Какво трябва да знаете за сезонната астма

Причини

Ако имате астма, може да сте забелязали, че тя се влошава през определени сезони.

За някои хора пролетта, лятото и есента може да са особено предизвикателни периоди от годината. Това е така, защото сезонните алергени могат да предизвикат астматични симптоми.

Когато сте алергични към нещо, имунната ви система възприема алергена като нашественик, който трябва да бъде атакуван.

В отговор на алергена вашата имунна система произвежда имуноглобулин Е (IgE). IgE е антитяло, което задейства освобождаването на хистамин, когато алергените го активират. Хистаминът причинява алергични симптоми като:

• хрема, сърбящ нос
• сълзене, сърбящи очи
• кихане

При хора с астма този процес може също да засегне белите им дробове и дихателните пътища, причинявайки астматични симптоми.

Честите тригери на сезонна астма включват:

Цветен прашец

Поленът се произвежда от дървета, треви и плевели. Алергиите към цветен прашец са често срещана причина за сезонна астма.

Най-разпространените видове прашец зависят от цикъла на растеж на зеленината на открито, където живеете. Например:

• пролетта – дървесен прашец
• лято – прашец на трева
• късно лято – прашец от амброзия
• падне – прашец от амброзия

Мухъл и плесен

Други алергени, като мухъл и плесен, също могат да причинят сезонни астматични симптоми.

Мухълът и плесента са гъбички, които се размножават през цялата година. Въпреки това, някои плесени се разпространяват по-лесно при сухо, ветровито време. Други са по-склонни да се размножават и разпространяват, когато е влажно и влажно.

Според Американската фондация за астма и алергии, алергичните реакции към мухъл са най-чести през лятото и началото на есента.

Мухълът може да се размножава както на закрито, така и навън. Вашето сезонно излагане на мухъл може да бъде повлияно от метеорологичните условия и избора на начин на живот. Например, ако пътувате във влажни, гористи местности през лятото на есента, мухълът може да дебне в и под плевелите и трупите.

Може също да бъдете карани на закрито през студено зимно време, което да ви изложи на мухъл и гъбички в дома.

Студено време

Студеното, бурно време навън може да повлияе на вашите дейности, правейки ви по-уязвими към сезонна астма.

През зимата може да останете на закрито със затворени прозорци. Това може да увеличи излагането ви на вътрешни алергени, като:

• прахови акари
• хлебарки
• пърхот на домашни любимци
• мухъл

Прекарването на време навън също може да предизвика астма. Вдишването на студен, сух въздух може да изсуши и да раздразни дихателните ви пътища, причинявайки астматични симптоми.

Студеният въздух може също да увеличи производството на хистамин, виновникът зад алергичните атаки. Упражнението или бързото ходене на студен въздух може да влоши тези ефекти.

Горещо време

Лятното време може да бъде горещо и сухо или горещо и влажно. И двата вида топлина могат да доведат до сезонна астма.

Вдишването на горещ, сух въздух може да доведе до стесняване на дихателните пътища, причинявайки астматични симптоми.

Влажният въздух е наситен с вода. Този тип въздух може също да причини стесняване и затягане на дихателните ви пътища. Хората с астма често дишат по-трудно във влажни условия.

Топлината от всякакъв вид може да увеличи замърсяването, като улавя озон и прахови частици. Застоялият, мътен въздух също може да предизвика астматични симптоми.

Симптоми

Симптомите на алергична сезонна астма включват:

• затруднено дишане (задух)
• кашлица
• хрипове при издишване
• стягане в гърдите или болка

Лечение

Ако имате сезонна астма, Вашият лекар може да създаде план за лечение, насочен към превенция и лечение на алергични астматични пристъпи.

Използваните лекарства могат да включват комбинация от разтвори без рецепта (OTC) и предписани лекарства:

• Инхалаторни кортикостероиди. Инхалаторните стероиди потискат възпалението в дихателните пътища. Когато се приемат ежедневно, те контролират алергичната астма, като намаляват симптомите и често спират пристъпите, преди да започнат.
• Комбиниран инхалатор. Комбинираните инхалатори за астма съдържат кортикостероиди, плюс дългодействащи бета агонисти, които намаляват отока и поддържат дихателните пътища отворени.
• Спасителни (бързо облекчаващи) лекарства. Има няколко вида лекарства, които Вашият лекар може да Ви предпише, ако имате астматичен пристъп. Те включват инхалаторни бронходилататори и, когато са тежки, перорални кортикостероиди.
• Модификатор на левкотриен. Модификаторите на левкотриен действат, като блокират активността на химикалите, наречени цистеинил левкотриени (CysLTs), във вашите дихателни пътища. Когато не се контролират, CysLTs причиняват свиване и възпаление, което затруднява дишането.
• Стабилизатори на мастоцити. Лекарствата за стабилизиране на мастоцитите са друг вид лекарства, които се използват за спиране на алергични реакции.
• Имунотерапия. При умерена до тежка алергична астма могат да се препоръчат противоалергични инжекции. Те действат, като намаляват реакцията на имунната ви система към алергените с течение на времето.

Други средства за защита

Идентифицирането на сезонните тригери и ограничаването на излагането ви на тях може да помогне за значително намаляване на алергичната астма. Някои начини да направите това включват:

• Броят на полените е най-висок на разсъмване и в началото. сутрин. Ограничете дейността на открито, включително упражненията, колкото е възможно повече през това време на деня.
• Поддържането на прозорците си затворени през сутринта може също да спре навлизането на прашец в дома.
• Намалете нивата на пърхот от домашни любимци, цветен прашец, прах и акари в дома си, като често почиствате с прахосмукачка килими, завеси и меки мебели. Използването на прахосмукачка с HEPA филтър ще помогне да се гарантира, че алергените остават в торбата, вместо да се рециркулират в стаята.
• Почиствайте с пара килима възможно най-често. Това помага за унищожаването на праховите акари.
• Измивайте често твърди повърхности като дървени подове и плочки.
• Измийте спалното бельо, включително протекторите за възглавници и матраци, често с гореща вода.
• Намалете мухъла в дома, като елиминирате течовете във вашите тръби, покрив и стени.
• Ако студеният въздух е спусък, дръжте устата и носа си покрити с шал, когато сте навън. Това ще помогне за овлажняване на въздуха.

Кога да се обадите на лекар

Ако превантивните мерки и лекарствата без рецепта не са достатъчни за премахване на симптомите, говорете с Вашия лекар. Те ще могат да работят с вас за намиране на правилните превантивни лекарства и лечение на астматични пристъпи.

Обадете се на Вашия лекар относно сезонна астма, ако:

• се нуждаете от спасителен инхалатор всеки ден или няколко пъти седмично
• имате кашлица, която няма да изчезне
• замаяни или замаяни
• приемайте лекарства, които не могат да контролират задух или хрипове

Потърсете спешна медицинска помощ, ако:

• развийте син цвят на устните и ноктите си
• не можете да говорите или да вървите с нормалното си темпо, без да се изморите
• изпитват бързо дишане
• изпитайте раздуване на ноздрите при вдишване

Долния ред

Сезонната астма е известна още като алергична астма. Това състояние се причинява от алергени и други тригери, които се появяват в определени периоди от годината.

Поленът е една от най-честите причини за сезонна астма. Различни видове прашец могат да бъдат преобладаващи по време на:

• пролетта
• падне
• лято

Други причини за сезонна астма включват горещи, влажни условия или студен, сух въздух.