:

• гадене
• треска
• стомашни болки
• повръщане

Лекарства и добавки

Някои лекарства и добавки могат да причинят редки изпражнения. Например приемането на твърде много магнезий може да бъде проблем. Приемът на твърде много лаксативи също може да повлияе на движенията на червата. В допълнение, лекарства като антибиотици или химиотерапия също могат да причинят редки изпражнения.

Лактозна непоносимост

Ако имате непоносимост към лактоза, течните изпражнения може да са проблем. Хората с непоносимост към лактоза не произвеждат достатъчно лактаза, която е ензим, необходим за разграждането на млечните продукти.

Синдром на раздразнените черва

Разхлабени изпражнения и диария са чести, ако имате синдром на раздразнените черва (IBS). IBS е заболяване, което засяга дебелото черво. Може да изпитате и други симптоми като:

• стомашни болки
• газ
• запек
• подуване на корема
• крампи

Цьолиакия

Някои хора имат редки изпражнения поради цьолиакия. Това е автоимунно състояние, което засяга способността на организма да преработва глутена в храната. Може да имате допълнителни симптоми като:

• болка
• подуване на корема
• спазми
• запек
• отслабване
• умора
• главоболие
• малабсорбция

Малабсорбция на жлъчна киселина

Малабсорбцията на жлъчна киселина възниква, когато тялото не може да абсорбира киселините от жлъчния мехур. Това води до дразнене и може да причини редки изпражнения. Други симптоми на малабсорбция на жлъчна киселина включват:

• подуване на корема
• крампи
• болка
• газ

Дъмпинг синдром

Дъмпинг синдромът е по-често срещан при хора, които имат операция за отслабване или стомашна операция. Храната може да се движи твърде бързо през тънките черва, така че се случват редки изпражнения. Другите симптоми са:

• стомашни спазми или болки
• гадене
• повръщане
• бързо сърцебиене
• изпотяване
• усещане за зачервяване
• световъртеж
• усещане за пълнота след ядене на малко количество

Язвен колит

Улцерозният колит (UC) е хронично заболяване, което причинява възпаление в храносмилателната система. Някои хора с UC изпитват редки изпражнения. Те могат също да имат:

• болка
• крампи
• ректално кървене
• отслабване
• умора
• треска

болест на Крон

Болестта на Crohn е друго хронично състояние, което засяга храносмилателния тракт. Може да имате редки изпражнения поради болестта на Crohn. Други симптоми включват:

• умора
• болки в стомаха или спазми
• липса на апетит
• газ
• гадене
• повръщане
• треска
• подуване на корема

Хипертиреоидизъм

Когато щитовидната жлеза е свръхактивна и произвежда твърде много хормон тироксин, е възможно да имате редки изпражнения. Хипертиреоидизмът засяга метаболизма в организма. Това състояние има и други симптоми като:

• отслабване
• тънка кожа и коса
• проблеми със съня
• тревожност
• раздразнителност
• бързо сърцебиене
• треперене

Усложнения от редки изпражнения

Дехидратацията може да бъде сериозен проблем за хора, които имат воднисти, разхлабени изпражнения. Уверете се, че сте хидратирани и пийте много течности.

Недохранването е друго възможно усложнение. Малабсорбцията на важни хранителни вещества може да бъде проблем. Може да не получавате достатъчно витамини, минерали или други хранителни вещества. Говорете с Вашия лекар за лечение на недохранване.

Рискови фактори за редки изпражнения

Всеки може да има редки изпражнения в даден момент от живота си. Това засяга както възрастни, така и деца от всички възрасти.

Въпреки това, някои хора са изложени на по-висок риск от редки изпражнения. Ако имате определени хронични здравословни проблеми като синдром на раздразнените черва, цьолиакия, болест на Crohn, дъмпинг синдром, улцерозен колит, хипертиреоидизъм или малабсорбция на жлъчна киселина, тогава е по-вероятно да имате редки изпражнения.

Отиди на лекар

В повечето случаи редките изпражнения са временен проблем и се решават сами. Въпреки това, ако симптомите ви продължават да се влошават и имате хронични редки изпражнения, тогава е време да посетите лекар.

Посетете лекар, ако имате:

• хронични редки изпражнения
• отслабване

• кървава диария или изпражнения

• изпражнения, които изглеждат черни или подобни на катран
• висока температура
• тежка дехидратация
• бърз пулс
• объркване
• виене на свят или припадък
• тръпки
• силни болки в стомаха и спазми, които не преминават

Ако имате нужда от помощ за намиране на лекар за първична медицинска помощ, можете да разглеждате лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.

Как да лекуваме течни изпражнения

Лечението на течни изпражнения може да варира. Вашият лекар може да препоръча промени в диетата и увеличаване на приема на фибри. Може също да се наложи да приемате лекарства против диария.

Незабавните лечения за спиране на редки изпражнения включват:

• вземане лекарства против диария
• консумират повече фибри
• оставайки хидратирани
• добавяне на мед към вашата диета
• избягване на храни и напитки, които са тригери

Дългосрочните лечения за спиране на редки изпражнения включват:

• прием на пробиотици, които се предлагат в местните хранителни магазини, аптеки и на линия
• намиране и лечение на медицински състояния, които причиняват вашите редки изпражнения
• коригиране на лекарства и добавки
• прави промени в диетата

Вземането за вкъщи

Разхлабени изпражнения могат да се появят след хранене или да са хронични. Обикновено изглеждат меки, кашави, воднисти или безформени. Има много различни причини за редки изпражнения.

Говорете с Вашия лекар за всички притеснения, които може да имате, и обсъдете потенциалните причини и възможности за лечение на редки изпражнения.